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Quels sont les (premiers) symptômes de la maladie de Parkinson ?

Quels sont les (premiers) symptômes de la maladie de Parkinson ?
dossier 28/06/2022

On estime qu'il y a environ 50 000 malades de Parkinson en Belgique. Cette maladie touche principalement les personnes âgées. Les premiers symptômes apparaissent vers l'âge de 55 ans, dans 5 à 10% des cas cela se produit avant l'âge de 50 ans, parfois même avant. Quels sont les premiers symptômes ? Et quelles sont les différentes phases de la maladie ?

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Etouffement : la manœuvre de Heimlich peut vous sauver la vie

Etouffement : la manœuvre de Heimlich peut vous sauver la vie
dossier 28/06/2022

Si vous êtes témoin d'un étouffement, vous devez agir rapidement. Si vous ne pouvez pas éliminer l'obstacle avec vos doigts, vous pouvez utiliser deux techniques, aussi bien pour un adulte que pour un enfant : les claques dans le dos et/ou les poussées abdominales (prise de Heimlich).

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Glucides : lesquels sont sains et lesquels font grossir ?

Glucides : lesquels sont sains et lesquels font grossir ?
dossier 23/06/2022

Avec les protéines et les graisses, les glucides font partie des macronutriments. Ils sont principalement destinés à fournir du carburant à notre corps, mais il existe une différence de qualité. Quels sont les effets sur notre santé ? Et un régime pauvre en glucides est-il une bonne idée ?

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Cancer de la gorge : quels sont les premiers symptômes ?

Cancer de la gorge : quels sont les premiers symptômes ?
dossier 21/06/2022

Le cancer de la gorge est une forme assez rare de cancer. Les premiers symptômes ne sont pas clairs, ce qui signifie que le diagnostic n'est souvent posé qu'à un stade avancé. Il existe différents types de cancer de la gorge, chacun étant traité de manière spécifique.

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Les différentes phases d’Alzheimer

Les différentes phases d’Alzheimer
dossier 20/06/2022

Alzheimer impacte les personnes de manières très différentes. Le déroulement des stades est également très personnel. Les phases peuvent se chevaucher, de sorte qu’il peut être difficile de déterminer le stade exact auquel un patient se trouve.

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Pourquoi marcher est si bon pour la santé ?

Pourquoi marcher est si bon pour la santé ?
dossier 20/06/2022

La marche est tout aussi efficace que la course à pied pour prévenir les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle ou le diabète. C'est ce qui ressort d'une étude dans laquelle les chercheurs ont comparé les effets sur la santé de plus de 33.000 joggeurs et 15.000 marcheurs âgés de 18 à 80 ans.

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Quels sports contre la graisse abdominale ?

Quels sports contre la graisse abdominale ?
dossier 16/06/2022

En vieillissant, votre masse musculaire diminue et vous stockez plus de graisse autour de votre abdomen, ce qui augmente entre autres le risque de maladies cardiovasculaires. Comment perdre cette graisse du ventre ? Quels sports pratiquer pour la prévenir ?

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Fibromyalgie : les différentes sortes de douleur

Fibromyalgie : les différentes sortes de douleur
dossier 14/06/2022

La fibromyalgie est un syndrome de douleur chronique, qui signifie littéralement « douleur dans les tissus et les muscles ». Cette affection provoque différentes plaintes physiques et mentales de nature et d’intensité variables. La douleur qui va de pair avec la fibromyalgie peut être subdivisée en sept sortes.

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Les avantages d’une césarienne dite « naturelle »

Les avantages d’une césarienne dite « naturelle »
dossier 14/06/2022

Dans le cas d'une césarienne douce ou naturelle, on tente d'imiter autant que possible l'accouchement naturel. Le bébé sort (presque) tout seul de l'utérus, les parents sont plus impliqués et peuvent voir naître leur enfant. Le bébé peut également rejoindre immédiatement la mère pour un contact peau à peau.

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Humeur et personnalité : que dit votre voix ?

Humeur et personnalité : que dit votre voix ?
dossier 14/06/2022

Votre voix et ses intonations sont une carte de visite. Elles reflètent en partie votre humeur, vos émotions et votre personnalité. Et ceci de manière consciente, mais aussi parfois contre votre gré, en dévoilant plus de choses que ce que vous voulez réellement partager avec les autres.

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10 problèmes de communication qui menacent votre relation

10 problèmes de communication qui menacent votre relation
dossier 6/06/2022

90% des couples pensent que la communication est le plus grand défi de leur relation. Cependant, les problèmes de communication sont souvent liés au « style de communication ». Tour d'horizon des dix problèmes les plus courants : comment les éviter et que faire à la place.

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Fidgeting : maigrir grâce à de petits mouvements

Fidgeting : maigrir grâce à de petits mouvements
dossier 2/06/2022

Le fidgeting consiste à effectuer de petits mouvements, en général des mains et des pieds. On le fait souvent dans un moment d’inattention, parce qu’on est stressé ou agité ou simplement parce qu’on a besoin d’un break. Le fidgeting a un effet secondaire positif : on brûle plus de calories qu’en restant immobile.

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