Le chicon ou endive belge est un légume généralement apprécié par les adultes malgré son amertume (moins par les enfants) et qui est surtout très sain. Il est composé de plus de 90% d’eau et contient peu de calories!

De nombreuses personnes pensent – à tort – qu’il faut régulièrement nettoyer et laver les oreilles pour les rendre propres et les débarrasser des saletés voire du cérumen, ce liquide visqueux brun-roux qui ‘encombre’ les oreilles. C’est totalement faux!

Un bébé obèse à l’âge de neuf mois deviendra, dans un cas sur deux, un enfant obèse à l’âge de deux ans.

L’étude a été réalisée en Grande-Bretagne, mais ses enseignements – avec quelques nuances sans doute – peuvent être extrapolés.

L’infarctus du myocarde n’aurait pas que des conséquences néfastes pour le muscle cardiaque, mais abîmerait aussi le cerveau, affirme une équipe du Centre de recherche de l’hôpital du Sacré-Cœur de Montréal, dans un article publié par la revue médicale « SLEEP ».

Détecter le développement de la maladie d’Alzheimer à un stade très précoce sera possible, à terme, par l’analyse d’un échantillon de sang.

Les enfants n'ont, tout comme les adultes, pas tous besoin du même laps de temps de sommeil et ce besoin diminue avec l'âge.

Cette affection porte le nom de xérostomie. Elle se manifeste en moyenne chez 1 sujet sur 10 chez les personnes jeunes et ce taux peut même monter à 1 sujet sur 3 chez les personnes âgées.

Les femmes qui consomment beaucoup de légumes, et en particulier d’importantes quantités d’ail et d’oignons, courent nettement moins de risques de souffrir d’arthrose aux articulations de la hanche.

La position assise – devant la télévision, face à son ordinateur… - représente un risque non seulement pour la santé physique, mais aussi… mentale !

Voilà un exemple qui ne fera pas que des émules au sein des directions de nos établissements scolaires : une école allemande encourage ses élèves à mastiquer du chewing-gum dans la cour de récréation comme en classe, en considérant que cela stimule les neurones, favorise la concentration et soulage le stress des enfants !

Il ne suffit pas de s’abstenir de fumer dans la chambre d’un enfant, ou même dans les pièces partagées par la famille, pour éviter qu’il soit affecté par les méfaits du tabagisme passif.

La respiration abdominale peut aider à canaliser son stress. Elle peut également faciliter le sommeil et diminuer l'hyperventilation.

De très nombreuses recherches s’attèlent à mieux comprendre – et à terme à maîtriser – les mécanismes par lesquels les cellules cancéreuses se multiplient à l’infini.

Diverses études scientifiques témoignent de l'importance d'une bonne hygiène au niveau des mains. Il a en effet été démontré qu'une bonne hygiène des mains permettait de limiter dans une grande mesure le risque de contamination et de transmission de certaines maladies.

Des chercheurs de l’université américaine de Harvard ont réussi à rajeunir des souris, en inversant le processus de vieillissement. Un résultat étonnant, qui ouvre un champ de recherches prometteur pour… l’homme.

Un bouchon à l’oreille est en fait une accumulation de cérumen qui s’est agglutiné dans le conduit auditif interne. Les causes possibles sont multiples.

De plus en plus de personnes utilisent quotidiennement un ordinateur portable. Même à l’école on s’y est mis. Pourtant les pc portables présentent de nombreux inconvénients ergonomiques.

La prise en charge thérapeutique de l’onychotillomanie s’avère aussi difficile que de prononcer ce terme médical, qui recouvre la manie compulsive de se ronger continuellement les ongles.

Le stress réduit les probabilités de tomber enceinte, selon une étude américano-britannique conduite auprès de 300 femmes, âgées de 18 à 40 ans.

Selon un sondage réalisé en France sur le thème « Profil du touriste en gîte et chambre d’hôtes 2010 », près de la moitié des personnes interrogées considèrent que le bon air de la campagne favorise leur libido !

Alors que pendant des décennies, la mode était à enfermer le téléviseur dans une armoire et à acheter des écrans de plus en plus petits et des postes de plus en plus compacts, depuis 5 ou 6 ans, on a assisté à l’immersion des écrans plasma et dès à présent des écrans plats des téléviseurs LED en haute définition.

Beaucoup de patients victimes d’une dépression souffrent de récidives. Des chercheurs du Centre de toxicomanie et de santé mentale de Toronto (Canada) montrent que la méditation de pleine conscience est aussi efficace que les antidépresseurs pour prévenir ces rechutes.

Selon les résultats d’une étude commandée par l’Association française pour la recherche thermale, et conduite par deux médecins nutritionnistes, une cure thermale serait plus efficace qu’une prise en charge par un médecin généraliste en vue de perdre durablement du poids.

Les hydrates de carbone sont indispensables à l'être humain car ils apportent de l'énergie à l'organisme. Ces hydrates de carbone sont surtout précieux pour les muscles, le cerveau et les globules rouges.

La marche à un rythme soutenu permettrait de maintenir, chez les personnes âgées, un volume plus important de substance grise dans le cerveau, et de prévenir dans une certaine mesure les maladies neurodégénératives, comme Alzheimer.

Si vous soupçonnez que votre enfant a des poux ou que des poux font rage à l’école, il convient de savoir comme les détecter.

Des chercheurs américains ont réussi à éliminer les acouphènes chez… le rat en stimulant un nerf du cou, ouvrant la voie à un traitement contre ce syndrome qui se manifeste par des bourdonnements ou des sifflements dans les oreilles. Une gêne majeure pour une frange importante des patients.

Passer de longues heures assise serait associé à une augmentation du risque de cancer de l’endomètre, la muqueuse qui recouvre la paroi interne de l’utérus.

Une équipe de chercheurs suédois vient de confirmer « scientifiquement » ce que l’on sait depuis déjà bien longtemps : la qualité du sommeil influe sur le potentiel de séduction. Bien dormir rend plus beau !