Des recherches à grande échelle ont montré que 80% des personnes ont un régime alimentaire très pauvre en couleurs. Pourtant, une assiette colorée peut faire des merveilles pour votre santé. Le Dr Servaas Bingé en parle dans son livre La Recette.

On entend souvent dire que le curcuma, le boswellia et le gingembre sont bons pour la santé. Nous vous expliquons comment profiter de tous les bienfaits du curcuma, du boswellia et du gingembre. Mais d’abord : que sont-ils vraiment ?

Beaucoup d’idées reçues circulent concernant la cortisone, un puissant anti-inflammatoire. Quand est-elle indiquée ? Fait-elle grossir ? Faut-il consommer moins de sel lors du traitement ? A quels effets secondaires expose-t-elle ?

La prise quotidienne d'aspirine à titre préventif peut réduire le risque de divers types de cancer, mais elle n’est pas sans risques d’effets secondaires graves. A ce stade de la recherche, des investigations supplémentaires sur l'utilisation de l'aspirine dans la lutte contre le cancer sont donc nécessaires.

Lors d’une lombalgie aiguë, la prescription d’un anti-inflammatoire non stéroïdien (Ains) est fréquente. Mais avec quels bienfaits ?

Une étude australienne indique que le paracétamol ne présente pas d’efficacité particulière dans la prise en charge de la lombalgie aiguë. Qu’en est-il ?

Le chocolat présente une série de vertus pour la santé et ceci est notamment lié à son effet sur les bactéries intestinales.

Lors d’une bronchite, des médicaments sont souvent prescrits contre la toux. Mais l’efficacité de ces traitements n’est pas évidente, en tout cas en termes de durée du symptôme.

Les bracelets en cuivre ou les modèles magnétiques sont utilisés par un nombre considérable de patients souffrant de rhumatismes. A tort ou à raison ?

De nombreux joggeurs prennent des médicaments antidouleurs et anti-inflammatoires avant de démarrer la course. Gare aux sérieux effets secondaires.

Que vous partiez pour un long séjour ou un city-trip, préparez bien à temps votre pharmacie de voyage. Que doit-elle contenir pour pouvoir faire face aux éventuels soucis de santé ?

On recense de plus en plus de cas d'allergies de contact dues à l'application de gels anti-inflammatoires destinés à soulager ou à traiter des douleurs articulaires et musculaires. Qui est concerné ? Que faire pour y remédier ?

Une cuillerée de miel, une demi-heure avant d’aller au lit, soulage efficacement la toux. Chez l’enfant en tout cas, mais il n’y a pas de raison qu’il en soit autrement chez l’adulte.

Les statines exercent-elles un rôle préventif contre les infections ? Certaines études le laissaient entendre. Celle-ci affirme qu’il n’en est rien.

Quelques conseils pour faire disparaître en quelques heures un mal au dos survenu après avoir soulevé un objet trop lourd.

La consommation d’anti-inflammatoires peut réduire sensiblement l’efficacité des antidépresseurs, affirme une étude américaine, qui invite les médecins à bien évaluer la situation.

Le sirop d’érable renfermerait des composés aux étonnantes propriétés anti-inflammatoires et anticancéreuses.