Une verge enfouie est une affection dans laquelle le pénis est de taille et de forme normales, mais paraît très petit parce qu’il est recouvert par de la peau et du tissu graisseux. Il donne ainsi l’impression d’être « caché ». Cette affection peut être congénitale – dès la naissance – ou se développer plus tard.
La dépression hivernale est une forme de dépression qui survient en automne et en hiver, lorsque la lumière du jour est moins intense. Depuis 1980, la luminothérapie est utilisée pour traiter la dépression hivernale. Quels sont ses bienfaits ? Comment en profiter ?
Répondre à des messages tout en travaillant, écouter de la musique en conduisant, passer sans cesse d’une tâche à l’autre : le multitâche – traduit de l’anglais « multitasking » – est-il réservé à quelques super-héros ? Quels sont les effets d’une telle pratique sur notre cerveau ? La science a tranché...
Faire 22 minutes d'activité physique modérée par jour permet de lutter contre la sédentarité. Comment mesure-t-on l’intensité d’une activité physique ? Rester debout pour attendre le bus, faire la vaisselle, méditer, est-ce considéré comme du sport ? Voici un tableau pour calculer l'intensité de vos activités physiques (MET)...
Certains stimuli peuvent déclencher une crise de migraine. Il peut s’agir d’odeurs, d’aliments, d’efforts physiques ou de changements météorologiques. Identifier vos déclencheurs de migraine peut vous aider à mieux anticiper les crises et, parfois, à en réduire la fréquence ou les atténuer.
La dysmorphophobie pénienne est une affection rare mais sérieuse, dans laquelle l’homme développe une obsession sur la taille de son pénis. Cette inquiétude peut affecter profondément la vie quotidienne et s’accompagne fréquemment de troubles psychologiques.
La recherche scientifique montre que jusqu'à 45% des hommes ne sont pas satisfaits de la longueur de leur pénis. Allongement, épaississement, chirurgie, injections... quelles sont les différentes méthodes d'agrandissement du pénis et quelle est leur efficacité ?
Publi-info
Au-delà des blessures physiques, un accident de la route peut provoquer un vrai choc psychologique. Victimes, témoins ou proches, chacun peut être impacté. Entretien avec Laura Collart, psychologue au sein du service d’Accompagnement des Victimes de la Route (AVR) de l’AWSR.
Boire de l’eau est vital pour la santé : elle hydrate, donne de l’énergie et régule l’appétit. Mais les recherches montrent qu’elle joue aussi un rôle clé dans la gestion du stress, en aidant à contrôler le cortisol et à réduire le risque de maladies graves comme le diabète, les troubles cardiovasculaires ou la dépression.
Une dépression s’accompagne souvent d’émotions telles que la tristesse, l’apathie ou la perte d’intérêt. Mais une dépression peut également se manifester par des symptômes physiques. Ces signaux sont souvent négligés, alors qu’ils peuvent être un indicateur important de la dépression.
La longueur de mon pénis est-elle dans la norme ? Au repos, en érection, selon votre âge… Sortez votre mètre ruban, voici tous les chiffres que vous voulez connaître sur la taille moyenne du pénis.
Publi-info
Flair et Basic-Fit s’associent pour lancer « Active ton mental », un podcast qui explore le lien entre santé mentale et activité physique. Dans l'épisode, Luna Biot, coach de sport, explique comment le sport a un impact sur toutes les dimensions de sa vie.
Tout le monde pleure de temps en temps : par tristesse, frustration, soulagement ou parfois pour susciter l’empathie ou obtenir du réconfort. Mais les larmes transmettent bien plus que de simples émotions. De nouvelles recherches montrent que les larmes des femmes ont un effet biologique surprenant sur le comportement des hommes : elles les rendent moins agressifs.
Publi-info
Flair et Basic-Fit s’associent pour lancer « Active ton mental », un podcast qui explore le lien entre santé mentale et activité physique. Dans l'épisode 3, Lucie Dupont explique comment elle a réussi à intégrer le sport à un emploi du temps souvent bien rempli.
Publi-info
Flair et Basic-Fit lancent « Active ton mental », un podcast sur le sport comme véritable outil de bien-être et de santé mentale. Dans l'épisode 2, Zoé Gascoin raconte comment le sport l’aide à se recentrer, à se dépasser et à se sentir plus heureuse.
