La pratique régulière d’une activité physique était connue pour préserver la mémoire. Un effet positif est également constaté quand l’exercice est de courte durée.

Lorsqu’on leur demande à quoi ils attribuent les causes de blessures, les joggeurs avancent des explications pas toujours fondées.

La proportion entre le temps passé assis et debout influe sur le risque de mortalité prématurée, en particulier d’origine cardiovasculaire.

Comment se protéger de manière naturelle contre le rhume et en soulager les symptômes ? Voici une série de conseils qui aideront votre organisme à mieux faire face à ces virus.

Trop de personnes effectuent des tâches professionnelles pendant leur temps libre. Un peu ou beaucoup : peu importe, dans tous les cas, ce n’est pas bon pour la santé.

Un lien entre la taille et le risque de cancer de l’œsophage ? Etonnant, et pourtant les grands semblent mieux protégés.

Les films d’action incitent à manger du gras et du sucré, ce qui est beaucoup moins le cas des émissions au contenu plus calme.

Selon que l’on soit amateur de café ou qu’on préfère le thé, le profil de risque cardiovasculaire est différent, et ceci tient au mode de vie.

Les enfants qui pratiquent une activité physique régulière présentent des caractéristiques avantageuses pour le fonctionnement cérébral.

Cœur et cerveau : la santé de ces deux organes est intimement liée et l’activité physique contribue à les maintenir en forme.

Les citrouilles décorées ou transformées en lanternes sont indissociables de la fête d'Halloween. D'où vient cette tradition ?

Un spécialiste américain a développé une méthode qu’il qualifie de simple, compréhensible par tous et efficace pour optimaliser les bienfaits de l’exercice physique.

Le simple fait de placer quelques plantes vertes sur le lieu de travail améliore sensiblement le bien-être des employés, ainsi que leur productivité.

Il est naturel que les parents soient un peu tracassés quand leur enfant va dormir chez un copain pour la première fois. Voici quelques conseils utiles.

Si le surpoids et l’obésité sont les principaux facteurs de risque de diabète, le tour de taille en tant que tel doit être considéré comme un indicateur important.

La pratique d’une activité physique régulière protège les femmes ménopausées contre le risque de cancer mammaire.

Lorsque l’activité physique est perçue comme une contrainte, cela pousse à compenser en mangeant trop gras ou trop sucré.

Pour des raisons d'hygiène, le Conseil supérieur belge de la santé déconseille d'emmener au bassin de natation un bébé âgé de moins d'un an.

Les jouets, les peluches et les doudous des enfants sont de véritables nids à microbes. Voici comment les nettoyer, et à quelle fréquence, pour les débarrasser efficacement de ces germes.

Une vaste étude écarte les craintes que l’on entend ici ou là : la pratique même intensive du vélo ne présente pas de risque de trouble de l'érection.

La présence d’un chien contribue à garder son propriétaire physiquement actif, à un degré comparable à une personne plus jeune d’une dizaine d’années.

Votre enfant est tétanisé chaque fois qu'il doit se rendre à la piscine ? Voici quelques conseils qui devraient permettre de le rassurer et de le motiver à se jeter à l'eau sans crainte.

Le jardinage peut s’accompagner d’effets extrêmement positifs pour les personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer ou d’une autre forme de démence.

Au sein de la fratrie, les uns apprennent beaucoup aux autres : il est important d’accorder du temps de jeu ininterrompu aux enfants.

Laisser son esprit vagabonder ou se concentrer sur les signaux de son corps ? A quoi un coureur doit-il avant tout penser pour optimaliser son économie de course ?

L’apprentissage et la pratique de la musique améliorent une série de capacités tant chez l’enfant que chez l’adulte.

Une séance de quelques minutes d’activité physique légère entre chaque cours améliore les capacités d’attention et de compréhension des élèves.

Voici quelques conseils pour éviter de se faire mordre par des tiques lors des promenades et des activités en pleine nature.