La pratique du football constitue un exercice tout indiqué pour les hypertendus.

Un léger écartement des doigts permet d’augmenter la vitesse de nage, affirment des chercheurs américains.

Rien de tel qu'un bon sauna pour se détendre, se réchauffer mais aussi pour bien transpirer. Pouvons-nous tous aller au sauna ou certaines personnes doivent-elles absolument l'éviter ?

Parmi les adolescents qui s’adonnent aux jeux vidéo, les jeunes filles sont bien plus nombreuses que les garçons à préférer les versions sportives.

Le choix du sapin de Noël revêt la plus grande importance. A quoi faut-il être attentif lors de l'achat ? Et comment le placer chez soi en toute sécurité ?

L’APB (Association pharmaceutique belge) a lancé - en parallèle à son site Internet accessible au public : www.pharmacie.be - la première application pour téléphone mobile de localisation des pharmacies de garde.

L’activité physique agit de manière bénéfique sur l’arthrose. Néanmoins, en ce qui concerne le genou (gonarthrose), la marche est utile, mais sans excès.

L'achat d'un jouet demande un peu de réflexion, afin de trouver le meilleur équilibre entre le plaisir (essentiel) que l'enfant en tirera et son caractère éducatif.

L’activité physique contribue au bon état de santé général de l’organisme, tout en améliorant les facultés cérébrales.

En renforçant la densité osseuse, la pratique régulière d'une activité physique permet d'aider à prévenir l'ostéoporose ou de ralentir sa progression, limitant ainsi les risques de fractures.

Le respect de trois règles relativement simples permet de renforcer l’efficacité d’un régime amaigrissant.

Il est important d'insister : quel que soit le milieu de baignade, il faut impérativement retirer ses lentilles de contact avant d'aller nager.

La puissance de frappe d’un karatéka n’est pas exclusivement liée à sa force musculaire : son cerveau présente des capacités spécifiques.

Même si fondamentalement, les mécanismes qui entrent en jeu sont identiques, chaque foulée est unique.

Le bénéfice d’un mode d’existence sain s’exprime même à un (très) grand âge et se traduit par un gain de plusieurs années d’espérance de vie.

L’activité physique durant la grossesse semble agir de manière bénéfique sur le développement du cerveau du bébé.

Un peu de jogging chaque semaine allonge l’espérance de vie de plusieurs années.

Des chercheurs américains ont suivi la progression d’une épidémie de grippe grâce aux messages postés sur Twitter.

Chaque heure passée devant la télévision réduit les capacités physiques d’un enfant.

L’exposition à lumière vive permet d’améliorer la performance physique. Mais sous certaines conditions précises.

Un spectateur sur cinq rapporte un inconfort, et parfois des troubles plus notables, lorsqu’il visionne un film en 3D. Et ceci est surtout vrai chez les jeunes.

Le bénéfice de la banane lors d’un effort physique important est similaire à celui d’une boisson énergétique.

Accorder du temps aux autres, et on pense en particulier aux bénévoles, donne le sentiment d’en disposer davantage pour soi-même.

Il est capable de frapper un nombre considérable de fois son bec contre un arbre, et pourtant son cerveau ne souffre pas : quel est le secret du pivert ?

Jouer contre un adversaire humain ou contre un ordinateur ne mobilise pas les mêmes régions du cerveau.

Le fait de garder les mains froides pendant certains exercices de fitness permet d’améliorer son endurance.

Le nourrisson ne s’intéresse pas à ce qui est trop prévisible ou trop complexe.

Une nouvelle méthode d’entraînement à la course à pied a été développée par des spécialistes danois du sport.

La lecture mobilise simultanément plusieurs zones cérébrales, qui communiquent à longue distance.