tests La Self-Rating Depression Scale est une méthode simple fréquemment utilisée par les médecins et les psychologues afin de savoir si une personne est ou non dépressive. Ce test présente une valeur indicative. D’autres éléments devront être pris en compte afin de poser avec précision un diagnostic de dépression, et le cas échéant d'entamer un traitement.
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1. Je suis d’humeur sombre et je me sens abattu.
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2. C’est le matin que je me sens le mieux.
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| souvent | |
| parfois | |
| rarement | |
| jamais | |
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3. J’ai des crises de larmes ou j’ai souvent envie de pleurer.
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| souvent | |
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| rarement | |
| jamais | |
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4. Je dors mal.
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| rarement | |
| jamais | |
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5. Je mange autant qu’avant.
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| rarement | |
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6. J’éprouve autant de plaisir à avoir des relations sexuelles qu’auparavant.
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| rarement | |
| jamais | |
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7. J’ai maigri.
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| beaucoup | |
| assez bien | |
| un peu | |
| pas du tout | |
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8. Je ne vais pas facilement à la selle.
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9. J’ai des palpitations.
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| parfois | |
| rarement | |
| jamais | |
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10. Un rien me fatigue.
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11. Mon esprit est aussi clair et lucide qu’avant.
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| rarement | |
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12. Je supporte les tâches et contraintes tout aussi bien que par le passé.
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| rarement | |
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13. Je me sens comme pourchassé, devant toujours agir. Je ne peux pas rester tranquille.
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14. J’envisage le futur avec confiance et sérénité.
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15. Je suis bien plus irritable qu’avant.
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| jamais | |
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16. Il m’est facile de prendre des décisions.
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| souvent | |
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17. J’ai le sentiment d’être utile et qu’on a besoin de moi.
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| souvent | |
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| rarement | |
| jamais | |
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18. Ma vie est bien remplie.
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| souvent | |
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| rarement | |
| jamais | |
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19. Je pense que les autres pourraient très bien vivre sans moi ; que tout serait mieux sans moi.
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20. J’éprouve autant de plaisir à faire certaines activités que par le passé.
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| souvent | |
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