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Les vertus minceur du concombre

news 20/03/2016

Le concombre est incontestablement un allié minceur, puisqu'il n'affiche que 10 kcal/100 g. Quels sont ses autres bienfaits ? Comment le choisir ? Comment le conserver ?

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Eau de Javel : jamais de mélange !

Eau de Javel : jamais de mélange !
news 16/03/2016

L'eau de Javel est largement utilisée comme produit ménager d'entretien, en particulier comme désinfectant et comme décolorant. Il est extrêmement important de ne jamais la mélanger à d'autres produits : le risque d'accident est réel.

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La canneberge : une baie aux nombreux bienfaits

news 13/03/2016

La canneberge, cette petite baie rouge hypocalorique, peut se consommer fraîche ou sèche, en compote ou en jus, dans les plats salés ou les recettes sucrées. Elle produit de nombreux bienfaits, et pas uniquement dans la prévention des infections urinaires.

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Un mois sans alcool, ça vaut le coup !

Un mois sans alcool, ça vaut le coup !
news 10/03/2016

Envisager un mois sans boire d'alcool, cela peut paraître facile pour les uns, mais s'avère beaucoup plus difficile pour d'autres. En tout cas, cette abstinence s'accompagne de nombreux bénéfices.

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Café et mortalité : où en est-on ?

Café et mortalité : où en est-on ?
news 9/03/2016

De très nombreuses études se sont penchées sur l’association entre la consommation de café et la mortalité prématurée. Celle-ci souligne les bienfaits cardiovasculaires et neurologiques.

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5 questions sur les fibres alimentaires

news 9/03/2016

Les fibres alimentaires, qu'elles soient solubles ou insolubles, sont indispensables à l'équilibre de notre organisme. Elles permettent de lutter contre une série de maladies. Certaines personnes ne doivent toutefois pas en abuser. Voici un récapitulatif de tout ce qu'il convient de savoir sur les bienfaits des fibres, en 5 questions.

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