Les aliments riches à la fois en graisse et en sucre exercent une attraction irrésistible auprès d’une grande partie d’entre nous. Pour quelle raison ?
Pourquoi certaines personnes se montrent-elles indifférentes concernant les grands défis de l’avenir, comme le changement climatique, alors que d’autres s’en inquiètent profondément ? Une zone du cerveau fait une réelle différence.
L’activité physique participe à la bonne santé du corps mais aussi de l’esprit : le sport contribue à la protection contre la dépression et à l’amélioration du bien-être mental.
Les manifestations de la fibromyalgie vont bien au-delà de la douleur physique : la fonction cognitive est altérée, et plus encore en cas de dépression ou d’anxiété.
On sait que la perception positive de l’existence influence le risque de maladie. Le fait d’avoir un but dans la vie protégerait dans une certaine mesure contre la démence.
Après une phase d’apprentissage, il est utile de se relaxer pendant une dizaine de minutes : cette séquence permet de mieux garder les informations en mémoire.
Les nouvelles technologies, smartphones en tête, mettent nos capacités d’apprentissage en danger. Nos conseils pour améliorer votre pouvoir de mémorisation.
L’impression de se sentir plus jeune ou plus vieux que son âge réel varie en fonction des périodes de l’existence, avec un net avantage toutefois pour les années en moins.
Les patients incapables de reconnaître leurs problèmes de mémoire courent un risque nettement plus élevé de souffrir à court terme de la maladie d’Alzheimer. On parle d’anosognosie.
Il a une verrue et il pense que c’est un mélanome. Elle souffre de migraine et s’imagine être atteinte d’un cancer du cerveau. L’hypochondrie est un trouble anxieux caractérisé par l’angoisse envahissante d’être atteint d’une maladie, voire de plusieurs. Que faut-il savoir ?
La méditation de pleine conscience (mindfulness) pourrait aider à maîtriser les addictions, à contrôler les pulsions face à l’alcool, au tabac et à la nourriture.
Les antidouleurs comme le paracétamol et l’ibuprofène soulagent les symptômes physiques, mais qu’en est-il de leurs effets sur les réactions émotionnelles ?
En vieillissant, nos traits de personnalité évoluent. Enfant, adolescent, adultes jeunes, âge moyen, seniors, personnes âgées… : où se situent les différences ?
Le chien, le chat, le cheval, le dauphin, les oiseaux, les poissons rouges, les vaches… peuvent emmener les plus fragiles d’entre nous sur le chemin de la guérison.
Comment jugeons-nous le degré de dangerosité, de menace d’un groupe ? En fait, cette évaluation se produit en une fraction de seconde, et la proportion hommes - femmes est déterminante.
La pratique de la méditation de pleine conscience (mindfulness) contribuerait à la perte de poids, en grande partie car elle renforce la maîtrise du comportement alimentaire.
Positifs ou négatifs : les souvenirs d’enfance jouent un rôle clé dans la phobie des soins dentaires. Et l’attitude du dentiste est elle-même déterminante.
Nous sommes nombreux à parler durant notre sommeil. Le langage est-il semblable à celui en phase d’éveil, quels sont les mots les plus employés, existe-t-il des différences entre les sexes ?
La pratique assidue de la méditation préserve des paramètres cruciaux du fonctionnement du cerveau, et freine son vieillissement. Une protection aussi contre la maladie d’Alzheimer ?
