Quels sont les traitements du reflux chez l'adulte ?

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Le reflux gastro-œsophagien peut se manifester par des brûlures d’estomac, des régurgitations acides ou des irritations de la gorge. Selon les personnes, les symptômes peuvent varier d’un léger inconfort à des complications plus sérieuses comme l’œsophagite ou l’ulcère. Selon la gravité des plaintes, le traitement repose sur de simples changements de mode de vie, sur la prise de médicaments, voire, dans certains cas, sur une intervention chirurgicale.

Quel est l’objectif du traitement du reflux ?

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Le traitement du reflux gastro-œsophagien vise à : 
  • soulager les symptômes et à améliorer le confort au quotidien, 
  • favoriser la cicatrisation des éventuelles lésions de l’œsophage,
  • prévenir les récidives.

Voir aussi l'article : Qu’est-ce que le reflux gastro-oesophagien ou RGO ?

Soulager le reflux sans traitement : changez vos habitudes

Avant tout traitement médicamenteux, des adaptations du mode de vie sont recommandées :

  • Évitez le tabac et l’alcool, connus pour aggraver le reflux.
  • Gardez votre poids sous contrôle, perdez du poids si nécessaire.
  • Modifiez votre alimentation : limitez les repas riches, épicés ou gras le soir.
  • Adaptez la position pendant et après les repas : éviter de s’allonger juste après avoir mangé.
  • Ne portez pas de vêtements trop serrés. 
  • Buvez suffisamment en dehors des repas.
  • Certains médicaments peuvent favoriser les brûlures d’estomac : vérifiez la notice.
  • Évitez le stress.
  • Surélevez la tête du lit et dormez sur le côté gauche.

Ces mesures sont souvent combinées avec des antiacides pour un soulagement ponctuel.

Reflux et alimentation

Il n’existe pas de régime anti-reflux universel : chaque organisme réagit différemment aux aliments. L’important est d’observer vos propres déclencheurs et de privilégier les aliments qui soutiennent votre confort digestif. Évitez ces aliments et observez si vos symptômes s’améliorent : les aliments riches en matière grasse, les aliments épicés, les agrumes, le chocolat noir, le café, la menthe, les boissons gazeuses…

Voir aussi l'article : Reflux : quels aliments privilégier ou éviter contre les brûlures d’estomac ?

Traitements médicamenteux pour soulager le reflux chez l’adulte

Le traitement varie selon que le reflux est léger, modéré ou plus sévère.

Les antiacides et pansements gastriques pour traiter le reflux léger

Les antiacides, comme le Maalox, le Gaviscon ou le Rennie, agissent en neutralisant l’acidité gastrique et permettent de soulager rapidement les brûlures liées au reflux. Ils sont généralement utilisés à la demande, dès l’apparition des symptômes. Leur action est immédiate mais de courte durée. Leur efficacité semble améliorée lorsqu’ils sont associés à de l’acide alginique. 

Certains antiacides font également office de pansement gastrique (Gaviscon). Ils forment un film protecteur qui vient tapisser l’oesophage pour le protéger des remontées acides. 

Ces traitements conviennent surtout aux reflux légers et constituent souvent la première option pour les personnes cherchant un soulagement rapide sans prescription médicale. Un usage prolongé doit toutefois faire l’objet d'un avis médical. 

Les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) pour traiter le reflux modéré à sévère

Les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), comme l’oméprazole, sont les médicaments les plus efficaces pour réduire l’acidité de l’estomac et traiter les reflux modérés à sévères.

Comment les prendre ?

  • Pour un reflux léger, ils peuvent être pris ponctuellement ou en cure courte de 4 à 8 semaines.
  • Pour un reflux plus important ou en cas d’oesophagite, le médecin prescrit un IPP à dose complète pendant 4 à 8 semaines afin de réduire l’acidité et favoriser la guérison de l’œsophage.
  • En cas de récidives : lorsque les symptômes réapparaissent après l’arrêt du traitement, il est possible de reprendre le médicament à la dose minimale nécessaire ou ponctuellement quand les brûlures se manifestent

L’arrêt brutal peut provoquer un rebond d’acidité, avec le retour des brûlures. Pour éviter cela, le médecin peut proposer une diminution progressive ou une prise ponctuelle selon les symptômes.

Effets secondaires des IPP

Les IPP sont généralement bien tolérés, mais peuvent parfois provoquer des maux de tête, des troubles digestifs comme des diarrhées, de la constipation ou des douleurs abdominales. Une utilisation prolongée, surtout à forte dose, peut entraîner des carences en vitamines ou minéraux, un risque accru de fractures osseuses ou des infections intestinales plus fréquentes. 

Pour limiter les effets indésirables et face à la sur-prescription des IPP, l’INAMI a établi de nouvelles recommandations pour limiter la durée et la fréquence des traitements.

Traitement chirurgical du reflux chez l’adulte

La chirurgie du reflux gastro-œsophagien est envisagée :

  • lorsque les symptômes persistent malgré un traitement médicamenteux (les symptômes réapparaissent systématiquement à l’arrêt des IPP),
  • lorsqu’une œsophagite sévère est présente,
  • lorsqu’une hernie hiatale est diagnostiquée et qu’elle provoque des symptômes de reflux ou des troubles ORL. Une hernie hiatale se caractérise par la remontée anormale d’une petite partie de l’estomac dans le hiatus oesophagien (l’ouverture du diaphragme par laquelle passe l’œsophage).

La chirurgie anti-reflux, également appelée fundoplicature, est une chirurgie de reconstruction anatomique qui consiste à créer une nouvelle valve entre l’estomac et l’œsophage afin d’empêcher les remontées acides. Elle permet de corriger une éventuelle hernie hiatale. L’intervention est réalisée sous anesthésie générale et par coelioscopie à l’aide de petits orifices de 5 à 10 mm permettant une convalescence plus rapide.

Voir aussi l'article : Reflux : quels sont les symptômes d'une hernie hiatale ?

Sources : 

https://www.cbip.be

https://www.inami.fgov.be

https://bestpractice.bmj.com

https://www.msdmanuals.com

https://www.saintluc.be

https://www.fmcgastro.org

auteur : Olivia Regout - journaliste santé

Dernière mise à jour: novembre 2025

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