Manger du pollen d’abeille fait-il grossir les seins ?

dossier Des TikTokeuses font le buzz en affirmant que consommer du pollen d’abeille fait grossir les seins. Si le pollen d’abeille est un complément alimentaire connu pour être riche en vitamines et pour ses vertus anti-inflammatoires, qu’en est-il de ses effets sur la poitrine ? Le pollen d’abeille peut-il vraiment avoir un effet sur votre taille de soutien-gorge ?

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Le pollen d’abeille, c'est quoi ?

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© Getty Images

Si vous n’êtes pas un expert en nutrition ni un apiculteur, vous tombez sans doute des nues. Qu’est-ce que le pollen d’abeille ? Le site web de l’apiculture De Werkbij nous éclaire : « Le pollen d’abeille est composé de petites pelotes de pollen transformées par les abeilles. Il est un nutriment essentiel à la santé et à la résistance des abeilles ». Il s'agit d'un mélange de pollen butiné, de nectar et de sécrétions issues des glandes salivaires de l'insecte. L'abeille les confectionne sous forme de petites boules qu'elle ramène à la ruche où elles subiront une légère fermentation. Le stock de pollen ainsi fermenté permet d'alimenter la ruche. 

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Le pollen d’abeille ont-ils un effet sur nos seins ?

Les TikTokkers sont convaincus des bienfaits du pollen d’abeille. Ils pensent notamment que sa consommation stimule la croissance des seins. C’est faux. Le pollen d’abeille contient de nombreux nutriments et vitamines mais ses bienfaits sur la taille des seins n’ont encore jamais été scientifiquement démontrés.

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Quels sont les bienfaits du pollen d’abeille pour la santé ?

  • La teneur élevée en antioxydants du pollen protège notre corps contre les radicaux libres. Ces derniers peuvent être à l’origine d’affections comme le cancer et le diabète de type 2.
  • Le pollen d’abeille peut faire baisser le cholestérol.
  • Sa consommation peut protéger le foie des substances toxiques.
  • Le pollen d’abeille a un effet anti-inflammatoire et peut atténuer les œdèmes.
  • Il peut booster votre immunité et détruire des bactéries.
  • Il permettrait d’alléger les malaises provoqués par la ménopause

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Sources :
https://www.healthline.com
https://www.dewerkbij.nl
https://www.sciencedirect.com
https://www.optimalegezondheid.com



Dernière mise à jour: septembre 2023

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