livres / interviews

Faire chambre à part : bon ou mauvais pour le couple ?

Faire chambre à part : bon ou mauvais pour le couple ?
livre / interview 10/06/2024

Faire chambre à part avec son conjoint afin de préserver la qualité de son sommeil ou raviver la flamme, est-ce une bonne idée ? Comment dormir séparément impacte-t-il le couple ? Nous avons posé la question à Vanessa Muyldermans, thérapeute relationnelle et sexologue.

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5 choses à savoir sur le foie

5 choses à savoir sur le foie
livre / interview 4/03/2024

Vivre sans son foie est impossible. Il joue un rôle essentiel dans de nombreux processus métaboliques et dans le fonctionnement d'autres organes. Voici 5 choses à savoir sur le foie.

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Communiquer avec son bébé avec des signes, comment ça marche ?

Communiquer avec son bébé avec des signes, comment ça marche ?
livre / interview 18/01/2024

Il est parfois difficile de savoir ce que bébé essaie de nous dire ou de nous montrer ce qu’il veut. Avant d’utiliser les mots, il est possible d’apprendre à bébé à s’exprimer à travers les gestes. Nous nous sommes entretenus avec Justine Aerts, professeur en langage des signes pour bébés à Gebarenstem (Flandres).

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Se lancer dans une relation ouverte : se mettre d'accord sur 4 points

Se lancer dans une relation ouverte : se mettre d'accord sur 4 points
livre / interview 1/01/2024

« De plus en plus de couples et de personnes s'intéressent à d'autres formes de relations que les relations monogames », relate la sexologue et thérapeute relationnelle Vanessa Muyldermans. Est-ce une mode ? « Pas du tout (...) les gens réfléchissent plus activement, plus librement, à ce qu’ils sont, à leurs sentiments. Ils réalisent qu’il y a de nombreux choix possibles. »

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Hyperventilation : pourquoi il ne faut pas respirer dans un sachet

Hyperventilation : pourquoi il ne faut pas respirer dans un sachet
livre / interview 20/07/2023

En cas d’hyperventilation, de nombreuses personnes tentent encore aujourd’hui de se calmer en respirant dans un sachet en papier ou en plastique. Or, cette technique ne ferait qu’aggraver l’hyperventilation. Jos Jazie, thérapeute cognitivo-comportemental, travaille depuis de nombreuses années au Angstcentrum (Centre contre l’angoisse). Il nous donne son avis sur cette pratique.

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Katrien Geeraerts, thérapeute en cohérence cardiaque : « Intégrez une promenade à votre emploi du temps »

Katrien Geeraerts, thérapeute en cohérence cardiaque :  « Intégrez une promenade à votre emploi du temps »
livre / interview 6/04/2023

Les bienfaits de l'exercice physique sur la santé ne se comptent plus... et pourtant, pour de nombreuses personnes, il semble impossible d'augmenter son nombre de pas quotidiens. Comment l'expliquer ? Et surtout : comment faire mieux ? La thérapeute en cohérence cardiaque, Katrien Geeraerts nous donne ses conseils pour bouger plus et mieux.

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Infidélité : comment gérer l’adultère ?

Infidélité : comment gérer l’adultère ?
livre / interview 22/12/2022

La découverte d’une infidélité est souvent suivie d’une question clé : la relation va-t-elle y survivre ? C’est tout-à-fait possible, selon la sexologue et thérapeute relationnelle Vanessa Muyldermans.

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Quelle est la différence entre probiotiques et postbiotiques ?

Quelle est la différence entre probiotiques et postbiotiques ?
livre / interview 14/07/2022

Les prébiotiques stimulent la production de probiotiques dans notre corps. On les trouve dans les fruits, les légumes, le pain, les céréales et les fruits à coque. Mais quelle est la différence entre probiotiques et postbiotiques ? Nous avons posé la question au Dr. Kim De Paepe, chercheur au centre d’écologie et de technologie microbienne à l’université de Gand.

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Adrien Devyver : les confidences d’un papa comblé

Adrien Devyver : les confidences d’un papa comblé
livre / interview 10/12/2021

Après avoir témoigné de son hyperactivité dans « On m’appelle la Tornade », apportant ainsi beaucoup de réconfort aux familles concernées par le TDA/H, Adrien Devyver, animateur vedette de la RTBF, vient de publier « Moi, papa ». Un nouveau livre plein de pudeur mais aussi de conseils d’experts pour accompagner les hommes dans cette grande aventure qu’est l’arrivée d’un bébé.

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Interview : les confidences saines et gourmandes de Charlotte Collard

Interview : les confidences saines et gourmandes de Charlotte Collard
livre / interview 26/10/2021

Après avoir travaillé aux quatre coins du monde comme mannequin, Charlotte Collard a posé ses valises à Bruxelles. Avec son compte Instagram Charlotte’s Kitchen, elle régale ses 82.000 abonnés de ses coups de cœur gourmands et de ses recettes, superbement mises en scène et souvent préparées avec les plus grands chefs. Malgré un agenda très rempli, elle a pris le temps de répondre à nos questions.

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