vie quotidienne

La manière dont une personne agit, sent et pense, d'une manière générale, chaque jour, jour après jour.

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Eau oxygénée : 4 usages malins et efficaces

Eau oxygénée : 4 usages malins et efficaces
news 14/10/2021

Elle est très connue en coiffure pour blondir les cheveux les plus foncés, ainsi que comme désinfectant. Toutefois, l’eau oxygénée permet des utilisations sans doute moins populaires mais très efficaces. Dents, ongles, fleurs, vêtements : voici 4 usages inédits.

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Lessive : quelle température pour tuer les microbes ?

Lessive : quelle température pour tuer les microbes ?
news 11/10/2021

Pour éliminer les bactéries, les acariens et les moisissures, il faut que la température de la lessive dépasse les 40 °C, et qu'elle se situe idéalement entre 60 et 90 °C. Pour un adulte en bonne santé, les germes résiduels ne sont pas dangereux, mais la prudence est nécessaire dans certains cas.

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Est-il dangereux de faire craquer ses doigts ?

Est-il dangereux de faire craquer ses doigts ?
news 8/10/2021

Certaines personnes ont pour habitude de faire craquer leurs doigts, en pliant ou en tordant légèrement les phalanges. Elles émettent alors un petit bruit caractéristique, parfois très dérangeant pour l'entourage. Mais est-ce dangereux pour les articulations ?

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Normale, grasse, sèche : quels soins du visage selon votre type de peau ?

Normale, grasse, sèche : quels soins du visage selon votre type de peau ?
dossier 28/09/2021

Chaque personne, homme ou femme, présente un type de peau qui nécessite des soins adaptés. L’Académie américaine de dermatologie a déterminé cinq types de peau en fonction de leur production de sébum : normale, sèche, grasse, mixte ou mixte et sensible. Comment savoir dans quelle catégorie on se trouve, et comment adapter les soins en fonction de cela ?

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L’air de la mer est-il meilleur pour la santé ?

L’air de la mer est-il meilleur pour la santé ?
news 24/08/2021

L'air marin contient de fortes concentrations de particules ou ions négatifs dont on dit qu'ils augmentent le taux de sérotonine dans le corps. La sérotonine est une hormone qui influence le sommeil, l'appétit, l'humeur et le stress. On soupçonne que ces ions, chargés électriquement, pourraient avoir de l’influence sur certains problèmes de santé.

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Vaseline : 4 utilisations étonnantes et efficaces

Vaseline : 4 utilisations étonnantes et efficaces
news 10/08/2021

Les vertus hydratantes et lubrifiantes de la vaseline sont bien connues, mais on sait sans doute moins qu'elle peut faire fuir les fourmis ou renforcer le brillant des plantes artificielles. Voici des usages que vous ignoriez peut-être et qui pourraient vous être bien utiles.

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Quel maillot de bain en fonction de votre silhouette ?

Quel maillot de bain en fonction de votre silhouette ?
news 3/08/2021

Que vous souhaitiez bronzer sur une plage, dans votre jardin ou au bord de la piscine, le maillot de bain une pièce ou le bikini doivent répondre à certains critères en fonction de votre silhouette. Voici les conseils pour choisir le modèle le mieux adapté pour vous.

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Voyage en avion : quels médicaments autorisés en cabine ?

Voyage en avion : quels médicaments autorisés en cabine ?
news 22/07/2021

Pour la plupart des médicaments que l'on emporte en avion, il est préférable d’opter pour le bagage à main plutôt que pour la soute. C’est évidemment le cas pour les médicaments vitaux, dont on pourrait avoir besoin d'urgence, et pour les médicaments fragiles, qui ne résistent pas aux basses températures. Quelles sont les règles importantes dont il faut tenir compte ?

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Les supermarchés font trop souvent la promotion des aliments malsains

Les supermarchés font trop souvent la promotion des aliments malsains
news 19/07/2021

Les mauvaises habitudes alimentaires peuvent nuire sérieusement à la santé, et malheureusement, une étude de Sciensano montre que les supermarchés sont en partie responsables. En effet, la moitié des bonnes affaires de leurs dépliants publicitaires promeuvent des aliments ultra-transformés, tels que les biscuits et les plats cuisinés. Les experts de Sciensano demandent au gouvernement d'imposer des limites plus strictes à la promotion des aliments malsains.

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Les flocons d'avoine contre les piqûres de moustiques

Les flocons d'avoine contre les piqûres de moustiques
news 16/07/2021

L'avoine est une céréale très complète, et ses flocons sont riches en fibres, avec un pouvoir hautement rassasiant. Mais son intérêt n'est pas qu'alimentaire. Piqûre de moustique, désodorisant, plantes, cheveux : des usages étonnants sont à découvrir.

