hygiène

Pratiques visant au meilleur fonctionnement possible de l'organisme et au maintien de la propreté du corps.

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Lessive : quelle température pour tuer les microbes ?

Lessive : quelle température pour tuer les microbes ?
news 11/10/2021

Pour éliminer les bactéries, les acariens et les moisissures, il faut que la température de la lessive dépasse les 40 °C, et qu'elle se situe idéalement entre 60 et 90 °C. Pour un adulte en bonne santé, les germes résiduels ne sont pas dangereux, mais la prudence est nécessaire dans certains cas.

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Normale, grasse, sèche : quels soins du visage selon votre type de peau ?

Normale, grasse, sèche : quels soins du visage selon votre type de peau ?
dossier 28/09/2021

Chaque personne, homme ou femme, présente un type de peau qui nécessite des soins adaptés. L’Académie américaine de dermatologie a déterminé cinq types de peau en fonction de leur production de sébum : normale, sèche, grasse, mixte ou mixte et sensible. Comment savoir dans quelle catégorie on se trouve, et comment adapter les soins en fonction de cela ?

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Comment garder une haleine fraîche ?

Comment garder une haleine fraîche ?
news 7/09/2021

La mauvaise haleine n'est pas seulement une nuisance pour votre entourage, elle nuit aussi à votre confiance en vous. Que faire pour garder autant que possible une haleine fraîche, et quelles solutions pour la retrouver ?

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Quels sont les effets du soleil sur notre peau ?

Quels sont les effets du soleil sur notre peau ?
dossier 27/08/2021

Notre peau est notre plus grand organe. En moyenne, cette membrane souple qui fait office de thermostat ou d’échangeur de chaleur est d’environ deux mètres carrés et pèse 15 à 20 kg. Continuellement exposée à la lumière du soleil, comment résiste-t-elle aux rayons UV et quels dommages ceux-ci peuvent-ils lui causer ?

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5 idées fausses sur les risques de cancer de la peau

5 idées fausses sur les risques de cancer de la peau
news 2/08/2021

Euromelanoma, le réseau européen d'information sur les cancers de la peau, insiste sur la recrudescence du nombre de cas de mélanome malin et sur les retards de diagnostic en raison de la crise Covid-19. Euromelanoma sensibilise aussi contre 5 idées reçues concernant la peau, les protections solaires et le cancer cutané.

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Dermatoporose : la maladie de la peau fragile des seniors

Dermatoporose : la maladie de la peau fragile des seniors
news 22/07/2021

On connaît l'ostéoporose, cette fragilisation progressive des os qui deviennent cassants. Egalement associée au vieillissement, la dermatoporose correspond à un processus similaire, affectant cette fois la peau. Cette atrophie lui fait perdre sa résistance et sa capacité de protection. Que faut-il savoir ?

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Savez-vous que vous pouvez congeler ces 8 aliments ?

Savez-vous que vous pouvez congeler ces 8 aliments ?
news 6/07/2021

Votre congélateur déborde de crème glacée, glaçons, légumes, pain et viande ? Faites-y un peu de place pour d’autres produits dont vous voulez prolonger la durée de vie. En voici huit parfaitement indiqués, et dont vous ne saviez peut-être pas qu’ils pouvaient être congelés.

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Tampon hygiénique : 12 conseils pour une utilisation efficace et sans danger

Tampon hygiénique : 12 conseils pour une utilisation efficace et sans danger
dossier 25/06/2021

L'utilisation correcte des tampons est importante pour le confort, mais aussi pour la santé. Car cette petite boule de coton peut causer beaucoup de problèmes. Une mauvaise utilisation lors des règles peut même être dangereuse pour la santé. Voici les conseils importants que les femmes qui font usage du tampon hygiénique devraient garder à l'esprit.

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Cellulite : aussi pour les hommes ?

Cellulite : aussi pour les hommes ?
news 22/06/2021

On a coutume de penser que la cellulite est l’apanage des femmes, notamment à certains moments de la vie qui entraînent une modification hormonale. Mais les hommes sont-ils pour autant épargnés par les capitons et la peau d’orange ?

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Que faire contre la peau sèche : 10 conseils simples

Que faire contre la peau sèche : 10 conseils simples
news 28/05/2021

La sécheresse de la peau et des lèvres est souvent associée à l'action de l’air sec ambiant et du vent, surtout quand le taux d’humidité est relativement bas. Cet air trop sec peut également résulter d’une ventilation inadéquate, du chauffage et de la climatisation. Quels sont les conseils ?

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Pourquoi se ronge-t-on les ongles ?

Pourquoi se ronge-t-on les ongles ?
news 29/04/2021

Arracher ses poils, se gratter la peau, se ronger les ongles… : ces comportements peuvent devenir compulsifs et très problématiques. Par quelles circonstances sont-ils favorisés ?

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Comment prendre soin de sa brosse à dents ?

Comment prendre soin de sa brosse à dents ?
news 19/04/2021

La bouche contient énormément de bactéries dont la plupart sont bénéfiques pour la santé bucco-dentaire, mais pas toutes : après vous être brossé les dents, votre brosse, même rincée, véhicule une grande quantité de microbes. Comment les éliminer autant que possible ?

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Psoriasis : les conseils pratiques au quotidien

Psoriasis : les conseils pratiques au quotidien
dossier 12/04/2021

La prise en charge du psoriasis, une affection chronique et non contagieuse de la peau, repose notamment sur un mode de vie sain. Soins corporels, gestion du stress, alimentation... : à quoi faut-il faire attention pour gérer au mieux la maladie jour après jour ?

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