insomnie (troubles du sommeil)

sommeil

Troubles caractérisées par des perturbations du cycle du sommeil. Les troubles du sommeil peuvent être répartis en trois grandes catégories : les dyssomnies (quantité et qualité du sommeil), les parasomnies (mouvements, perceptions, émotions anormaux) et les troubles d'origine médicale ou psychiatrique.

239 articles sur insomnie (troubles du sommeil) , par
Voir

Vidéo - Apnées du sommeil : causes, symptômes et traitement

Vidéo - Apnées du sommeil : causes, symptômes et traitement
vidéo 14/03/2019

Le syndrome d'apnées du sommeil se caractérise par une diminution ou une interruption du flux respiratoire. Ce phénomène affecte la qualité du sommeil, mais aussi la qualité de vie, et peut avoir des répercussions néfastes sur la santé, en particulier sur le plan cardiovasculaire.

lire la suite »

Que faut-il manger pour mieux dormir ?

Que faut-il manger pour mieux dormir ?
news 25/02/2019

Des nouvelles données tendent à confirmer une association entre la qualité du sommeil et les habitudes alimentaires, ce qui signifie qu’une adaptation de l’alimentation pourrait permettre de mieux dormir.

lire la suite »
239 articles sur insomnie (troubles du sommeil) , par
Voir
pub

Restez informés !

Inscrivez-vous à notre newsletter:

Non, merci