En janvier et février, nous sommes nombreux à souffrir d’un blues hivernal, une déprime saisonnière. On estime que 1 à 2% de la population souffre d’une véritable dépression hivernale. Il s’agit là d’une affection sérieuse, qui requiert l’aide de professionnels.

Le bruit environnemental, aussi appelé bruit ambiant, a des effets négatifs sur notre santé. Il augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de troubles du sommeil, d’hypertension et peut même entraîner un décès prématuré.

L'autisme est un trouble du développement complexe qui dure toute la vie. Une personne autiste peut avoir des difficultés avec les compétences sociales, la communication, les relations et l'autorégulation. C'est un trouble à large spectre, ce qui signifie qu'il se manifeste de différentes manières et à des degrés divers.

L’allergie aux animaux de compagnie est très fréquente. En cas d’allergie aux chats et aux chiens, le corps réagit aux substances qui collent aux poils et aux squames de ces animaux. L’urine et la salive des animaux de compagnie contient également des allergènes.

Quels facteurs peuvent augmenter le risque de coup de soleil ? Et si votre peau est réellement brûlée par le soleil, comment pouvez-vous la soigner ou la traiter au mieux ?

Durant les mois d'été, il est plus fréquent de souffrir de jambes lourdes et d'avoir les pieds et les chevilles qui gonflent. La chaleur est-elle seule en cause ? Comment prévenir ces inconforts ? Quand convient-il de consulter un médecin ?

Lorsque le mercure monte, de nombreuses personnes ont du mal à s'endormir. Comment garder la tête (et le lit) au frais à des températures élevées ? Voici quelques conseils.

Le bébé fait partie des populations particulièrement fragiles en cas de canicule. Pour le protéger du risque de déshydratation, il est important d’appliquer différents gestes de prévention en cas de fortes chaleurs.

On parle souvent de rayonnement UVA et UVB mais en fait, il existe des rayons de trois types. Quelles sont les différences ? En quoi consiste exactement l’index UV et pouvons-nous nous protéger contre tous les rayons ultraviolets générés par le soleil ?

La chaleur des mois d’été s’accompagne souvent de gonflements des jambes, des chevilles et des pieds. La plupart sont bénins et faciles à traiter. D’autres sont plus sérieux et requièrent un traitement spécifique. Pourquoi ? Nous avons dressé une liste, en collaboration avec l'UZ Gent.

Tout le monde peut présenter un comportement narcissique de temps en temps, mais pour certains, cela fait partie d'un trouble de la personnalité. Comment savoir si vous avez affaire à un narcissique ? Un aperçu des caractéristiques.

Comment le corps humain fait-il face aux fortes chaleurs ? Pourquoi sont-elles si dangereuses ? Quels sont les organes les plus affectés en cas d’élévation des températures, et à partir de quand les choses se détériorent-elles ?

L'hypervigilance est un état de vigilance accrue, souvent liée à l’hypersensibilité. La personne hypervigilante est consciente de tous les dangers potentiels, parfois réels, mais aussi souvent imaginaires. L'hypervigilance peut affecter les relations avec les autres, voire conduire à la paranoïa.

Ce n'est peut-être pas un élément auquel vous pensez immédiatement lorsque vous choisissez des matériaux de construction, mais la façon dont vous construisez votre habitat peut avoir un impact sur votre santé. Nous passons 80 à 90% de notre temps à l'intérieur (y compris le sommeil), dont 70% dans notre propre maison.

Aucune mesure de prévention ne peut garantir une protection absolue contre le coup de froid, le coup de pompe ou le coup de blues qui risquent de nous accabler durant l'hiver. Cependant, il est parfaitement possible de renforcer les capacités de notre organisme à affronter les rigueurs hivernales.

Depuis bientôt une dizaine d’années, la sylvothérapie, qui signifie littéralement « thérapie par les arbres », rencontre un vif succès en Europe. Elle vient du Japon où elle a émergé dans les années 80 sous le nom de « shinrinyoku » et où elle est considérée comme une médecine naturelle à part entière. Mais certains spécialistes remettent en question les études qui ont débouché sur un tel engouement. Que faut-il en penser ?

Bien que populaire, l'avion est un moyen de transport controversé. L'émission de particules ultrafines peut mettre la santé en danger et les nuisances sonores à proximité des aéroports ont également des effets néfastes. Chez certaines personnes, elles perturbent le sommeil à un point tel qu'elles développent une tension artérielle élevée, ce qui augmente le risque de crise cardiaque.

On parle d'hypothermie lorsque la température du corps est inférieure à 35 °C. Dans cet état, les fonctions corporelles diminuent progressivement jusqu’au coma, puis la mort. Causes, symptômes, traitement, premiers secours : que faut-il savoir sur ce processus ?