news
|
Le saviez-vous ? Ce ne sont pas les personnes qui prennent beaucoup d’antibiotiques qui deviennent résistantes. Ce sont les bactéries. Explication : les bactéries se transmettent d’une personne à l’autre, de l’homme à l’animal ou encore via l’environnement. Un patient qui n’a jamais pris d’antibiotique peut donc souffrir d’une infection causée par une bactérie résistante. |
Utiliser les antibiotiques de manière responsable
Votre pharmacien devra dorénavant fournir la quantité exacte indiquée sur la prescription d’antibiotiques de votre médecin. Cela s'inscrit dans le cadre de la lutte contre la résistance antimicrobienne. De votre côté, respectez correctement la prescription de votre médecin et les conseils de votre pharmacien.
Prise de probiotiques : Les probiotiques sont les bonnes bactéries (bifidobactéries, lactobacilles, lactocoques…) et les levures (saccharomyces) qui vivent dans notre intestin et le défendent contre les attaques des mauvaises bactéries. Elles sont la clé d’un microbiote en bonne santé. Pendant et après la prise d'antibiotiques, il est possible de prévenir les effets secondaires des antibiotiques sur le système intestinal et de réduire le risque de diarrhées en prenant des probiotiques. Certaines levures probiotiques sont par exemple naturellement résistantes aux antibiotiques.
Des prébiotiques pour nourrir des probiotiques
Pour favoriser la bonne santé de nos bactéries probiotiques, il faut leur donner quelque chose de décent à se mettre sous la dent. Les prébiotiques contenus dans certains aliments constituent une nourriture indispensable aux bonnes bactéries. Les probiotiques se nourrissent en particulier des fibres présentes dans les fruits, les légumes, les céréales et les produits laitiers. Les aliments suivants sont particulièrement riches en prébiotiques : l’artichaut, la banane, la pomme, l’ail, le panais, le poireau, le topinambour, l’avoine, le blé complet… Certains aliments fermentés sont également une bonne source de prébiotiques (kéfir, yaourt).
Faites du sport
Une fois que l’antibiothérapie aura fait son effet et que vous serez à nouveau sur pied, faites du sport. De récentes études ont montré que l’exercice physique pouvait influencer la bonne santé du microbiote, enrichir sa diversité et rééquilibrer une éventuelle dysbiose. En bougeant régulièrement, vous stimulez la prolifération de bactéries capables de moduler l'immunité des muqueuses. Dans le sens inverse, la bonne santé de votre flore intestinale influencerait vos performances et votre motivation à faire du sport. Un cercle vertueux à tester au plus vite !
ENTEROL® est un médicament probiotique à base de Saccharomyces boulardii CNCM I-745 indiqué dans la prévention des diarrhées associées à l’antibiothérapie. Ne pas utiliser plus de 2 jours sans avis médical. Ne pas utiliser durant la grossesse ou l’allaitement.
ENTEROL® est contre-indiqué chez les patients immunodéficients. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin. Lisez attentivement la notice. Biocodex Benelux sa.
 |
 |
