Après les livres de coloriage pour adultes qui aident à déstresser, à se concentrer et à se relaxer, l’origami (art de plier le papier) gagne en popularité, en raison de ses bienfaits psychologiques et pour le bien-être de manière générale.

De nombreuses patientes de plus de 50 ans souffrant d'un cancer du sein ne devraient pas avoir à subir de chimiothérapie après l'ablation de la tumeur. C'est ce que montre une étude européenne de grande envergure. Cette découverte pourrait épargner à ces femmes les effets secondaires de la chimiothérapie, comme la perte de cheveux et la fatigue.

Affectant la vie d’un Belge sur quatre, elle fait partie de ces maux qu’on nomme « tueurs silencieux ».

Parmi les éléments intervenant dans l’évaluation des risques santé, il est généralement fait référence au poids, et plus précisément à l’indice de masse corporelle (IMC). Or, il s’avère que cela ne suffit pas : d’autres paramètres doivent absolument être pris en compte, en particulier le tour de taille.

Le thym et son cousin le serpolet sont utilisés en cuisine pour aromatiser une grande variété de préparations. On connaît moins leurs propriétés médicinales. Or, ces plantes présentent des vertus santé intéressantes.

Un sérum contre les taches est-il vraiment efficace ? Nous l'avons mis à l'épreuve et avons demandé à 10 de nos lectrices de tester le sérum Vinoperfect pendant un mois. Vous pouvez lire leurs expériences ici.

On savait que le stress contribue à la perte de cheveux et à la calvitie, on connaît maintenant mieux les mécanismes qui interviennent. Des scientifiques ont en effet découvert le rôle crucial joué par une protéine appelée GAS6, ce qui pourrait aboutir à la mise au point d’un traitement ciblé.

Lorsqu’il s’agit de procéder à un changement, qu’il s’agisse d’une idée, d’un objet ou d’une situation, nous rencontrons beaucoup de difficultés à simplifier. En fait, notre cerveau préfère rajouter plutôt que soustraire.

Quand on est stressé, on respire généralement plus vite et moins profondément. Dans les cas extrêmes, on peut même souffrir d’hyperventilation. Pour vous détendre, la respiration abdominale peut beaucoup aider. De quoi s'agit-il et comment faire ?

Le risque de souffrir d’un accident vasculaire cérébral (AVC) après un traumatisme crânien augmente dans des proportions impressionnantes dans les mois qui suivent la blessure. Il est essentiel de suivre ces patients de près.

En cas de douleur lombaire, d’arthrose du genou (gonarthrose) ou de la hanche (coxarthrose), les analgésiques opioïdes (dont la morphine) font-ils mieux que le paracétamol ?

Une combinaison d'exercices physiques et mentaux peut améliorer le fonctionnement cérébral, la mobilité et les symptômes de la dépression chez les personnes souffrant de démence.

Le cri est un mécanisme partagé par de très nombreuses espèces animales, incluant évidemment l’être humain. Mais contrairement à bien d’autres animaux, nos cris n’ont pas qu’un caractère négatif. Et curieusement, nous sommes plus réactifs en entendant des cris « positifs ».

Bien que les troubles de la pigmentation - les fameuses taches brunes notamment - soient inoffensifs, vous avez très envie de vous en débarrasser. Mais d'où viennent ces taches ? Et plus important encore : comment les prévenir et les traiter ?

La prévention en matière de cancer du sein sauve des vies. Une étude internationale conduite par la Belgique vise à mettre au point une stratégie de dépistage basée sur le risque individuel.

Potins, ragots, commérages… : classiquement, ces bavardages sont perçus de manière négative. Pourtant, la fonction et les répercussions de ces échanges présentent des aspects positifs importants.

Les enquêtes montrent que 52% des Belges préfèrent boire de l'eau en bouteille, et que seulement 35% privilégient l'eau du robinet pour s'hydrater. Une série de facteurs interviennent dans ce choix, qui repose beaucoup sur des éléments subjectifs.

Le cumin est apprécié depuis des millénaires à la fois comme épice et comme remède médicinal. Il entre dans la composition d'aromates très différents comme le curry, le chili et le garam masala indien. En médecine traditionnelle, la graine est réputée pour faciliter la digestion. Mais le cumin recèle d'autres vertus.

Parmi d’autres effets néfastes pour la santé, l’excès de viande rouge ou transformée est associé à une hausse du risque cardiovasculaire. Mais que se passe-t-il exactement ?

Faut-il ajouter la perte auditive et les acouphènes à la liste des symptômes possibles de la Covid-19 ? En tout cas, une proportion importante des patients présentent ces signes, mais on ne sait toujours pas s'il existe un lien direct avec le virus.

On dit souvent qu’il suffit de multiplier l’âge d’un chien par sept pour obtenir sa correspondance chez l’homme. Les choses sont moins simples que cela.

Comment la couleur de nos yeux est-elle déterminée ? Des chercheurs offrent de nouvelles réponses... qui compliquent encore les choses. Ils ont trouvé pas moins de cinquante gènes supplémentaires qui jouent un rôle dans la couleur de nos yeux. Ces informations peuvent être utiles pour traiter les maladies oculaires et résoudre des crimes, entre autres.

Au fur et à mesure que l’âge avance, la tendance serait à faire preuve de davantage de générosité, d’altruisme, avec une propension croissante à aider les autres lorsque les circonstances s’y prêtent.

Lorsqu’on y met un peu de rythme, la marche en couple est une excellente activité physique, d’autant que les partenaires se motivent mutuellement. Mais attention à ne pas trop ralentir.

La pomme de terre est un aliment incontournable pour nombre d’entre nous. Elle n'est pourtant pas la bienvenue dans les assiettes de ceux et celles qui doivent limiter leur consommation de glucides, comme les personnes diabétiques ou en surpoids. Astuce : les manger refroidies.

Le fait de boire un café une demi-heure avant la pratique d’une activité physique permet de brûler davantage de graisse. L’effet est observé dans les mêmes proportions que le sport soit pratiqué le matin ou le soir.

Qu'est-ce qui rend certaines personnes plus aptes que d’autres à affronter le froid ? Une partie importante de la réponse se trouve dans notre ADN et une mutation génétique spécifique en serait responsable. Mais cette mutation pourrait aussi nous rendre plus vulnérables à certaines affections…

Les nausées et les vomissements sont fréquents pendant la grossesse, surtout au premier trimestre. Dans certains cas, ces troubles peuvent prendre un caractère très sévère. Quelle prise en charge ?

Extrêmement sollicités depuis le premier confinement, les psychologues sont des victimes collatérales de la pandémie. Confrontés à la détresse quotidienne de nombreuses personnes, certains d’entre eux sont eux-mêmes au bout du rouleau.

Il n’existe pas de solution évidente contre la cellulite. La perte de poids et l'activité physique peuvent aider, mais c'est souvent insuffisant. Le massage est une approche complémentaire qui peut permettre de l’atténuer de manière visible. Voici deux préparations maison aux résultats assez probants.