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Seniors : les conseils pour faire plus d'exercice

Seniors : les conseils pour faire plus d'exercice
news 1/04/2019

Les personnes qui pratiquent régulièrement une activité physique bénéficient d'un meilleur équilibre, de plus de force dans les muscles et de plus d’agilité. Le risque de chute est moindre, et ceci est particulièrement vrai pour les seniors et les personnes âgées. En outre, l’exercice régulier améliore le bien-être. Comment atteindre les objectifs ?

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Ostéoporose : quels risques et quel traitement ?

news 19/01/2018

L’ostéoporose est une affection de la structure osseuse qui rend les os plus fragiles. Elle est généralement la conséquence normale du processus de vieillissement. Les risques sont réels, notamment de fracture : il est important de suivre un traitement.

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Grippe : nos seniors en danger

Grippe : nos seniors en danger
dossier 30/11/2017

Les seniors sont relativement peu nombreux à être vaccinés contre la grippe alors que plus de 90% des décès imputables à cette maladie concernent cette tranche d’âge.

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Six règles pour régénérer son cerveau

Six règles pour régénérer son cerveau
dossier 6/07/2017

Nous avons tous le potentiel de régénérer notre cerveau, à tout âge. Seulement, il y a des conditions à respecter pour que cette fontaine de jouvence puisse jaillir. Mais pour cela, il y a six principes à satisfaire. Et ce n’est pas en restant assis sans rien faire que ça va se passer…

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