Pour empêcher qu’une dépression post-natale s’installe dans le temps, il est important de chercher immédiatement de l’aide. Non traitée, elle peut durer des années. Quelles sont les solutions médicales disponibles et que peut faire la maman elle-même ?

Une dépression post-natale se produit généralement par une combinaison de causes physiques, de facteurs environnementaux (ce que l’on vit, les conditions sociales…) et de caractéristiques personnelles. Certaines mamans sont plus à risque que d'autres. Pour quelles raisons ?

Des chercheurs ont associé le risque de dépression majeure à une vingtaine de variations génétiques « significatives » : une nouvelle piste de traitement ?

La dépression et le trouble anxieux exposent de manière très nette au risque de calcification des artères coronaires, avec une menace cardiovasculaire.

Face à une dépression chez l’enfant, jeune ou plus âgé, les médicaments antidépresseurs ne doivent être prescrits que dans des cas (très) limités.

Une enquête réalisée en France souligne à nouveau les conséquences graves, psychologiques et physiques, des violences sexuelles et met en évidence une prise en charge mal adaptée dans bien des cas.

La caféine confirme son rôle protecteur contre la dépression, qu’elle soit consommée via le café ou qu’elle provienne d’une autre source.

L’activité physique joue un rôle très important pour le bien-être et la qualité de vie, quel que soit l’âge. Ici, c’est son influence sur les symptômes de la ménopause qui a été examinée.

Les émotions négatives peuvent-elles influencer l’évolution du pied diabétique ? Il semble bien que ce soit le cas, et qu’une prise en charge psychologique soit dès lors importante.

La dépression est considérée comme un important facteur de risque de diabète, mais l’association n’est pas systématique : qu’est-ce qui fait la différence ?

Les acides gras oméga-3 confirment leurs bienfaits face à la dépression : en appui des antidépresseurs, ils peuvent jouer un rôle très intéressant.

Les patients souffrant de vertiges vestibulaires sont beaucoup plus à risque de troubles de la concentration et de la mémoire, ainsi que d’anxiété et de dépression.

L’effet des conditions météorologiques sur l’humeur est bien réel : la sévérité des symptômes dépressifs fluctue selon le temps qu’il fait.

De plus en plus de preuves s’accumulent pour considérer que la dépression n’est pas seulement un trouble mental, mais que ses effets vont bien au-delà.

La luminothérapie peut être d’une aide précieuse pour les patients souffrant de dépression. En combinaison avec les médicaments (antidépresseurs), les résultats paraissent probants.

Les femmes souffrant d’endométriose présentent un risque nettement accru de développer un trouble dépressif ou anxieux.

L’activité cérébrale varie-t-elle en fonction des saisons ? Il semble que oui, pas seulement en ce qui concerne l’humeur, mais aussi sur le plan cognitif.

Les patients souffrant du syndrome de fatigue chronique sont-ils plus exposés au risque de tentative de suicide ? C’est bien possible.

L’automutilation concernerait, à un moment donné, 10% des adolescents. Les troubles du sommeil semblent jouer un rôle important dans ce comportement.

La nature et la qualité des relations avec la maman interviennent dans le risque de dépression, et ceci quand les liens affectifs sont dégradés, mais aussi lorsqu’ils sont très - trop ? - étroits.

L’auto-pesée fréquente peut constituer le signe du développement d’un trouble psychologique chez l’adolescent, associé au poids et à l’image de soi.

L’intensité de l’utilisation du smartphone, parfois jusqu’à l’addiction, est associée à la qualité du sommeil, au risque de dépression et à l’anxiété.

La dépression postnatale (ou postpartum) est bien connue chez les mères. Celle qui affecte les pères commence à être de mieux en mieux cernée. Message : eux aussi ont besoin de soutien.

Le régime alimentaire ne doit pas être absolument strict : le fait de modifier son alimentation et de tendre vers les bonnes recommandations aide à prévenir la dépression.

La dysphorie post-coïtale se traduit surtout par une réaction de tristesse et de mélancolie après une relation sexuelle : de très nombreuses femmes ont connu cela.

La lutte contre la maladie d’Alzheimer représente l’un des plus importants défis mondiaux en matière de santé publique. Voici dix conseils, à mettre en oeuvre au quotidien, qui peuvent contribuer à diminuer les risques de souffrir de cette forme de démence.

La consommation régulière de poisson, en particulier les espèces riches en oméga-3, agit de manière favorable sur le risque de souffrir d’une dépression.

La combinaison entre la dépression et une pression artérielle élevée expose à un risque important d’accident cardiaque ou cérébral. Un suivi est donc indispensable.

Le burn out est un syndrome bien connu. En revanche, le bore out l'est nettement moins. Or, bien des travailleurs y sont confrontés : l'épuisement professionnel est ici la conséquence d'un profond ennui au boulot.