Reprendre ses activités professionnelles après une dépression ou un burn out n’est pas une démarche qui va de soi. Comment faire en sorte que cela se passe au mieux ?

Une alimentation riche en acides gras oméga-3 durant la grossesse réduit le risque de dépression post-partum.

La maladie mentale est plus fréquente au sein des professions artistiques et scientifiques.

La consommation de sodas est associée à un risque accru de souffrir d’une dépression, alors que c’est le contraire pour le café.

La libération d’ocytocine lors de l’orgasme féminin présenterait d’intéressantes propriétés contre la dépression.

En cas de dépression saisonnière, la luminothérapie s'inscrit comme une thérapie de choix. Elle se pratique à domicile et donne de très bons résultats. Comment bien y recourir ?

La pratique du yoga pendant la grossesse agit favorablement sur le stress, l’anxiété et la dépression.

Ce test se présente sous la forme d'une check-list qui vous permettra d'évaluer si vous pourriez souffrir de dépression et si l'avis d'un médecin est indiqué.

Une psychothérapie cognitivo-comportementale assurée par téléphone peut être aussi efficace que lorsqu’elle se déroule au cabinet du thérapeute.

La détresse psychologique augmente le risque de décès prématuré. Logiquement, plus est elle sévère, plus le danger se renforce.

La solitude constitue un facteur de risque à part entière de problèmes de santé. La méditation de pleine conscience apporte de réels bienfaits.

Eviter les mensonges améliore les paramètres de santé mentale et physique.

Pour qu’un patient adhère au mieux à son traitement antidépresseur, une personnalisation précoce est un atout majeur.

Les enfants de parents souffrant de douleurs chroniques sont bien davantage exposés aux troubles anxieux et dépressifs.

La dépression et l’indice de masse corporelle (IMC) amplifient les symptômes de la gonarthrose.

Permettre aux médicaments de pénétrer plus efficacement dans le cerveau : c’est le potentiel que recèleraient certaines espèces de jonquilles.

Le soutien apporté par les parents lors du coming out de leur enfant intervient de manière cruciale dans son parcours.

La manière dont les femmes, à la ménopause, ressentent les bouffées de chaleur varie considérablement de l’une à l’autre. Quelle est l'influence du mental ?

Aucun sport, aucun pays n’est épargné : le harcèlement sexuel des athlètes est un problème majeur.

La marche agit de manière bénéfique sur les manifestations de la dépression, quelle que soit la manière dont on la pratique.

L’une des clés pour bien vieillir, sur un plan émotionnel, consiste à ne pas regretter les occasions manquées.

Parmi les facteurs majeurs qui contribuent au burn out, l’obligation de rester dans une entreprise que l’on n’apprécie pas intervient lourdement.

Les médecins hésitent lourdement à prescrire des antidépresseurs durant la grossesse. Ce principe de précaution fait-il plus de tort que de bien ?

Des chercheurs espagnols établissent une association claire entre la fréquentation des fast-foods et le risque de dépression.

Des chercheurs américains affirment que les manifestations de la dépression relèvent d’une hyperactivité cérébrale, avec un processus de saturation.

Les femmes qui ne consomment pas suffisamment de viande rouge s’exposent à un risque sensiblement accru de souffrir de dépression et/ou d’anxiété.

Pour prévenir le burn out, quatre heures d’activité physique par semaine s’avèrent très efficaces. A partir de deux heures, c’est déjà bénéfique.

La liste des addictions s’allonge, puisqu’elle intègre à présent les réseaux sociaux, qui concurrencent l’alcool et le tabac !

Des troubles de la mémoire sont mentionnés par de nombreuses femmes lors de la ménopause. Un processus normal.

La dépression accroît notablement le risque de décès chez les patients qui ont bénéficié de la pose d’un stent coronaire.