Manger trop de sel est non seulement mauvais pour la tension artérielle, mais cela affaiblirait également les défenses naturelles de l'organisme - l'immunité -, nous rendant plus vulnérable aux infections.

Que vous vous remettiez d'une infection respiratoires (rhume, grippe...) ou que vous souhaitiez renforcer vos défenses immunitaires pour vous protéger contre les virus et les bactéries, trois solutions peuvent vous aider : le zinc, les probiotiques et la vitamine D.

Le syndrome de fatigue chronique confronte les spécialistes à un vrai casse-tête : quelles en sont les causes et comment le traiter au mieux ? La piste inflammatoire pourrait apporter bien des réponses.

L’association de patients Psoriasis-Contact ASBL (Bruxelles) et une société spécialisée en innovation digitale dédiée aux patients atteints de psoriasis viennent de lancer en Belgique l’application PsoHappy. De quoi s'agit-il et à quoi va-t-elle servir ?

Les douleurs articulaires (arthrite) affectent une proportion importante des patients souffrant de la maladie de Crohn : l’association entre ces deux troubles est mieux comprise.

Voici 10 conseils qui devraient contribuer à vous protéger contre les infections respiratoires hivernales. Sommeil, stress, hygiène, huiles essentielles, et bien d'autres : grâce à cela, vous diminuerez fortement les risques.

La rate joue un rôle important dans la défense contre les infections. Les personnes qui n’ont plus de rate ou si elle fonctionne mal doivent faire attention à la présence d'animaux domestiques.

La pratique de la douche vaginale est fortement déconseillée. Un nouvel effet néfaste a été mis en évidence : elle augmenterait le risque de souffrir d’un cancer ovarien.

Chaque année, en Belgique, quelque deux millions de personnes se font vacciner contre la grippe. Mais le vaccin peut-il déclencher la maladie et offre-t-il une protection absolue ?

Bien dormir permettrait au système immunitaire de se renforcer et ainsi d’être mieux armé pour combattre les germes.

La participation à des séances de chant, et plus globalement à des activités de groupe, pourrait beaucoup aider les patients souffrant de cancer, ainsi que leur entourage.

Au sein d’un couple, et en particulier avec enfant, le système immunitaire des partenaires converge de manière spectaculaire.

En teinture-mère, en extrait liquide ou en gélule, l'échinacée (une jolie marguerite rose) renforcerait le système immunitaire et diminuerait la durée d'un rhume. Qu'en est-il en prévention et comme traitement ?

On savait que l’isolement pouvait considérablement affecter la santé physique et psychologique : certains de ces mécanismes sont mieux compris.

Les baies de sureau, riches en vitamines A et C, stimulent le système immunitaire, avec un effet anti-refroidissement. Voici comment préparer vous-même votre sirop naturel contre le rhume.

De nouvelles recherches tendent à démontrer que la bactériothérapie fécale (greffe fécale) pourrait être utile contre la rectocolite hémorragique.

L’absence ou l’insuffisance de certaines bactéries intestinales chez le nourrisson interviendrait dans le risque de développer un asthme.

La gelée royale est un véritable trésor. Ses vertus sont nombreuses et touchent à un éventail de fonctions de notre corps. Quelles propriétés lui attribue-t-on ?

Un sommeil de mauvaise qualité, en particulier d’une durée trop courte, augmente considérablement le risque de développer une infection, en l’occurrence le rhume.

Conséquence très étonnante de l’usage excessif d’Internet : la fonction immunitaire peut être altérée, avec alors un risque plus élevé de souffrir d’une infection.

La présence d'amis agit comme une sorte de vaccin, en renforçant le système immunitaire de l'organisme.

La période de vaccination contre la grippe vient de démarrer chez les médecins généralistes. L'administration du vaccin doit intervenir d'ici à la mi-novembre. Quelles sont les personnes à risque qui doivent impérativement se faire vacciner ?

En ciblant une bactérie, des chercheurs français explorent une piste prometteuse de traitement contre l’inflammation chronique de l’intestin.

Le sujet fait débat depuis pas mal d'années : la prise de vitamine C aide-t-elle à prévenir un refroidissement ou à en diminuer la durée ?

Le tabagisme des parents expose l’enfant à des risques accrus de tour de taille et d’indice de masse corporelle (IMC) plus élevés, et ceci à un âge critique.

Le jus de cassis présenterait un effet intéressant contre les troubles de l’humeur, notamment en cas de déprime.

Une mauvaise qualité du sommeil augmente le risque d’infection chez les patients traités pour un cancer : il est important de les aider sur ce plan aussi.