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Mal de dos : les bienfaits de l'argile verte et du sel marin

news Les bienfaits du sel marin ne sont plus à démontrer pour soulager certaines affections (rhume, aphte, mycose des pieds) et apaiser les douleurs.

Associé à l'argile verte, il est particulièrement efficace pour dénouer les tensions dans les épaules et le dos. Un remède 100% naturel.

Comment procéder ?

• Faites dissoudre l'équivalent d'un demi-verre (à eau) de sel marin (gris de préférence) dans 75 à 100 cl d'eau très chaude.

• Avec une cuillère à soupe, ajoutez de l'argile verte en poudre jusqu'à obtenir une pâte molle facile à malaxer.

• Appliquez rapidement cette pâte chaude sur la zone douloureuse (jamais sur une peau fragilisée par une cicatrice, une plaie ou une réaction allergique, par exemple).

• Recouvrez d'une compresse stérile ou d'un linge propre.

• Détendez-vous et laissez agir pendant une vingtaine de minutes.

• Rincez ensuite la peau à l'eau claire.

auteur : Barbara Simon - journaliste lifestyle

Dernière mise à jour: juillet 2022

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