Pour qu’un amaigrissement soit durable, il est nécessaire d’adopter des comportements qui permettent de… tenir la distance. Le respect de quelques recommandations peut y aider.

La campagne Euromelanoma met l'accent sur la recrudescence du nombre de cancers de la peau (en particulier le mélanome malin) et sur l'importance de la précocité du diagnostic. Voici sept étapes pour auto-inspecter vos grains de beauté.

L’isolement social augmente sensiblement le risque de décès prématuré toutes causes confondues.

Avec l'arrivée des beaux jours, on a envie d'éliminer les toxines, de purifier son organisme mais on n'a pas toujours le courage de suivre une cure détox très astreignante. Voici un plan efficace qui consiste simplement à remplacer certains aliments habituels.

Des petits changements dans une cantine scolaire incitent les enfants à s’alimenter de manière beaucoup plus saine.

De nombreuses personnes affirment qu'il vaut mieux - lorsqu'on est gourmand mais que l'on veut garder la ligne - manger du chocolat noir plutôt que du chocolat au lait. Info ou intox ? Le point.

Pour que le patient prenne ses médicaments de manière optimale, la relation de confiance avec le médecin est cruciale.

Les bienfaits d’une alimentation quotidienne riche en fruits et en légumes se manifestent jusqu’à un âge avancé.

L'épinard est le légume printanier par excellence. Hypocalorique, il présente un pouvoir rassasiant très élevé, idéal dans le cadre d'un régime amaigrissant.

Des comportements alimentaires malsains dégradent l’humeur, ce qui à son tour va conduire à mal s’alimenter.

Comment conserver un citron après l'avoir coupé en deux ? Film alimentaire, papier aluminium, boîte frigo... ? La solution.

L’alimentation végétarienne exerce un effet protecteur contre les maladies cardiovasculaires, ce qui confirme aussi l’importance d’un régime équilibré.

Que faire lorsque votre coloration capillaire est trop foncée ou trop claire, lorsque l'effet souhaité n'est pas au rendez-vous ? Voici des astuces simples et efficaces qui vous éviteront de devoir tout recommencer.

La e-cigarette divise les experts : certains y voient un outil intéressant de lutte contre le tabagisme, alors que d’autres s’interrogent sur ses risques.

Dans les sociétés occidentales, l’enfant apprend la propreté assez tard. Pourtant, il est possible de commencer à un âge (très) précoce.

Faut-il ou non limiter sa consommation d’œufs en prévention des maladies cardiovasculaires ?

Les cerises semblent intervenir favorablement dans la prévention des crises de goutte.

Certaines personnes présentent une particularité génétique qui supprime toute odeur sous les bras. Pourtant, le recours aux déodorants est fréquent.

Une très étonnante expérience montre comment un individu s’adapte sans trop de difficultés à un nouveau sens.

Une alimentation riche en fibres est particulièrement recommandée. Où en trouve-t-on ? Voici cinq sources alimentaires grandes pourvoyeuses de fibres.

Les femmes ménopausées sont plus sensibles aux infections urinaires. La composante hormonale entre en jeu.

De nombreux facteurs interviennent dans l'équilibre d’un couple, en le confortant ou en le mettant à mal.

A terme, le sevrage tabagique s’accompagne d’une baisse (très) significative des manifestations de stress.

Voici une série de conseils pour prévenir autant que possible certains types de cancer.

Une consommation régulière de fruits rouges exerce un effet protecteur contre l’infarctus du myocarde.

La pratique du yoga présente un intérêt manifeste contre un éventail de problèmes de nature psychologique et psychiatrique.

La pratique du tai-chi intervient de manière particulièrement intéressante dans la prévention des chutes chez les personnes âgées.

En termes de santé dentaire, les smoothies sont-ils à ranger avec les sodas ou les fruits frais ? Trop acides ou trop sucrés ? Risquent-ils d'attaquer l'émail ?

Une poignée de noix chaque jour améliore une série de paramètres spermatiques.