Publi-info
Parce que le sport profite aussi bien au corps qu'au mental, Basic-Fit lance ses programmes Body & Mind pour booster l’énergie, améliorer le sommeil et réduire le stress. Écoutez aussi le premier épisode du podcast « Active ton mental » et le témoignage de Elsa Geirnaert.
Les adultes comme les adolescents se protègent rarement lors des rapports sexuels oraux, généralement par manque de sensibilisation aux risques. On pense souvent que le sexe oral est moins dangereux que le coït. Quels sont les risques du sexe oral ? Comment se protéger ?
La dysthymie est un trouble dépressif persistant qui reste souvent invisible. Les personnes concernées semblent avoir leur vie bien organisée, mais mènent une lutte intérieure intense. Parce que les symptômes dépressifs sont moins visibles, la reconnaissance et le soutien de l’entourage peuvent avoir une grande importance.
Le cancer du poumon est le cancer le plus mortel en Belgique. À un stade précoce, la maladie provoque rarement des symptômes évidents ; le diagnostic n'est donc généralement posé que lorsque le cancer est déjà avancé. Un dépistage ou une détection précoce du cancer du poumon est donc crucial.
Si la cause exacte des aphtes reste encore mal comprise, plusieurs facteurs peuvent favoriser leur apparition. De petites blessures, certains aliments, un dentifrice irritant ou le stress peuvent être des déclencheurs. Dans d'autres cas, les aphtes peuvent être liés à des carences, des fluctuations hormonales ou des troubles immunitaires.
Il n'est pas toujours facile de reconnaître tout de suite un narcissique, surtout si vous entretenez une relation amoureuse avec cette personne. Vous vous demandez si la façon dont vous êtes traité est saine ? Voici quelques éléments de réponse.
La psycho-neuro-immunologie clinique, ou kPNI, est une approche en plein essor dans le domaine des soins de santé. Au lieu de se contenter de traiter les symptômes, la kPNI cherche à identifier les causes sous-jacentes des troubles. Comment ? Nous avons rencontré Wouter Vanhuysse, cofondateur de KPNI Belgium.
Alors qu'elles ne ressentent aucun désir sexuel et qu'il n'y a pas de stimulation, les personnes en proie au syndrome d’excitation génitale persistante présentent soudainement des symptômes physiques d’excitation sexuelle. Ceux-ci peuvent durer de plusieurs heures à plusieurs jours et ne sont pas soulagés par l’orgasme.
L’utilisation du préservatif peut provoquer une réaction allergique. Le responsable est le plus souvent le latex, mais d’autres composants comme le lubrifiant, les parfums ou d’autres additifs sont parfois en cause. Quels sont les symptômes d’une allergie au préservatif chez l’homme et chez la femme ? Quelles sont les alternatives ?
Les distractions quotidiennes réduisent notre concentration et diminuent notre productivité au travail. Heureusement, il existe des méthodes de gestion du temps pour y remédier. La technique Pomodoro est une des plus populaires. Elle permet d'être plus productif et moins distrait.
De plus en plus de parents et d'enseignants reconnaissent les signes typiques d'une hypersensibilité chez l’enfant. Mais qu'est-ce que cela signifie exactement ? Comment reconnaître un enfant hypersensible ? Et comment l’accompagner au quotidien ?
Selon les chiffres de la Fondation contre le Cancer, environ 7.500 personnes meurent chaque année du cancer du poumon dans notre pays. C’est la forme de cancer la plus mortelle en Belgique. Quels sont les différents types de cancer du poumon ? Quel est le taux de survie à 5 ans ?
Si le stress chronique peut causer de graves dommages à l’organisme, certains psychologues semblent penser qu’un peu d’anxiété peut booster nos capacités à accomplir une tâche. Il faudrait toutefois trouver la dose de stress optimale - le bon stress - pour améliorer nos performances. Est-ce possible ? Comment faire ?
Notre cerveau a la capacité de s'adapter et de se remodeler sans cesse. Pour préserver sa plasticité et le faire fonctionner de manière optimale le plus longtemps possible, nous devons le protéger. Stress, graisse, solitude, sédentarité : voici 6 grands ennemis de notre cerveau à tenir à distance.
La méditation est un exercice mental qui consiste à se concentrer sur un sujet précis, sa respiration ou un mantra, pour atteindre la paix et la clarté mentales. Elle peut contribuer à une connexion plus profonde avec soi-même et à un meilleur équilibre au quotidien. Mais comment s'y prendre ?