La dépression hivernale est une forme de dépression qui survient en automne et en hiver, lorsque la lumière du jour est moins intense. Depuis 1980, la luminothérapie est utilisée pour traiter la dépression hivernale. Quels sont ses bienfaits ? Comment en profiter ?

Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) est une forme grave de syndrome prémenstruel (SPM). Les symptômes se déclarent durant la phase post-ovulatoire du cycle menstruel : dépression, envie de pleurer, irritabilité, anxiété, fatigue extrême… Ils peuvent avoir un impact considérable sur le fonctionnement au quotidien.

Votre enfant s’exprime normalement à la maison, mais ne parle pas dans certaines situations : à l’école, en présence d’adultes ou au sein d’un groupe ? Il ne s'agit pas de timidité mais d'un trouble anxieux appelé mutisme sélectif : une phobie qui empêche votre enfant de parler lorsqu'il n'est pas en confiance.

Le virus HMPV ou métapneumovirus humain est un virus qui provoque généralement des symptômes similaires à ceux d'un rhume ou d'une grippe. Toutefois, il peut être à l'origine d'infections respiratoires graves, en particulier chez les jeunes enfants, les plus de 65 ans et les personnes fragiles (bronchiolite, pneumonie).

Le terme sociopathe décrit un trouble de la personnalité antisociale (TPA). Le patient TPA n'a pas d'empathie envers autrui. Il manipule et trompe constamment pour son profit. Pourtant, il peut être perçu comme charmant, voire charismatique. Quelles sont les caractéristiques d'un sociopathe ? Quelle différence avec un psychopathe ?

Les reins jouent un rôle primordial pour notre santé : ils éliminent les déchets de notre corps via l'urine. Des reins en mauvais état peuvent entraîner des complications graves. Est-il possible d'adapter son style de vie pour réduire le risque de lésions rénales ? Absolument. Voici 10 conseils pour avoir des reins en bonne santé.

Une personne qui décide d’arrêter l’alcool peut vivre un sevrage plus ou moins intense accompagné par des symptômes plus ou moins graves. Le sevrage peut durer 3 à 7 jours, voire plus si vous êtes un gros buveur. Quels sont les symptômes phase par phase ? Quels sont les dangers du sevrage ? Quel traitement pour vous accompagner ?

Un placebo ressemble à un vrai médicament mais ne contient aucune substance active. Les placebos peuvent toutefois avoir un effet psychologique puissant - l’effet placebo - qui influence positivement la perception des symptômes. L’effet nocebo est l’effet psychologique inverse.

En cas de fièvre, quel type de thermomètre choisir pour prendre sa température ? Comment l'utiliser correctement ? A quel endroit est-il préférable de le placer ? Doit-on procéder différemment selon qu'il s'agit d'un enfant ou d'un adulte ?

Sur des toasts, dans une salade ou comme amuse-bouche : le saumon fumé fait toujours mouche. Mais est-il réellement bon pour la santé ?

L'ostéoporose touche principalement les personnes âgées, mais les femmes ménopausées sont particulièrement exposées à ce risque. En cause, la chute des niveaux d'œstrogènes lors de la ménopause. Quels sont les risques ? Comment prévenir l'ostéoporose lors de la ménopause ?

Que vous buviez du café, preniez une douche froide, fassiez beaucoup d'exercice ou alliez vous promener à l'air libre n'a aucun effet. Vous pouvez vous sentir un peu plus sobre, mais cela ne change pas le taux d'alcool dans votre sang.

Lorsque vous vous êtes couché tard ou que vous manquez de sommeil, il est simple d'identifier la cause de votre fatigue. Mais si vous dormez suffisamment et que, malgré tout, vous manquez d'énergie, n'attendez pas pour consulter. Cette fatigue peut être liée à une pathologie sous-jacente.

La confusion entre le caviar et les oeufs de lompe est assez fréquente. Qu'est-ce qui les différencie ?

On prête au froid bien des vertus. Il donnerait à votre peau un effet bonne mine, améliorerait votre circulation et, selon certaines croyances, vous ferait maigrir. Le froid peut-il vraiment influencer votre perte de poids ? Tour d’horizon des dernières études sur le sujet. Voici ce que dit la science…

La thérapie par ondes de choc utilise des ondes sonores à haute énergie pour stimuler la réparation de tissus endommagés (blessures de surmenage, déchirure). Il en existe deux sortes. Quels sont les différents types de thérapie par ondes de choc ?

