Ecouter de la musique tout en pratiquant une activité physique agit directement sur les capacités musculaires.

Dans une situation de rejet, le cerveau va réagir comme lorsqu’il est confronté à une douleur physique.

La dépense énergétique liée aux tâches quotidiennes ne peut pas remplacer la pratique d’une activité physique régulière.

Il n'existe pas de solution miracle pour éviter de souffrir d'une gueule de bois. Toutefois, il est possible de soulager les effets d'une consommation excessive d'alcool.

A préparation identique, la forme d’un morceau de chocolat (carré ou arrondi, par exemple) va déterminer le goût. Pourquoi ?

Lorsqu'une personne arrête de fumer, la prise de poids est un phénomène habituel. Les sucreries destinées à « compenser » le manque n’expliquent pas tout.

Plus un enfant apprend tardivement une seconde langue, plus cela s’accompagne de changements structurels dans le cerveau.

L'ananas est non seulement délicieux, mais se présente aussi comme un allié de choix pour faciliter la digestion.

Après des siècles d’incertitude scientifique, le mystère est éclairci : on rougit aussi dans le noir.

Les graines de coriandre permettent de réduire le taux de mauvais cholestérol. Explications.

Des niveaux insuffisants de vitamine D exposeraient à un risque sensiblement accru de développer une hypertension artérielle.

Des expériences sur l’animal montrent que le début de l’état de mort clinique provoque une suractivité du cerveau : une explication aux expériences de mort imminente ?

Une consommation modérée de vin est associée à une réduction du risque de souffrir d'une dépression.

Voici peu, des chercheurs canadiens ont annoncé avoir identifié dans l’urine humaine bien plus de composés que ce qui était estimé jusqu’à présent. Quelles sont les implications de cette découverte ?

C’est une très étonnante association qui vient d’être établie : deux à trois tasses de café par jour réduiraient les risques de suicide.

En matière de prévention des intoxications alimentaires, l’accent est souvent mis sur la viande et le poisson. Mais il faut vraiment se méfier des fruits et des légumes.

Pour perdre du poids, l’équation est simple : il faut dépenser plus de calories que la quantité consommée. Certaines activités permettent d’atteindre plus vite cet objectif.

Le simple fait de boire du cacao améliore la circulation sanguine dans le cerveau, et du même coup les apports énergétiques.

La pratique régulière d’une activité physique exerce un effet préventif contre le cancer du côlon. Et plus elle est importante, plus le bienfait est manifeste.

Une bonne condition physique à l’adolescence est associée à une réduction du risque de suicide plus tard dans l’existence.

Les coureurs qui franchissent la ligne d'arrivée de l’ultra-marathon Tor des Géants, tracé dans la Vallée d’Aoste, présentent moins de dommages musculaires que lors d’une course beaucoup plus courte.

Une activité physique régulière influence l’expression d’un nombre considérable de gènes, en particulier ceux liés au diabète de type 2 et à l’obésité.

Si le stress chronique peut causer des dommages sévères à l’organisme, des épisodes brefs semblent au contraire exercer un effet protecteur.

Après un bon repas, le fait de marcher à un pas modéré pendant un bon quart d’heure réduit le taux de sucre dans le sang.

La pratique d’une activité physique permet non seulement de dépenser de l’énergie pendant l’effort, mais aussi quand on ne fait rien.

Des chercheurs allemands et britanniques ont mis au point un composé qui pourrait recolorer les cheveux grisonnants.

Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes : ces deux effets indésirables très fréquents liés à la ménopause peuvent être (considérablement) limités par l’activité physique.

Les plaies chroniques, et on pense notamment au pied diabétique, représentent un problème considérable. Mieux comprendre comment elles se forment permettra de développer une meilleure prise en charge.

La perte de poids consécutive à un by-pass gastrique n’est pas uniquement liée à la restriction alimentaire, mais aussi à des modifications de la flore intestinale. Une voie de recherches prometteuse.

Un mode de vie actif présente de réels bienfaits pour la santé cardiovasculaire.