boissons

Liquides que l'on boit ou qu'il est possible de boire.

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Café et santé : la limite des 4 tasses

Café et santé : la limite des 4 tasses
news 4/08/2019

La consommation de café est bénéfique pour la santé en termes de baisse du risque de mortalité prématurée. Toutefois, en cas d’abus, la caféine peut devenir néfaste pour le système cardiovasculaire.

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Jus de fruits : quels bienfaits pour la santé ?

Jus de fruits : quels bienfaits pour la santé ?
news 23/05/2019

Le débat n’est pas tranché entre experts : en termes de bienfaits pour la santé, le pur jus de fruits est-il équivalent à la consommation d’un fruit entier ? Ce qu’on peut dire, c’est que le jus de fruits peut occuper une place intéressante dans l’équilibre nutritionnel.

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Les bienfaits des tisanes

Les bienfaits des tisanes
dossier 16/05/2019

Une tisane est une extraction ou une décoction obtenue en faisant infuser dans de l’eau (très chaude) les fleurs, feuilles ou racines d’une plante, avec pour objectif de dissoudre les substances volatiles ou aisément solubles. Quels sont ses bienfaits ?

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Comment faire baisser votre facture d'eau ?

Comment faire baisser votre facture d'eau ?
news 14/05/2019

Comment diminuer sa consommation d'eau à la maison sans pour autant nuire à son confort ? Voici des conseils importants pour faire baisser la facture, et dans le même temps utiliser l'eau dans un esprit de développement durable.

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Peut-on boire l’eau du puits ?

Peut-on boire l’eau du puits ?
news 14/05/2019

L’eau de puits est une eau souterraine. Elle n’est pas toujours sûre. Si vous voulez l’utiliser comme eau potable, prenez des mesures pour que ce soit en toute sécurité et faites-la contrôler.

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Pourquoi l'alcool fait-il grossir ?

Pourquoi l'alcool fait-il grossir ?
news 7/05/2019

L’alcool est une source non négligeable de calories. On sait qu'une consommation élevée d'alcool fort et de bière fait grossir, et on affirme souvent que cela fait prendre du ventre. Pourquoi les calories de l'alcool sont-elles si pernicieuses ?

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L'eau pétillante pour mieux digérer

L'eau pétillante pour mieux digérer
news 15/04/2019

L'eau gazeuse (l'eau pétillante) aide-t-elle vraiment à mieux digérer ? Et est-elle déconseillée lors d'une activité physique, comme on l'entend souvent ? Voici les réponses à ces deux questions.

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Fruits et légumes : les bienfaits des jus frais

Fruits et légumes : les bienfaits des jus frais
news 1/04/2019

Pour ceux et celles qui n'aiment pas trop manger les fruits avec la peau ou cuisiner les légumes, rien de tel que de déguster un jus de fruits ou de légumes fraîchement pressés. Voici les bonnes raisons qui devraient vous inciter à consommer davantage de jus frais.

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Alcool et timidité : un cocktail à risque

Alcool et timidité : un cocktail à risque
news 24/03/2019

Les personnalités timides ont tendance à ressentir une forte anxiété après avoir consommé une quantité élevée d’alcool. En plus, elles sont tentées de boire pour apaiser cette anxiété. Un cercle vicieux se dessine.

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1 femme sur 2 en souffre : comment prévenir l’ostéoporose ?

1 femme sur 2 en souffre : comment prévenir l’ostéoporose ?
news 14/03/2019

Chez les femmes ménopausées, une fracture du poignet, de la hanche ou des vertèbres sur deux est associée à l’ostéoporose (os fragiles). La prévention avec la prise de calcium supplémentaire est LA solution. Mais toutes les formes de calcium ne protègent pas efficacement de la même façon ! Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir.

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Les vertus du sobacha, le thé de sarrasin

Les vertus du sobacha, le thé de sarrasin
news 23/02/2019

Du japonais soba (sarrasin) et cha (thé), le sobacha est une infusion à base de graines de sarrasin légèrement grillées ou torréfiées. Il s’agit d’une boisson très riche en fibres, en vitamines et en antioxydants qui peut être dégustée chaude ou froide, matin ou soir.

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