L'odorat est étroitement lié aux parties du cerveau qui traitent les émotions et la mémoire. Mais même sachant cela, il est étonnant de constater qu'une utilisation stratégique du parfum peut nous aider à mieux mémoriser.

On parle d’anxiété de performance : la peur de l'échec est si intense, tant pour les défis importants que pour des tâches quotidiennes plus banales, qu’on en arrive à surcompenser, bloquer ou reporter. Que faire ?

Pendant le confinement, nous avons tous ressenti l'importance du contact social pour notre bien-être mental. En fait, il apparaît que le cerveau réagit de manière similaire à l'isolement social et à la faim.

Les bienfaits de l’activité physique pour les fonctions cognitives, dont la mémoire, sont de mieux en mieux documentés. Il s’avère que non seulement l’exercice prévient le déclin, mais qu’en cas de défaillance, il peut améliorer la situation.

On pense souvent que la créativité « naît » dans la moitié droite de notre cerveau. Mais c’est un raccourci qui ne prend pas en compte l'énorme complexité de notre fonctionnement cérébral. Une nouvelle étude montre comment les deux hémisphères peuvent chacun jouer un rôle de premier plan.

La consommation régulière de poisson semble exercer un effet favorable sur les fonctions cognitives, et en particulier sur le rythme de leur déclin.

Comment la malbouffe - « junk food » - affecte-t-elle l'hippocampe, une importante zone du cerveau impliquée dans la mémoire et la régulation de l'appétit ?

Il a été bien démontré que d’une manière générale, nous avons tendance à surestimer notre intelligence. Or, il s’avère que c’est le cas aussi quand il s’agit d’évaluer celle de notre partenaire.

La consommation quotidienne de chocolat noir contribue à améliorer les fonctions cognitives. Comment expliquer cet effet bénéfique du cacao sur le fonctionnement du cerveau ?

La consommation d’un avocat par jour est bénéfique pour la santé physique, mais aussi mentale, puisque le fruit améliore la capacité d’attention et de concentration.

Le décès du partenaire de vie a un impact émotionnel énorme, mais pas seulement. Il pourrait également accélérer le déclin cognitif de la personne restée seule.

C’est une association très étonnante qui a été mise en évidence : le fait d’assister fréquemment à des événements artistiques réduirait le risque de mortalité prématurée.

La façon dont nous nous réveillons le matin a une réelle influence sur notre fonctionnement dans les heures qui suivent. Et dans ce contexte, la sonnerie du réveil peut changer les choses.

L’activité physique est connue comme un outil de prévention important face au risque de déclin cognitif, et de démence (dont la maladie d’Alzheimer). Par quels mécanismes protège-t-elle le cerveau ?

Nous avons tous tendance à reporter les corvées à plus tard. Mais quand la procrastination devient chronique, elle peut avoir un retentissement sérieux sur notre vie et notre santé. Que faire pour repasser à l'action ?

Avez-vous déjà eu le sentiment que votre comportement s’est adapté en jouant avec un bébé ? Vous ne vous êtes probablement pas trompé : des chercheurs américains ont découvert que l'activité cérébrale d'un adulte et celle d'un bébé se synchronisent lors d'une telle interaction.

On parle de biais de confirmation : nous avons tendance à privilégier les opinions qui confortent les nôtres, et à « bloquer » sur celles qui nous contredisent. Que se passe-t-il dans le cerveau ?

La peur que l’on ressent dans les rêves pourrait nous préparer à affronter des situations angoissantes vécues en phase d’éveil.

Le pic de concentration intervient le matin chez les plus âgés, alors que dans l’après-midi, la tendance est davantage à la distraction.

L’ablation d’un hémisphère cérébral est une intervention qui peut s’avérer nécessaire dans des cas extrêmes. Et de manière absolument remarquable, le cerveau parvient à se réorganiser.

Une idée reçue, qui a encore la vie dure, prétend que les filles sont moins douées que les garçons pour les mathématiques. Certains avancent même une explication biologique. Qu’en est-il vraiment ?

La prise de décision relève d’un processus complexe, dans lequel interviennent de nombreux facteurs. Parmi ceux-ci, il y a la faim : faire un choix l’estomac vide n’est pas une bonne idée.

Dans la vie quotidienne, notre cerveau est sans cesse confronté à des choix. Et dans pas mal de cas, l’hésitation est grande et la décision est difficile. Que se passe-t-il ?

Les personnes les plus optimistes peuvent espérer vivre bien plus longtemps que les autres. Et pour celles dont ce n’est pas la nature, des techniques peuvent aider à changer la donne.

Cri, alarme, klaxon, pleurs d’un bébé… : ces sons retiennent fortement l’attention. Quelles sont leurs spécificités et que se passe-t-il dans le cerveau lorsqu’ils sont perçus ?

Afin de ralentir le vieillissement cérébral, et de réduire le risque d’évolution vers une déficience cognitive (voire la démence), il est important de faire « travailler » son cerveau.