Le fenugrec, une plante médicinale traditionnelle, confirme son intérêt dans la prévention du diabète, en particulier chez les personnes pré-diabétiques.

L’homéopathie rencontre un réel succès. Cette médecine non conventionnelle fait néanmoins l’objet de pas mal d'interrogations et d’idées reçues. Voici cinq questions - réponses pour aider à y voir plus clair.

La gelée royale est un véritable trésor. Ses vertus sont nombreuses et touchent à un éventail de fonctions de notre corps. Quelles propriétés lui attribue-t-on ?

L’harpagophytum est une plante médicinale de la famille du sésame, qui pousse principalement au sud de l'Afrique. Depuis les années 70, elle est utilisée partout dans le monde pour soulager les douleurs articulaires. Elle est surnommée la griffe du diable.

La mélisse présente des propriétés sédatives intéressantes qui font d’elle une sorte de tranquillisant, légèrement antidépresseur. Elle permet ainsi de mieux digérer, de combattre le stress et les troubles du sommeil, et d’améliorer l’humeur et les performances mentales.

Faut-il prendre une supplémentation de magnésium lorsqu'on ressent de la fatigue ou qu'on souffre de crampes musculaires ? Comment savoir si on présente une carence ?

L’usage du cannabis à des fins thérapeutiques est autorisé dans certains pays. Les preuves formelles de son efficacité manquent encore.

La coriandre fraîche, en poudre ou en graines, met de l'exotisme dans les recettes. Surnommée le persil arabe, elle parfume délicatement les plats. Comment la choisir et la conserver ? Quels sont ses bienfaits pour la santé ?

Voici des astuces 100% naturelles pour éloigner les fourmis qui ont élu domicile dans votre jardin, sur votre terrasse, ou aux abords de vos parterres de fleurs.

On connaît le parfum enivrant et puissant du jasmin. Ce que l'on sait moins, c'est que le jasmin présente des vertus apaisantes, calmantes, et qu'il favorise même l'endormissement.

Plante aromatique d’une grande finesse, la marjolaine possède des vertus médicinales insoupçonnées. Voici comment l'utiliser en cuisine, en aromathérapie et la préparer en infusion.

Associé à l'argile verte, le sel marin est particulièrement efficace pour dénouer les tensions dans les épaules et le dos.

Le bleuet, cette fleur des champs que l'on retrouve dans de nombreuses eaux florales, des démaquillants et des soins nettoyants de la peau, exerce une action apaisante et décongestionnante sur les yeux.

La framboise regorge de vitamine C, de minéraux et d'antioxydants. Ce fruit santé présente de multiples vertus, notamment contre la fatigue et pour une meilleure digestion.

L’orpin rose, ou Rhodolia rosea, pourrait présenter un intérêt dans la prise en charge de la dépression légère à modérée.

Les infusions de plantes aromatiques donnent de très bons résultats contre l'aérophagie. Voici quelques suggestions.

Quelques brins de ciboulette finement ciselée suffisent à rehausser un plat et à en révéler les saveurs. Quels sont les bienfaits pour la santé de cette plante aromatique ? Comment bien la choisir et la conserver ?

Des draps fraîchement lavés, repassés et agréablement parfumés, en particulier à la lavande, permettent de dormir plus profondément.

Le gingembre présente des propriétés très intéressantes contre les nausées et les vomissements.

Le ginkgo est utilisé dans la médecine chinoise depuis des milliers d'années. Ses feuilles contiennent une grande variétés de substances, dont des flavonoïdes. Quels sont ses bienfaits pour la santé ?

Le clou de girofle est un remède 100% naturel qui soulage efficacement les douleurs dentaires même sévères.

Le curcuma est réputé pour son effet anti-inflammatoire. Appliqué en cataplasme, il peut permettre d'atténuer les plaques de psoriasis.

Au rayon des remèdes contre le rhume et le mal de gorge, le grog bien chaud avec du rhum occupe une place de choix. La recette est simple.

Une équipe française affirmait que le pêcher africain contenait naturellement un antidouleur puissant. Des chercheurs allemands affirment qu’il s’agit d’une contamination par de l’urine.

Comment se protéger de manière naturelle contre le rhume et en soulager les symptômes ? Voici une série de conseils qui aideront votre organisme à mieux faire face à ces virus.

En cas de courbatures ou de douleurs musculaires, un patch chauffant au riz peut se révéler particulièrement efficace. Voici comment procéder.

Les personnes hypertendues doivent surveiller de très près leur consommation de sel. Les épices constituent une excellente alternative.

Un composé présent dans l’ail agit de manière extrêmement efficace contre les bactéries en renforçant l’action des antibiotiques.

La consommation de cannelle agit favorablement sur la glycémie à jeun et sur le taux de cholestérol des patients diabétiques.

On connaît la réputation du gingembre comme aphrodisiaque, sachant que cette plante présente de réels bienfaits pour la santé.