La maladie de Basedow attaque les tissus sains de la glande thyroïde et entraîne une hyperthyroïdie. Cela peut avoir des conséquences sur le fonctionnement du corps entier (coeur, muscles, yeux, os...). Il est important de reconnaître les symptômes à temps pour éviter les complications.

Lorsque votre système immunitaire se dérègle, vous pouvez souffrir d'allergies, d'eczéma ou de maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde. Au moins 80 maladies sont causées par des problèmes de système immunitaire. Quels sont les signes/symptômes d’un système immunitaire affaibli ?

Vous venez de faire une promenade hivernale ? Vous passez l'après-midi à regarder des séries Netflix confortablement installé dans votre fauteuil ? Une boisson réconfortante s'impose ! Voici quelques conseils pour donner plus de goût à vos boissons chaudes d'hiver…

Quand on pense à l'intimité, le sexe est souvent la première chose qui vient à l'esprit. Mais l'intimité englobe bien plus que cela. Selon l'expert américain en intimité Dennis Bagarazzi, il existe 9 formes différentes d'intimité. Chacune d'entre elles contribue à une relation profonde et authentique.

Le nerf vague est un nerf complexe qui relie le cerveau à divers organes de la cage thoracique et de la cavité abdominale. Il joue un rôle clé dans la régulation de diverses fonctions corporelles. Bien-être, émotions, système immunitaire, quel est l'impact du nerf vague sur notre santé ?

Chez certaines personnes, le stress persistant constitue un fardeau lourd à porter. Il est important de pouvoir repérer les signes précurseurs d’un épuisement physique et mental. Voici les 7 premiers symptômes du burn-out.

L’érosion dentaire est une usure progressive de l'émail causée par la lente dissolution de la couche externe des dents sous l'effet des acides. L’émail ne pouvant pas se reconstituer, les dégâts sont irréversibles. Quels sont les symptômes de l'érosion dentaire. Existe-t-il un traitement ?

Pour de nombreuses personnes, la période des fêtes est l'une des plus chargées et des plus stressantes de l'année. Cela a un impact sur notre sommeil et, par conséquent, sur notre système immunitaire. Que pouvez-vous faire pour réduire le stress de Noël ?

Environ 80% des femmes se masturberaient régulièrement. Et c'est plutôt une bonne chose. Selon la recherche, les femmes auraient tort de s'en priver. Stress, circulation sanguine, infections... Quels sont les bienfaits de la masturbation féminine sur le corps ?

Le syndrome de Guillain-Barré (SGB) est une maladie auto-immune qui attaque les nerfs périphériques, ce qui entraîne une faiblesse, voire une paralysie des muscles. Les symptômes débutent de manière soudaine le plus souvent dans les jambes, puis remontent vers le tronc jusqu’à atteindre parfois les muscles du visage. Peut-on guérir du syndrome de Guillain-Barré ?

Une fois les beaux jours passés, nous avons l'habitude d'étendre notre linge à l'intérieur ou de le poser sur les radiateurs. L'humidité s'en évapore et ce n'est pas bon pour la santé. Quels sont les risques ? Quelles recommandations pour faire sécher son linge à l'intérieur en toute sécurité ?

Une fête de famille, une soirée entre amis… une seconde d’inattention et vous retrouvez votre petit bout en train de terminer le verre de vin qui traîne sur la table. Que risque votre enfant s’il a bu de l’alcool ? Quels sont les signes d’une intoxication alcoolique chez les petits ? Quelles quantités sont dangereuses ? Et surtout, que faire ?

De nombreux régimes et magazines populaires déconseillent de manger des fruits après les repas ou en même temps que d'autres aliments. Selon leurs recommandations, les fruits doivent être consommés à jeun. Et de préférence pas après 14 heures. Mais qu'en est-il réellement ? Peut-on manger des fruits après un repas ?

Le syndrome du cœur brisé est une maladie du muscle cardiaque (cardiomyopathie), qui peut survenir lors d’une émotion forte, positive ou négative (décès, rupture, colère), ou d'une expérience traumatisante (accident) . Quels en sont les symptômes du syndrome du coeur brisé ? Existe-t-il un traitement ?