Si l'on n'y prête pas attention, une séance de bronzage à la plage peut se solder par un fâcheux mal de dos en se redressant, ou peu de temps après. Voici quelques conseils utiles.
Les femmes le savent bien : porter un sac toujours du même côté peut à la longue occasionner des douleurs dorsales. Voici les conseils pour éviter bien des désagréments.
Si le conducteur est mal installé, le trajet en voiture peut déclencher des douleurs dorsales. Quelle est la bonne position pour éviter un fâcheux lumbago ?
Parmi les innombrables méfaits du tabagisme, celui-ci est assez surprenant : fumer augmente fortement le risque de souffrir de douleurs de dos chroniques.
Une étude australienne indique que le paracétamol ne présente pas d’efficacité particulière dans la prise en charge de la lombalgie aiguë. Qu’en est-il ?
La spondylarthrite ankylosante est une maladie inflammatoire qui touche surtout la colonne vertébrale. Elle peut considérablement affecter la mobilité des patients. Que faut-il savoir des symptômes et des traitements ?
La grossesse est une période extraordinaire, empreinte d'un grand bonheur, mais qui n'est pas exempte d'inconforts, loin s'en faut. A quoi la femme enceinte doit-elle s'attendre et de quelle manière peut-elle réagir ?
Quels sont les sports recommandés pour les personnes qui souffrent de douleurs dorsales ? Lesquels sont les plus bénéfiques et lesquels faut-il éviter ?
En cas de mal au dos récurrent, la pratique d’exercices physiques soutenus réduit notablement l’absentéisme au travail. Mais cet effet n’est constaté que sur le long terme.
Face à une lombalgie chronique, la meilleure attitude à adopter consiste à rester physiquement actif. Dans ce contexte, la pratique du yoga, même sur une courte période, apporte de réels bienfaits.
La plupart des maux de dos sont sans gravité. Néanmoins, on dénombre des situations où il est impératif de consulter un médecin dans les meilleurs délais.
Avant de prendre le moindre médicament en cours de grossesse, il est fermement recommandé que la future maman demande un avis médical. Et qui dit médicament, doit aussi penser antidouleurs.
Pilier ancestral de la médecine chinoise, l’acupuncture n’a pas (encore ?) réussi de véritable percée de ce côté-ci de la planète. Pourtant, ses adeptes lui prêtent des vertus thérapeutiques réelles.
