Les recettes maison de protection solaire foisonnent sur Internet. L’intention est louable (choix du naturel), mais les effets peuvent être catastrophiques en raison de l’inefficacité de beaucoup de ces préparations.

Beaucoup d’entre nous pensent que leur estomac crie famine, mais dans bien des cas, les gargouillements ne sont pas provoqués par la faim. En fait, le bruit se produit surtout parce qu'il y a trop de gaz dans le tractus gastro-intestinal ou lorsque la nourriture n'a pas encore été complètement digérée.

L’incidence du cancer colorectal est en progression constante chez les moins de 50 ans. A quels facteurs peut-on attribuer cette augmentation de la forme précoce de la maladie ?

On connaît l'ostéoporose, cette fragilisation progressive des os qui deviennent cassants. Egalement associée au vieillissement, la dermatoporose correspond à un processus similaire, affectant cette fois la peau. Cette atrophie lui fait perdre sa résistance et sa capacité de protection. Que faut-il savoir ?

La constipation pendant la grossesse est un trouble fréquent et souvent pénible. Elle peut affecter toutes les femmes enceintes, même celles qui n'en souffraient jamais auparavant. Quelle en est la cause et que peut-on faire ?

Vous voyez toujours les chiffres dans votre tête dans une couleur spécifique ? Vous avez un certain goût dans la bouche lorsque vous entendez et lisez certains mots ? Vous êtes peut-être synesthète. Ce mélange sensoriel peut être causé par des connexions exceptionnellement fortes entre différentes zones de votre cerveau. Pas d’inquiétude : dans la plupart des cas, la synesthésie offre plus d'avantages que d’inconvénients.

Etrangement, le cerveau et les testicules partagent une série de points communs qui en font peut-être les organes les plus similaires du corps humain sur le plan biochimique.

Voici quatre conseils pour une savoureuse cuisson au barbecue : des braises aromatisées, une viande tendre, des grilles parfaitement nettoyées, ainsi qu'un moyen de limiter le dégagement de fumée et de prévenir le retour de flamme.

Les valeurs cibles du traitement de l’hypertension font débat : l’objectif doit-il permettre d’atteindre une pression systolique à 140, ou plus bas ? Une nouvelle pièce est ajoutée au dossier… qui n’est pas clos pour autant.

Le yoga est connu pour ses bienfaits chez les adultes : équilibre émotionnel et physique, antistress, souplesse, sommeil... On sait moins que cette pratique ancestrale présente de réelles vertus pour les enfants.

Vous souffrez de poussées d'acné ? La tentation est alors grande de presser vos boutons, surtout si vous allez à une fête ou à un rendez-vous. On vous explique pourquoi il vaut mieux ne pas le faire.

Les mauvaises habitudes alimentaires peuvent nuire sérieusement à la santé, et malheureusement, une étude de Sciensano montre que les supermarchés sont en partie responsables. En effet, la moitié des bonnes affaires de leurs dépliants publicitaires promeuvent des aliments ultra-transformés, tels que les biscuits et les plats cuisinés. Les experts de Sciensano demandent au gouvernement d'imposer des limites plus strictes à la promotion des aliments malsains.

Un chercheur anglais propose une méthode révolutionnaire pour gagner jusqu’à 20 ans sur notre déclin physique.

La curcumine, le principal pigment du curcuma, semble présenter des propriétés intéressantes contre la douleur associée à l’arthrose du genou (gonarthrose), avec aussi un effet positif sur la fonction physique.

Il existe un lien entre l'exposition directe à l'eau d'une inondation, les infections gastro-intestinales aiguës et les infections respiratoires. Les personnes qui entrent en contact avec cette eau courent un risque 3 à 5 fois plus élevé de problèmes de santé.

L'avoine est une céréale très complète, et ses flocons sont riches en fibres, avec un pouvoir hautement rassasiant. Mais son intérêt n'est pas qu'alimentaire. Piqûre de moustique, désodorisant, plantes, cheveux : des usages étonnants sont à découvrir.

Beaucoup de malentendus et de mythes courent encore au sujet de la migraine. Hérédité, âge, chocolat, stress, effort physique... : voici 16 affirmations très fréquentes. Comment distinguer le vrai du faux ?

La confiture se déguste sur du pain, avec du fromage, et même avec de la viande et du poisson. Saviez-vous qu'elle a longtemps été considérée comme un médicament et qu'on peut utilement recycler les fonds de pots de confiture pour préparer une vinaigrette ?

L’approche est innovante : pour améliorer les symptômes du psoriasis, une intervention diététique reposant sur le jeûne intermittent donne des résultats très prometteurs.

Le paludisme tue encore des centaines de milliers de personnes chaque année, principalement des enfants, en particulier en Afrique. De récents résultats très prometteurs semblent donner de l’espoir aux scientifiques qui travaillent à l’élaboration d’un vaccin. S’ils se confirment, 200 millions de doses pourraient bientôt être produites chaque année.

Etablie de longue date, la recommandation classique fait état de la consommation de cinq fruits et légumes par jour. Mais ce conseil nutritionnel est-il toujours pertinent, et si on mange ces aliments en plus grandes quantités, observe-t-on un bénéfice supplémentaire pour la santé ?

On le sait aujourd’hui, le baby-boom post-Covid annoncé en 2021 n’a pas eu lieu. C’est même la tendance inverse qu’on observe dans le monde entier, en tout cas dans les pays développés. Mais qu’en est-il de 2022 ?

Au cours des quatre dernières années, le nombre de personnes absentes du travail depuis plus d'un an en raison d'un burn out ou d'une dépression a augmenté de 40% en Belgique. Les chiffres dont on dispose actuellement ne permettent pas encore de mesurer l'impact précis de la crise Covid.

La présence d’un animal de compagnie dans la chambre de l’enfant ne serait pas préjudiciable à la qualité de son sommeil. Au contraire même, elle pourrait y contribuer favorablement.

En tant que telle, la caféine a une action reconnue contre la douleur. Ce que l’on sait moins, c’est qu’elle augmente l’effet antalgique des médicaments antidouleur.

L’angle mort est l'espace autour du véhicule qui échappe à la vision du conducteur. Une attention extrême est requise lorsqu’on effectue une manœuvre, surtout pour changer de file ou pour tourner, afin de limiter les risques de heurter un usager faible, en particulier un cycliste. Mais comment celui-ci peut-il se protéger ?

Par une approche relativement simple, reposant sur une adaptation de la nutrition et du mode de vie, il serait possible de rajeunir rapidement, en tout cas sur le plan biologique.

Le golf urbain ou street golf désigne un jeu dérivé du golf dont cette version s'inspire sur de nombreux points, sauf qu'il se joue en ville. Quelles sont les règles, de quel matériel a-t-on besoin, et quels sont les bienfaits physiques et mentaux ?

Une étude mondiale a montré que l'exercice régulier non seulement réduirait de 37% le risque de décès dû à des maladies infectieuses, mais augmenterait également l'effet des vaccins. Cependant, nous avons globalement moins bougé depuis la pandémie du Covid, et l'exercice devrait devenir une priorité absolue.

Les chances de guérison du cancer du pancréas sont bien plus grandes s’il est diagnostiqué à un stade précoce. Malheureusement, chez de nombreux patients, ce cancer agressif n'est pas décelé avant qu'il ait métastasé, ce qui explique pourquoi il s'agit d'une maladie si mortelle.