Laver les fruits à l'eau est efficace, dans une certaine mesure, mais des études scientifiques ont révélé qu’il restait toujours des traces de produits toxiques sur les fruits et légumes pulvérisés par des pesticides. Quels aliments en contiennent le plus après lavage et/ou épluchage ?

On dit souvent que les femmes sont plus émotives que les hommes, et que cela serait associé, en tout cas en partie, aux fluctuations hormonales liées au cycle menstruel. Mais en va-t-il réellement ainsi ?

Mozart et Strauss : les mélodies de ces maîtres de la musique classique font baisser la pression artérielle et la fréquence cardiaque, avec un effet bénéfique contre le stress et l'hypertension.

Grâce à son rôle dans l'absorption du glucose et le métabolisme des graisses, une hormone appelée l'irisine peut être utilisée comme agent thérapeutique dans la lutte contre l'obésité et les maladies métaboliques.

Une grossesse nerveuse, aussi appelée « fantôme » (ou pseudocyesis), est une affection lors de laquelle une femme n'a plus ses règles et présente tous les signes d’une grossesse alors qu'elle n'est pas enceinte.

Une grossesse nerveuse, aussi appelée « fantôme » (ou pseudocyesis), est une affection lors de laquelle une femme n'a plus ses règles et présente tous les signes d’une grossesse alors qu'elle n'est pas enceinte.

La ménopause s'accompagne de soucis qui peuvent être (très) désagréables : prise de poids, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, hausse du risque d'ostéoporose... L'adaptation de l'alimentation permet de rester en bonne santé et en forme plus longtemps.

Le traitement hormonal substitutif (THS) agirait favorablement contre le développement de la graisse abdominale chez la femme ménopausée.

Les bouffées de chaleur à la ménopause, surtout s’il s’agit de sueurs nocturnes, augmentent sensiblement le risque de diabète : il est important d’adapter son mode de vie.

Chez l’homme, le taux de testostérone diminue avec l’âge, avec un effet possible sur la sexualité, la vitalité et le risque cardiovasculaire. Question : une supplémentation permet-elle d’améliorer la situation ?

Les menstruations ont-elles un effet négatif sur les facultés cognitives ? Certaines femmes le ressentent comme cela, mais il semblerait que les fluctuations hormonales ne jouent pas un rôle direct.

Le soja contient des isoflavones, des substances comparables à des hormones et qui peuvent affecter le fonctionnement normal de notre système hormonal. Et provoquer un cancer du sein ?

D’une manière générale, on considère que les femmes ont une bien meilleure mémoire que les hommes, mais que la situation s'équilibre avec l’âge qui avance. Qu’en est-il ?

Les seniors confrontés à une baisse de la libido pourraient tirer un réel bénéfice d’un traitement à la testostérone lorsque celle-ci est insuffisante.

S'étirer après la sieste ou après une nuit de sommeil est un réflexe important. Pourquoi ? Et comment doit-on faire pour que le corps reparte directement du bon pied ?

Le taux de testostérone chez l’homme baisse avec l’âge qui avance et cela peut notamment se traduire par une altération de la fonction sexuelle. Les suppléments sont-ils utiles ?