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Savez-vous que vous pouvez congeler ces 8 aliments ?

Savez-vous que vous pouvez congeler ces 8 aliments ?
news 6/07/2021

Votre congélateur déborde de crème glacée, glaçons, légumes, pain et viande ? Faites-y un peu de place pour d’autres produits dont vous voulez prolonger la durée de vie. En voici huit parfaitement indiqués, et dont vous ne saviez peut-être pas qu’ils pouvaient être congelés.

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5 conseils pour garder la forme sans trop se forcer

5 conseils pour garder la forme sans trop se forcer
news 2/07/2021

Les personnes qui restent en mouvement présentent un meilleur équilibre postural, plus de force musculaire et davantage de souplesse. L'exercice régulier, même modéré, améliore le bien-être physique et mental. Comment atteindre cet objectif sans trop de difficultés ?

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Syndrome de l'imposteur : la peur permanente d’être pris en défaut

Syndrome de l'imposteur : la peur permanente d’être pris en défaut
news 2/07/2021

Les personnes qui souffrent du syndrome de l'imposteur sont convaincues qu'elles ne doivent pas leurs succès à elles-mêmes, mais à des facteurs extérieurs, et qu'elles peuvent être considérées à tout moment comme des « imposteurs ». Ce complexe les incite soit à se dépasser constamment, souvent jusqu’à la rupture, soit à se saborder en évitant les défis.

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Mites, mouches et fourmis : les solutions naturelles

Mites, mouches et fourmis : les solutions naturelles
news 24/06/2021

Certains insectes indésirables sont parfois difficiles à tenir à distance. Voici comment éloigner les mites de façon naturelle et écologique de votre garde-robe et de vos vêtements, d’empêcher les mouches de vous incommoder et les fourmis de vous envahir.

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Cellulite : 2 préparations maison pour les massages de la peau

Cellulite : 2 préparations maison pour les massages de la peau
news 21/05/2021

Il n’existe pas de solution évidente contre la cellulite. La perte de poids et l'activité physique peuvent aider, mais c'est souvent insuffisant. Le massage est une approche complémentaire qui peut permettre de l’atténuer de manière visible. Voici deux préparations maison aux résultats assez probants.

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Comment cuisiner les lentilles ?

Comment cuisiner les lentilles ?
news 18/05/2021

Les lentilles sont des aliments super sains, mais plutôt méconnus et même mal aimés. Il est très facile de préparer ces savoureuses légumineuses. Elles ne sont pas comestibles crues, mais vous pouvez les cuire ou les faire frire. Dans les deux cas, il faut les rincer à l’eau courante froide avant cuisson.

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Fruits, frigo, barbecue, jardin... : 5 usages inédits du papier journal

Fruits, frigo, barbecue, jardin... : 5 usages inédits du papier journal
news 13/05/2021

Une fois lu, le journal peut être envoyé au recyclage papier - carton. Néanmoins, on peut lui attribuer des usages domestiques qui ne manquent pas d'intérêt. L'emballage des épluchures de pommes de terre est un grand classique, tout comme son efficacité pour nettoyer les vitres. Mais certaines utilisations sont moins connues : en voici cinq.

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Quand peut-on recongeler un aliment décongelé ?

Quand peut-on recongeler un aliment décongelé ?
news 10/05/2021

On nous a appris à ne jamais recongeler des aliments qu’on a décongelés parce que les bactéries qui se développent pendant le processus de décongélation ne seront pas détruites lors de la recongélation et elles pourraient provoquer une intoxication alimentaire. Mais est-il absolument interdit de procéder comme cela ?

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Bambou et mélamine : tasses et assiettes mauvaises pour la santé ?

Bambou et mélamine : tasses et assiettes mauvaises pour la santé ?
news 6/05/2021

L'Europe a récemment interdit la vente de vaisselle en bambou et mélamine. Cette décision, prise pour des raisons administratives, est l’occasion de se poser la question de la sécurité de cette matière. Les risques pour la santé ne sont pas immédiats, mais il est préférable d’observer certaines précautions quand on l’utilise.

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Appareils électroménagers : une nouvelle étiquette énergie

Appareils électroménagers : une nouvelle étiquette énergie
news 30/04/2021

Les étiquettes énergétiques de nos appareils électroménagers ont changé. La Commission européenne a en effet décidé de revoir sa copie avec pour objectif de fournir aux consommateurs des informations plus claires et plus complètes. Quels sont les gros changements et comment lire ces nouvelles étiquettes ?

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