L'assouplissement des mesures Covid offre plus de liberté, mais cela ne fait pas pour autant le bonheur de tout le monde. De nombreuses personnes sont confrontées à ce qu’on appelle le « syndrome de la cabane », qui rend difficile un retour à leurs anciennes activités sociales. Pour la plupart, cet inconfort disparaît rapidement et spontanément, mais dans certains cas, du temps ou de l’aide sont nécessaires.

Les douleurs au talon sont fréquentes : on parle de talalgie. Elles peuvent être particulièrement invalidantes et gêner considérablement la marche. Comment les soulager, en particulier si elles sont causées par une fasciite plantaire ?

Un jardin, avec ou sans coin potager, représente une réelle source de plaisir pour de très nombreux amateurs. Néanmoins, entre les plantes, les semences, l’entretien ou le matériel, la facture peut vite grimper. Voici des astuces pour réaliser des économies d'argent.

Environ 20% de la population souffre régulièrement de maux d’estomac après avoir mangé, qu’il s’agisse de douleurs dans le haut de l’abdomen, de ballonnements ou d’autres inconforts. Si une endoscopie ne montre rien d'anormal, on parle de dyspepsie fonctionnelle. Des chercheurs ont découvert que dans de nombreux cas, la cause est une inflammation au début de l'intestin grêle, ce qui ouvre la porte à de nouveaux traitements plus efficaces.

Exercice et chaleur ne font pas forcément bon ménage. Voici comment les marier en toute sécurité !

L’alimentation joue un rôle important dans le risque cardiovasculaire. Dans ce contexte, le fait de manger beaucoup de légumes le soir exerce un réel effet protecteur, alors que d’autres nutriments sont beaucoup moins favorables.

Un bilan régulier des yeux permet de détecter les troubles oculaires au stade le plus précoce et ainsi de les traiter au mieux. A quelle fréquence faut-il aller chez l'ophtalmologue, encore appelé l'oculiste ?

Selon la Belgian Cancer Registry (Fondation Registre du Cancer), qui a cartographié l'impact de la Covid-19 sur le nombre de diagnostics de cancer, 6% ont été posés en moins en 2020 par rapport à 2019. Ce n'est pas une si bonne nouvelle, car cela équivaut à environ 4000 diagnostics manquants. Le rattrapage a cependant commencé.

La pratique du tai chi (tai-chi-chuan) semble aussi efficace que l’exercice « classique » pour perdre du poids et pour réduire le tour de taille. Cette activité physique présente d’autres bienfaits qui en font une approche très intéressante, en particulier chez les seniors.

Il n'y a pas que la fameuse turista (diarrhée) qui peut perturber les vacances. La constipation du voyageur peut elle aussi jouer les trouble-fête et gâcher le séjour. Quels sont les facteurs de risque et comment peut-on agir ?

Ces satanées fourmis migrent sur votre terrasse ou votre pelouse ou même dans votre maison par colonies entières. Vous pouvez bien sûr mettre des boîtes d'appâts à fourmis pour attraper ces bestioles, mais il existe d'autres options pour les éliminer.

Une tasse de café après une mauvaise nuit, d’une durée ou d’une qualité insuffisante, peut contribuer à maintenir la vigilance. Mais ce n’est pas une solution miracle.

Que vous souhaitiez bronzer sur une plage, dans votre jardin ou au bord de la piscine, le maillot de bain une pièce ou le bikini doivent répondre à certains critères en fonction de votre silhouette. Voici les conseils pour choisir le modèle le mieux adapté pour vous.

Positifs ou négatifs : les souvenirs d’enfance jouent un rôle clé dans la phobie des soins dentaires. Et l’attitude du dentiste est elle-même déterminante.

La consommation de viande peut augmenter le risque de développer une infection urinaire. Comment expliquer ce lien avec la cystite et que peut-on faire pour limiter la menace ?

Chaque été, l’ombre de la noyade sèche, ou noyade à retardement, revient menacer la tranquillité d’esprit des parents sur les réseaux sociaux. Cette légende urbaine a la dent dure, malgré les démythifications qui se sont multipliées ces dernières années. Non, la noyade sèche n’existe pas, et nous vous expliquons pourquoi.

Euromelanoma, le réseau européen d'information sur les cancers de la peau, insiste sur la recrudescence du nombre de cas de mélanome malin et sur les retards de diagnostic en raison de la crise Covid-19. Euromelanoma sensibilise aussi contre 5 idées reçues concernant la peau, les protections solaires et le cancer cutané.

Le soleil, la mer et le vent peuvent décolorer, assécher et rendre nos cheveux ternes. En plus de la crème solaire pour votre peau, il vaut donc mieux prendre soin de vos cheveux en été.

Responsable d’une fracture toutes les vingt secondes dans le monde, elle frappe surtout les femmes. Nos conseils pour la prévenir... ou la freiner.

Une alimentation saine inspirée des grands principes du régime méditerranéen exerce un effet protecteur contre la maladie d’Alzheimer, et ceci en agissant à la source du problème.

Le cardon est un légume ancien qui était tombé dans l'oubli mais qui revient en force en cuisine, et notamment au menu des tables gastronomiques. Quelles sont les valeurs nutritionnelles de ce cousin de l'artichaut ? Comment le choisir, le conserver et le préparer ?

Les vacanciers qui rentrent au pays s'exposent à un risque accru de contracter la légionellose, car beaucoup ignorent les dangers des robinets d'eau qui n’ont pas été utilisés pendant plus d'une semaine.

La thérapie combinée de méthotrexate et de cortisone est le traitement de départ optimal pour les patients souffrant de polyarthrite rhumatoïde à un stade précoce, quelle que soit la gravité du pronostic. C’est ce qui ressort d'une étude de cinq ans à laquelle ont participé dix centres belges de rhumatologie.

De nombreux médicaments exposent à un trouble de la conduction électrique du cœur, ce qui peut engendrer des problèmes cardiaques parfois mortels.

On estime que neuf femmes sur dix souffrent de douleurs menstruelles (dysménorrhée) plus ou moins fortes, tandis qu'une sur dix en souffre énormément. Les plaintes se manifestent généralement par des crampes douloureuses continues, mais des maux de tête, des douleurs musculaires, des nausées et des vomissements peuvent également survenir. L'activité physique peut beaucoup aider.

Des experts nutritionnistes belges proposent une nouvelle version du triangle (pyramide) alimentaire, qui prend davantage en compte le respect de l'environnement. Le message le plus important : ce qui est bon pour notre santé est généralement bon aussi pour la planète... et inversement.

Les liens qui unissent le chien et l’être humain sont uniques. Au fil des millénaires, une complicité d’une qualité exceptionnelle s’est créée entre eux. Et il s’avère que dès la naissance, le chiot présente des facultés étonnantes d’échange avec l’homme.

Malgré de nombreuses recherches, les scientifiques ignorent encore la cause exacte de la dyslexie, ce trouble de l'apprentissage de la lecture et de l'écriture. Le nœud du problème réside dans le cerveau, où quelque chose ne va pas lors du traitement de l'information linguistique, mais que sait-on exactement ?

On sait que le fait de manger tous les jours des fruits et des légumes participe à une bonne santé physique. On apprend que leur consommation améliore aussi la santé mentale, et qu’elle contribue à protéger contre le stress.

La kettlebell est un accessoire de musculation qui intègre les séances de fitness, de crossfit ou d’haltérophilie. Cette boule de fer ou de fonte munie d'une poignée fixe peut être utilisée chez soi pour pratiquer un éventail d'exercices de force. Mais attention à ne pas faire n'importe quoi.