Vous avez découvert des taches jaunes sur votre matelas en changeant vos draps ? Ces auréoles sont non seulement inesthétiques, mais aussi peu hygiéniques. Comment apparaissent-elles ? Et surtout, comment peut- on nettoyer ces taches jaunes ?

Vous avez des envies de sel incontrôlables. Pourquoi votre corps vous ordonne-t-il de manger des chips ou d’autres snacks salés ? Est-ce dû à un phénomène d’accoutumance, le stress, le signe d’une carence ou le symptôme d’une maladie ? Voici 10 raisons qui peuvent expliquer vos envies de manger salé.

Le facteur rhésus négatif est surtout connu pour le risque qu’il comporte chez les femmes enceintes d’un enfant rhésus positif. Il y a quelques décennies, cette incompatibilité de groupes sanguins pouvait entraîner de graves handicaps pour l’enfant, voire la mort. Aujourd'hui, des injections permettent de garder la situation sous contrôle.

Certains ne jurent que par les cures de jus et les régime détox pour purifier le corps. Est-ce vraiment efficace ? Dans son livre « Wat onze darmen ons vertellen » (NDLR: Ce que nous disent nos intestins), le professeur Danny De Looze, spécialiste des maladies gastro-intestinales à l'UZ Gent, est catégorique : « Non, ça n'a aucun sens ».

Si vous avez l'habitude de vérifier la couche de votre bébé au moment du change, vous avez déjà remarqué que la couleur, l'odeur et la consistance des selles peuvent varier. Souvent, ces changements sont normaux et liés au régime alimentaire de votre enfant. Mais parfois, elles peuvent révéler un problème de santé. Qu’est-ce qui est normal ? Quand faut-il s'inquiéter ?

Lorsque bébé peut s'asseoir seul, un tout nouveau monde s'ouvre à lui. Il peut ainsi garder un œil sur tout ce qu'il entoure et il a les mains libres pour saisir les objets. Mais à partir de quel moment et à quel âge un bébé peut-il s’asseoir seul ?

Un trouble alimentaire est une maladie complexe, qui a un impact sur la relation d’une personne avec la nourriture, son poids et l’image qu’elle a de son corps. Ces troubles alimentaires touchent aussi bien les hommes que les femmes, quel que soit leur âge ou leur origine. Ils peuvent avoir des conséquences graves sur la santé physique et mentale.

En hiver, nous sommes moins exposés aux rayons UV. Il est donc plus difficile de maintenir de bons taux de vitamine D dans le sang. Pourquoi en avons-nous besoin ? Pouvons-nous la trouver dans l'alimentation ? Le professeur Eric De Maerteleire, bioingénieur et docteur en sciences biologiques agricoles et appliquées.

Les douleurs cervicales disparaissent souvent spontanément au bout de quelques jours à quelques semaines. Entretemps, vous pouvez les soulager en suivant quelques conseils.

La ménopause apparaît lorsque les ovaires cessent de fonctionner et que les cycles menstruels disparaissent. Ce phénomène se passe naturellement entre 48 et 52 ans. Dans certains cas, la ménopause peut apparaître de manière précoce (ménopause précoce) ou être induite par un traitement, une maladie ou une chirurgie (ménopause artificielle).

La dopamine est cette décharge de bonheur que vous envoie votre cerveau lorsque vous croquez dans un bout de chocolat ou cet élan de plaisir que vous ressentez lors d’un bon footing… ou en grillant une cigarette ! Votre corps vous dit « merci pour ce moment » mais il vous dit aussi « recommence bientôt et tu seras à nouveau récompensé ». Zoom sur l'une des hormones du bonheur.

La mucoviscidose, également appelée fibrose kystique, est la maladie héréditaire mortelle la plus courante en Belgique. Tous les dix jours, un bébé naît avec la mucoviscidose dans notre pays. 1.379 enfants et adultes belges en sont atteints. Cette maladie est incurable, mais pas contagieuse. Actuellement, l’espérance de vie moyenne est d’environ 49 ans.

Le harcèlement scolaire est un comportement abusif qui consiste à blesser et/ou humilier constamment quelqu’un, volontairement. Ce comportement passe souvent inaperçu. Comment savoir si mon enfant est harcelé ou harceleur ? Quels sont les signes ? Que faire si mon enfant est harcelé ou harceleur ?

Se parler à soi-même n’est pas un signe de folie. Au contraire, lorsque ce discours est tourné positivement, il peut vous aider à vous sentir bien dans votre peau et améliorer votre santé physique et mentale. Comment faire pour se parler à soi-même de manière positive ?

