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Seniors : les conseils pour faire plus d'exercice

Seniors : les conseils pour faire plus d'exercice
news 1/04/2019

Les personnes qui pratiquent régulièrement une activité physique bénéficient d'un meilleur équilibre, de plus de force dans les muscles et de plus d’agilité. Le risque de chute est moindre, et ceci est particulièrement vrai pour les seniors et les personnes âgées. En outre, l’exercice régulier améliore le bien-être. Comment atteindre les objectifs ?

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5 conseils pour des fêtes sans tomber malade

5 conseils pour des fêtes sans tomber malade
news 19/12/2018

La grippe, le rhume, la grippe intestinale… Toutes ces maladies virales sont en quelque sorte « en promotion » en cette période de l’année. La circulation des virus tourne à plein régime. Il existe néanmoins des mesures de précaution que vous pouvez adopter pour réduire le risque d'infection.

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Qui devrait prendre régulièrement son pouls ?

news 15/12/2018

La recherche montre que 25 à 35% des patients atteints de fibrillation auriculaire, un trouble du rythme cardiaque, ne présentent aucun symptôme et ils ignorent donc leur état. Le fait de prendre régulièrement son pouls peut fournir un indice.

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Toilettes publiques : que risque-t-on vraiment ?

Toilettes publiques : que risque-t-on vraiment ?
dossier 13/12/2018

Tout le monde a déjà vécu cette situation : une envie pressante, la recherche frénétique de toilettes, et, une fois trouvées, la découverte que le siège n'est pas très net. Que faire ? Se comporter comme si de rien n’était et procéder comme à l’accoutumée, ou bien tenter de faire son affaire accroupi, en équilibre précaire ?

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Ménopause : que faire contre le risque cardiovasculaire ?

news 27/11/2018

La ménopause s'accompagne d'une série de symptômes : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sautes d'humeur, baisse de la libido, prise de poids, réduction de la masse osseuse... Une autre conséquence de la ménopause est méconnue : l’augmentation du risque de maladie cardiovasculaire. Comment limiter le danger ?

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Gastro-entérite : quels sont les risques ?

Gastro-entérite : quels sont les risques ?
dossier 18/10/2018

Qu'est-ce qui provoque une gastro-entérite ? Comment la maladie se transmet-elle d'une personne à une autre ? Comment se soigner ? Quand peut-on retourner à l'école ou au travail ? Voici les réponses à vos questions.

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Que faire pour éviter une crise de migraine ?

Que faire pour éviter une crise de migraine ?
news 14/10/2018

Un traitement préventif est recommandé aux personnes qui souffrent d'au moins deux crises de migraine par mois, ainsi qu'à celles qui ont des crises longues ou très intenses. Le but de ce traitement est de réduire le nombre d’attaques au moins de moitié et d’en atténuer autant que possible la sévérité.

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Radon : votre maison est-elle à risque ?

Radon : votre maison est-elle à risque ?
news 12/10/2018

Après le tabac, le radon - un gaz radioactif - est la deuxième cause de cancer du poumon en Belgique. L'Agence fédérale de contrôle nucléaire (AFCN) lance une campagne de sensibilisation sur les risques liés au radon. Jusqu'au 31 décembre, les Belges peuvent se procurer un détecteur pour mesurer leur exposition au radon à la maison.

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