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Migraine : le stress du cerveau

Migraine : le stress du cerveau
news 6/03/2016

Un grand nombre de facteurs peuvent déclencher une crise de migraine. Et si en fait, ils présentaient tous la particularité de générer du stress oxydatif dommageable pour le cerveau ?

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Que faut-il savoir sur la bactérie E. coli ?

Que faut-il savoir sur la bactérie E. coli ?
news 6/03/2016

La bactérie Escherichia coli, ou E. coli, est très présente dans la flore intestinale (le microbiote). La plupart des souches sont sans danger, mais certaines peuvent néanmoins causer des maladies aux conséquences très sérieuses.

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Arrêter de fumer : des bienfaits immédiats

Arrêter de fumer : des bienfaits immédiats
news 6/03/2016

Les bienfaits de l'arrêt de la cigarette sont nombreux et souvent rapides, en particulier pour le coeur et les poumons. Ceci devrait encourager les fumeurs à essayer d'arrêter et observer ainsi les effets qui les motiveront à persévérer... même si c'est difficile.

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Les légumineuses : une bonne alternative à la viande

Les légumineuses : une bonne alternative à la viande
news 4/03/2016

Les légumineuses constituent une excellente alternative à la viande. Elles sont en effet riches en protéines, en vitamines B et C, en fibres alimentaires, en fer et autres minéraux. Un repas composé de haricots procure (au moins) la même satiété qu’un morceau de viande.

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La cure détox a-t-elle un intérêt ?

news 2/03/2016

Une alimentation à base de jus de fruits ou de légumes est-elle un bon moyen de nettoyer l’organisme en éliminant les toxines tout en offrant un peu répit au système digestif ? Les tisanes et l'eau plate permettent-elles de « purifier » le corps ? En fait, une cure détox est-elle nécessaire de temps en temps ?

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Quelle texture pour son fond de teint ?

Quelle texture pour son fond de teint ?
news 1/03/2016

Pour avoir bonne mine, rien de tel qu'une application quotidienne de fond de teint. Pour arborer un teint lumineux, sans défaut, rien ne semble plus facile. Quoique... Quelle texture choisir entre les produits liquides, compacts, crémeux ou poudrés ? Voici comment faire le juste choix.

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Cinq questions sur le sexe anal

news 29/02/2016

Le sexe anal reste tabou pour nombre de partenaires sexuels. Si certains l'apprécient ou seraient tentés de le pratiquer, d’autres refusent ne fût-ce que d'en concevoir la possibilité. Voici les réponses à cinq questions que l'on peut se poser à ce sujet.

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L'allaitement au sein contre l'intolérance au gluten ?

L'allaitement au sein contre l'intolérance au gluten ?
news 28/02/2016

La maladie coeliaque (intolérance au gluten) affecte-t-elle moins les enfants nourris au lait maternel ? Certains spécialistes le suggèrent, mais une vaste étude européenne indique plutôt que l'allaitement au sein retarderait l’apparition de la maladie. Que faut-il donc en penser ?

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Trop mangé : comment brûler les calories ?

Trop mangé : comment brûler les calories ?
news 28/02/2016

Voici comment compenser plus ou moins rapidement quelques écarts alimentaires et éliminer ces calories qui s'accumulent au quotidien. Un tableau permet de connaître le temps nécessaire pour brûler les calories en fonction de l'activité.

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Les bonnes raisons de manger des légumes secs

news 27/02/2016

Les légumineuses, plus communément appelées les légumes secs, englobent des plantes comme le soja, le haricot, l'arachide, la fève, la lentille ou le pois chiche. Leurs bienfaits pour la santé sont indéniables, et ces aliments devraient prendre une place importante dans le régime alimentaire.

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Alimentation saine