Il arrive parfois qu'une mère allaitante ressente un profond sentiment de malaise en allaitant. Sans savoir pourquoi, elle a soudain envie d'éloigner l'enfant qui tète de son sein. Cette aversion ou agitation pendant l'allaitement (AAA) peut être culpabilisante et compromettre l'allaitement. Que faire ?

Marie*, 34 ans et maman de deux garçons, a décidé de recourir à la fécondation in vitro avec choix du sexe pour réaliser enfin son rêve de donner naissance à une petite fille. Elle a décidé de témoigner pour lever le voile sur ce sujet tabou qui concerne pourtant de nombreux couples.

Une maladie est dite rare lorsqu'elle touche moins de 1 personne sur 2 000. Les maladies rares sont généralement graves et difficiles à traiter. Elles mettent souvent en jeu le pronostic vital des patients ou entraînent une invalidité chronique.

Sur YouTube et Instagram, des millions de personnes prennent du plaisir à visionner des vidéos d'extraction de points noirs filmées en gros plans. Mais pourquoi aime-t-on regarder des boutons se faire percer ?

Pourquoi mon enfant a soudain peur du bain? Comment l'aider à ré-apprivoiser ce moment qui, il y a encore quelques jours, était synonyme de plaisir ? On vous donne quelques pistes.

Les termes « infection » et « inflammation » sont souvent confondus, mais ils ne signifient pas la même chose. Les deux peuvent survenir ensemble et provoquer les mêmes symptômes, mais leurs causes sont différentes, tout comme les traitements. Quelle différence entre infection et inflammation ?

Dans le monde trépidant et pressé dans lequel nous vivons aujourd'hui, il arrive que nous perdions contact avec nous-mêmes ou que nous fassions passer les autres en premier, en nous oubliant nous-mêmes. Pourtant, prendre le temps de développer notre conscience de soi est essentiel à notre bien-être et notre épanouissement personnel.

À partir de 50 ans, il arrive que la prostate augmente de volume. L'hypertrophie de la prostate est généralement sans danger, mais elle peut entraîner divers symptômes et inconforts.

Beaucoup de gens se demandent quelle est la durée de vie de leurs baskets de course. L'usure externe est évidemment un indicateur à prendre en compte. Mais des chaussures qui semblent parfaites sont parfois bonnes pour la poubelle. Comment savoir quand changer ses chaussures de running ?

Certaines personnes ont des dents naturellement blanches, d'autres des dents plus jaunes. Les dents peuvent se décolorer pour diverses raisons. Le blanchiment des dents est-il une solution ? Quelles sont les possibilités ?

Bien que la fréquence cardiaque moyenne puisse varier d'une personne à l'autre, il existe une fourchette idéale dans laquelle elle doit se situer. Une fréquence cardiaque qui se situe en dehors des valeurs « normales » peut être le signe d'un problème de santé grave. Quel rythme cardiaque est dangereux ou mortel ?

Le riz et les pâtes sont des aliments de base dans de nombreuses cultures et peuvent faire partie d'une alimentation équilibrée s'ils sont consommés avec modération. Mais quelle est la bonne quantité de riz ou de pâtes recommandée par personne ?

Les boutons de fièvre sont causés par un virus extrêmement contagieux : l'herpès simplex. Un simple contact peau à peau peut transmettre l'infection. Si un bouton de fièvre est un trouble bénin chez les adultes, il est plus dangereux pour les nourrissons. Pourquoi il ne faut pas embrasser un bébé si vous avez un bouton de fièvre ?

Nous avons en permanence besoin de nos muscles : pour nous déplacer, pour respirer et pour assurer notre équilibre. Quelques exercices simples intégrés à votre routine quotidienne permettent d'améliorer votre équilibre et travailler vos muscles ?

QE signifie quotient émotionnel ou intelligence émotionnelle. Le QE donne des indications sur la façon dont une personne gère ses propres émotions et celles des autres, ainsi que sur sa façon de réagir dans certaines situations. Le QE est un complément au QI (quotient intellectuel), plus connu, qui mesure l'intelligence d'une personne.

La migraine est une affection neurologique provoquée par une hypersensibilité du système nerveux central. Elle provoque des douleurs pulsatiles et unilatérales à la tête. Des exercices de respiration peuvent soulager la migraine. Katrien Geeraerts, thérapeute en cohérence cardiaque, nous explique comment procéder.