En cas d’intervention chirurgicale programmée, il est impératif que le patient arrête de fumer au moins six semaines avant l’opération, et entre six semaines à trois mois après. L’idéal étant, évidemment, de ne plus recommencer !

Il convient toujours de garder les médicaments dans leur emballage originel, avec la posologie et le packaging qui comprend la date de péremption. L’emballage d’origine protège le médicament de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.

Les femmes occupant un emploi où la tension est grande présentent un risque accru de 40% de subir une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral (AVC) ou une chirurgie cardiovasculaire, en comparaison avec celles qui déclarent une vie moins stressante.

Constipation chronique, défécations irrégulières, usage de laxatifs, impression de ballonnement etc…toutes des symptomatologies fréquentes liées à un transit trop lent. Que faire?

La caféine, que l’on trouve en quantités importantes dans les canettes de soda, nuit sévèrement à la qualité du sommeil des enfants, nombreux à en consommer.

L’alimentation consommée en début de vie pourrait avoir un impact sur la fertilité, selon une étude conduite par des chercheurs britanniques attachés à l’Université de Sheffield.

La forme de chute des cheveux la plus courante est l’alopécie androgénique qui est hormono-dépendante puisqu’elle apparaît sous l’influence des androgènes, les hormones masculines.

Qu’ils soient crus, cuits, en compote, en conserve, en jus ou surgelés, peu importe : les fruits et les légumes présenteront toujours un effet protecteur pour la santé cardiovasculaire, selon une étude réalisée aux Pays-Bas

Un nombre significatif de cas de maladie et de décès lors d'une épidémie de grippe est la conséquence d'une surinfection bactérienne, souvent provoquée par des pneumocoques.

Les patients diabétiques et atteints de maladie rénale ou d’anémie ne répondant pas au traitement anti-anémie, notamment à la darbépoétine alpha, couraient un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires et/ou de décès.

Les signes avant-coureurs d'une thrombose varient en fonction de la taille et de la localisation du caillot de sang. Les symptômes se manifestent le plus souvent au niveau des membres inférieurs.

Un seul traitement aux antibiotiques pourrait provoquer l’apparition de bactéries résistantes à ces médicaments ; des microbes « mutants » qui resteraient présents dans l’organisme durant plusieurs mois

Les fausses couches à répétition peuvent multiplier par cinq le risque de subir par la suite une attaque cardiaque, selon une étude publiée par la revue médicale spécialisée « Heart ».

Les patients les plus âgés souffrant d’un cancer de la prostate sont généralement soumis à des traitements moins efficaces que ceux proposés aux malades plus jeunes. Il en résulte un risque de décès accru, affirme une étude américaine.

Une activité physique régulière en fin d'après-midi ou en début de soirée engendrerait une diminution du stress et améliorerait la qualité du sommeil. C'est ce qu'il ressort d'une analyse réalisée par l'Association belge de l'étude du sommeil et de la médecine du sommeil.

La pratique régulière d’une activité physique, même d’intensité modérée, réduit le risque de souffrir d’un cancer du côlon, selon les résultats d’une étude américaine portant sur un panel de… 150.000 hommes et femmes, suivis durant une dizaine d’années.

Lors d’un séjour en montagne, au soleil et à la neige il convient de protéger sa peau encore doublement. En effet, plus l’altitude est élevée, plus les rayons UV du soleil sont agressifs et dangereux pour la peau.

Un régime riche en fruits et légumes pourrait permettre de freiner la dégradation de la fonction rénale chez les patients qui présentent une déficience modérée en raison d’une hypertension.

Même si cela y ressemble, c’est loin d’être une plaisanterie : les hommes dont l’index est plus long que l’annulaire présenteraient moins de risques de développer un cancer de la prostate !

Le fromage à tartiner, également appelé fromage fondu, est du fromage, à la différence qu'il est tartinable. Le Centre pour l'alimentation des Pays-Bas conseille néanmoins de ne le consommer qu'exceptionnellement et privilégie le fromage normal.

Un large éventail d’études se sont intéressées au lien entre activité physique et performances intellectuelles à l’âge adulte. Une équipe de chercheurs espagnols vient de démontrer que la pratique régulière d’un sport améliorait aussi les capacités mentales de nos jeunes.

Manger des fruits comme les pêches, les nectarines et les prunes permettrait de renforcer l’éclat de sa peau et du même coup son pouvoir de séduction.

Oubliez le grand requin blanc, le tigre du Bengale ou le cobra royal : l’animal le plus dangereux pour l’homme, c’est le moustique ! Et singulièrement les femelles, vecteurs de maladies mortelles pour notre espèce.

La boisson chocolatée est tout aussi bonne, si pas meilleure que la boisson isotonique pour sportifs lorsqu'il s'agit d'approvisionner ses réserves d'énergie après une épreuve sportive.

Des spécialistes en toxicomanie de l’Ecole de Médecine de l’Université de Washington ont conclu, au terme d’une vaste étude, que le risque d’alcoolisme expose aussi au risque d’obésité.

L’acide trans palmitoléïque, contenu notamment dans les produits laitiers courants comme le lait, le fromage, les yaourts ou encore le beurre, diminuerait sensiblement les risques de diabète de type 2.

Une étude américaine indique que le vaccin contre le zona réduit de 55% les risques de développer la maladie chez les personnes de plus de 60 ans. Le médicament, approuvé à l’échelle européenne, n’est toutefois pas encore disponible en Belgique.

Le thé du Labrador et les cônes d’épinette noire pourraient s’avérer aussi efficaces que certains médicaments pour contrôler le taux de glucose sanguin des patients présentant un diabète de type 2.

De bonnes vacances commencent par une préparation adéquate. Cela vaut certainement pour les longs ou lointains voyages ainsi que pour les voyages vers des régions tropicales ou subtropicales.

Une nouvelle étude d’envergure confirme – alors que d’aucuns remettent cette pratique en question - que l’allaitement maternel exclusif jusqu’à l’âge de six mois protège le bébé contre les infections ; non seulement durant cette période, mais aussi plus tard dans l’enfance.