Pour ne pas grossir ou perdre quelques kilos, vous n'avez pas spécialement besoin de vous astreindre à un régime sévère. Modifier quelque peu ses habitudes alimentaires et bouger un peu plus peut suffire dans bien des cas.
Les enfants dont les mères, lorsqu’elles étaient enceintes, ont vécu à proximité d’une autoroute courent deux fois plus de risques de souffrir d’autisme, selon une étude publiée dans la revue Environmental Health Perspectives.
On prétend souvent que l'on dort mieux avec la tête vers le nord. Le corps se retrouverait ainsi dans le champ magnétique de la Terre ce qui placerait sa propre énergie en harmonie avec celle du globe terrestre.
Le respect des principes fondamentaux du régime alimentaire méditerranéen permet de retarder, notablement, le déclin des capacités cognitives (mémoire, perception, résolution de problèmes…) chez les personnes âgées.
La pratique régulière d’une activité physique réduirait de moitié la fréquence des rhumes et la sévérité des symptômes, selon les conclusions d’une étude américaine.
Le chicon ou endive belge est un légume généralement apprécié par les adultes malgré son amertume (moins par les enfants) et qui est surtout très sain. Il est composé de plus de 90% d’eau et contient peu de calories!
Les jeunes filles à maturation pubertaire précoce rencontrent davantage de problèmes psychosociaux que les autres, affirme une étude publiée dans le Journal américain de psychiatrie.
Les personnes qui passent plus de deux heures par jour assises devant un écran – et ceci en dehors de leurs activités professionnelles – s’exposent à un risque considérablement plus élevé de souffrir d’un accident cardiaque.
Lors d’un processus de fécondation in vitro (FIV), la logique « statistique » veut que l’implantation de plusieurs embryons augmente les chances de grossesse.
De nombreuses personnes pensent – à tort – qu’il faut régulièrement nettoyer et laver les oreilles pour les rendre propres et les débarrasser des saletés voire du cérumen, ce liquide visqueux brun-roux qui ‘encombre’ les oreilles. C’est totalement faux!
L’infarctus du myocarde n’aurait pas que des conséquences néfastes pour le muscle cardiaque, mais abîmerait aussi le cerveau, affirme une équipe du Centre de recherche de l’hôpital du Sacré-Cœur de Montréal, dans un article publié par la revue médicale « SLEEP ».
Cette affection porte le nom de xérostomie. Elle se manifeste en moyenne chez 1 sujet sur 10 chez les personnes jeunes et ce taux peut même monter à 1 sujet sur 3 chez les personnes âgées.
Les femmes qui consomment beaucoup de légumes, et en particulier d’importantes quantités d’ail et d’oignons, courent nettement moins de risques de souffrir d’arthrose aux articulations de la hanche.
Il ne suffit pas de s’abstenir de fumer dans la chambre d’un enfant, ou même dans les pièces partagées par la famille, pour éviter qu’il soit affecté par les méfaits du tabagisme passif.
Voilà un exemple qui ne fera pas que des émules au sein des directions de nos établissements scolaires : une école allemande encourage ses élèves à mastiquer du chewing-gum dans la cour de récréation comme en classe, en considérant que cela stimule les neurones, favorise la concentration et soulage le stress des enfants !
Des chercheurs de l’université américaine de Harvard ont réussi à rajeunir des souris, en inversant le processus de vieillissement. Un résultat étonnant, qui ouvre un champ de recherches prometteur pour… l’homme.
De très nombreuses recherches s’attèlent à mieux comprendre – et à terme à maîtriser – les mécanismes par lesquels les cellules cancéreuses se multiplient à l’infini.
Diverses études scientifiques témoignent de l'importance d'une bonne hygiène au niveau des mains. Il a en effet été démontré qu'une bonne hygiène des mains permettait de limiter dans une grande mesure le risque de contamination et de transmission de certaines maladies.
Un bouchon à l’oreille est en fait une accumulation de cérumen qui s’est agglutiné dans le conduit auditif interne. Les causes possibles sont multiples.
De plus en plus de personnes utilisent quotidiennement un ordinateur portable. Même à l’école on s’y est mis. Pourtant les pc portables présentent de nombreux inconvénients ergonomiques.
Selon un sondage réalisé en France sur le thème « Profil du touriste en gîte et chambre d’hôtes 2010 », près de la moitié des personnes interrogées considèrent que le bon air de la campagne favorise leur libido !
La prise en charge thérapeutique de l’onychotillomanie s’avère aussi difficile que de prononcer ce terme médical, qui recouvre la manie compulsive de se ronger continuellement les ongles.
Beaucoup de patients victimes d’une dépression souffrent de récidives. Des chercheurs du Centre de toxicomanie et de santé mentale de Toronto (Canada) montrent que la méditation de pleine conscience est aussi efficace que les antidépresseurs pour prévenir ces rechutes.
