De nombreuses études suggèrent un effet protecteur du café contre le risque de mortalité prématurée. La caféine ne peut pas tout expliquer, loin s’en faut.

Des études récentes ont souligné les vertus cardiovasculaires du sauna. Mais qu’en est-il du bain chaud ? Il semblerait qu’un rythme de cinq fois par semaine engendre des effets positifs.

Un taux trop faible de vitamine D est associé à un risque plus élevé de développer un diabète de type 2. A l’inverse, un taux satisfaisant présente un effet protecteur.

Les jeunes enfants sont très sensibles au soleil. Leur peau est vulnérable et elle ne dispose pas encore de tous les mécanismes protecteurs naturels. Puisqu’ils augmentent le risque de cancer de la peau plus tard dans l'existence, il est crucial d'éviter le plus possible les coups de soleil pendant l'enfance. Quels conseils ?

La consommation régulière de poisson gras permet de fournir les quantités nécessaires d’oméga-3, bénéfiques pour la santé cérébro et cardiovasculaire.

La vaccination contre le papillomavirus (HPV) confère une protection optimale contre le développement des lésions précancéreuses du col du l’utérus.

Lors de l'exposition au soleil, les produits solaires offrent la meilleure protection anti-UV. Voici 5 points clés pour utiliser correctement sa crème, son lait ou son huile solaire.

L'utilisation incorrecte de la voix est une cause majeure d'enrouement ou de perte de la voix. Voici les conseils pour vous aider à garder votre voix au top ou pour vous soulager si vous souffrez d’un trouble de la voix.

Une très bonne forme physique (santé cardiovasculaire) à l’âge mûr réduit considérablement le risque de développer plus tard une démence, dont la maladie d’Alzheimer.

L’hypertension est un facteur de risque bien établi d’accident cérébro (AVC) et cardiovasculaire. Mais il n’est pas si simple de convaincre.

Des séances régulières de sauna exercent un effet très bénéfique contre le risque d’accident vasculaire cérébral.

Selon une récente enquête, les Belges appliquent plus souvent une protection solaire avec un indice de protection plus élevé, ce qui est une bonne chose en termes de prévention. Pourquoi et comment bien utiliser sa crème solaire ?

Le degré d’activité physique et le temps passé assis influencent le risque de développer une incontinence urinaire.

L’alimentation joue un rôle dans le risque de développement du cancer de la prostate, en l’augmentant ou en le réduisant.

Que faut-il manger pour réduire le risque cardiovasculaire ? Les régimes végétarien et méditerranéen ont montré leur intérêt : une excellente source d’inspiration pour chacun d’entre nous.

Pour tirer parti de l’activité physique, il n’est pas indispensable de s’astreindre à de longues séances : les périodes courtes sont bénéfiques aussi.

La Belgique a un problème avec le cancer cutané : c’est avec ce slogan qu’Euromelanoma lance sa 20ème campagne de sensibilisation au cancer de la peau, et ses 37.000 nouveaux cas diagnostiqués chaque année en Belgique.

Il peut être utile, voire nécessaire, de mesurer régulièrement sa fréquence cardiaque. Technique manuelle (avec les doigts) ou en utilisant un appareil : comment bien s'y prendre ?

Un taux correct de vitamine D pourrait être précieux dans la prévention de la mortalité précoce par maladie cardiovasculaire.

Placer des détecteurs de monoxyde de carbone (CO) dans son habitation est une bonne initiative, mais dans quelles pièces faut-il les installer et de quelle manière, afin qu'ils assurent pleinement leur fonction d'alarme ?

La similitude entre des médicaments différents peut être une source de confusion : il est conseillé de ne les retirer de leur conditionnement qu’au moment de la prise.

En cas de profil génétique à haut risque de maladie d’Alzheimer, l’adaptation du mode de vie joue un rôle de prévention fondamental.

Le sauna présente bien des vertus pour la santé cardiovasculaire : par quels mécanismes contribue-t-il à préserver le cœur et les artères ?

La pratique régulière d’une activité physique est bénéfique pour la préservation des fonctions cognitives, et en prévention de la maladie d’Alzheimer, mais tous les types d’exercice ne se valent pas.

La cataracte survient généralement à un âge avancé, en raison d'un processus de vieillissement normal de l'œil. Mais elle peut aussi se développer à un âge plus jeune. Quels sont les facteurs de risque et comment les limiter ?

Voici d'importants conseils de sécurité pour transporter, utiliser et ranger une bonbonne de gaz en toute sécurité, que ce soit à la maison, en camping ou dans une caravane.

La consommation quotidienne d’au moins une tasse de thé chaud réduit sensiblement le risque de souffrir d’un glaucome, une maladie dégénérative du nerf optique qui entraîne une perte de la vision.

Le frottis périodique est un examen extrêmement important pour dépister le cancer du col de l’utérus à un stade précoce. Pourtant, de nombreuses femmes ne s’y soumettent pas : pour quelles raisons ?

Que vous vous remettiez d'une infection respiratoires (rhume, grippe...) ou que vous souhaitiez renforcer vos défenses immunitaires pour vous protéger contre les virus et les bactéries, trois solutions peuvent vous aider : le zinc, les probiotiques et la vitamine D.