Le cuivre est un oligo-élément un peu méconnu mais indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Comment reconnaître les symptômes d'une insuffisance ?

Lorsque sa maman lui parle, un bébé en situation de douleur, en particulier lors d’une procédure médicale, va ressentir un certain soulagement. Ceci s’explique par une production accrue d’ocytocine, l’hormone du bien-être.

Le surimi est très apprécié dans les salades et lors des apéros. Il s'agit d'un ingrédient très répandu dans toute une série de préparations. Mais beaucoup ignorent sa composition exacte, et surtout s'il contient réellement du crabe, puisque son goût s'en rapproche. Qu'en est-il ?

Les cas de polymastie, c’est-à-dire la présence d’un sein surnuméraire, sont rares, mais pas exceptionnels. Ces seins « en trop » peuvent concerner une série de localisations. Comment expliquer ce phénomène ?

En principe, le régime sans gluten s’adresse aux personnes intolérantes (maladie cœliaque ou coeliaquie). Cependant, de plus en plus de consommateurs sans problème de ce type adhèrent au « gluten free ». Pourquoi ?

Quelles sont les personnes prioritaires pour une vaccination antigrippale cette année en Belgique ? Peut-on se faire vacciner contre le Covid et la grippe en même temps ? Comment obtenir son vaccin en pharmacie ? Faut-il craindre une pénurie comme l’an passé ? On répond à (presque) toutes vos questions.

Le nombre de pas effectués chaque jour est considéré comme une mesure de référence en termes d’activité physique. Certains fixent l’objectif à 10.000, d’autres plus, d’autres moins. Il semblerait que le seuil de 7000 pas quotidiens soit une bonne référence.

Elle met du goût dans vos plats cuisinés et dans vos sauces. Contrairement à une idée reçue, l’échalote n’est pas un jeune oignon ou un oignon de plus petite taille. Elle a sa propre identité et ses saveurs tantôt douces, tantôt piquantes, selon les variétés. Voici comment la choisir, la conserver et la préparer, ainsi que ses valeurs nutritionnelles.

La peur des araignées est une réaction particulièrement fréquente. Dans des situations extrêmes, elle peut se traduire par une véritable phobie (arachnophobie), qui peut nuire à la qualité de vie. Une application de réalité augmentée, à télécharger gratuitement pour une phase de test, pourrait beaucoup aider.

Une étude menée par l'UZ Gent a montré qu'une carence en certains nutriments peut aggraver les symptômes du Covid-19. Il semble que ce soit surtout la quantité de zinc et de sélénium qui soit importante.

Les vertus de l'ail pour la santé ne sont plus à démontrer. Ce condiment donne du relief à de nombreuses recettes, chaudes ou froides. Problème : il provoque une mauvaise haleine. Voici une série de trucs et astuces pour combattre ces émanations très désagréables.

C’est un constat étonnant : en cas de cancer de la prostate, en particulier à un stade avancé, le fait d’être en surpoids, et surtout en obésité, améliore les chances de survie.

La saison des asperges est très courte. Il convient donc d'en profiter au maximum quand c'est possible. Pour en consommer toute l'année, il faut se tourner vers les asperges en bocaux. Mais pourquoi n'ont-elles pas le même goût et la même texture que les fraîches ?

Se priver de nourriture pour se sentir mieux : une pratique qui a le vent en poupe mais à ne pas confondre avec une grève de la faim.

De retour à la maison après la pose d’une prothèse, il est important d’éviter les contacts rapprochés avec les animaux de compagnie, en particulier les chats et les chiens. Le risque qu’ils transmettent des germes infectieux est bien réel.

Les personnes mariées, hommes et femmes, bénéficient d’un certain degré de protection contre la maladie cardiovasculaire et cérébrovasculaire.

La consommation excessive de sel est néfaste pour la santé cardio et cérébrovasculaire. Pour réduire le risque de problèmes, il pourrait être utile de se tourner vers du sel à teneur réduite en sodium et enrichi en potassium.

Le bridge est un jeu de cartes considéré comme assez difficile. Mais l'effort en vaut la peine, puisque la pratique du bridge engendre des effets bénéfiques pour la santé mentale, tant sur le plan intellectuel que social.

Le cancer du sein est le type de tumeur le plus diagnostiqué chez les femmes. La perception des patientes sur les causes possibles de la maladie revêt une réelle importance en raison des implications sur la qualité de vie.

Avec l’interdiction des thermomètres au mercure, les thermomètres frontaux (sans contact) se sont considérablement développés. En l’état des connaissances, quel est leur degré d’efficacité et de fiabilité ?

Les enfants qui souffrent de dyslexie, dyscalculie, dyspraxie… sont souvent considérés comme distraits, rêveurs, peu intéressés ou agités. Ils seraient entre 3 et 7%. Voici le témoignage d'un jeune garçon concerné par une dyspraxie et la présentation d'un « livre outils ».

La pratique du vélo exerce un effet extrêmement positif chez les personnes diabétiques : le cyclisme contribue à réduire de manière très significative le risque de mortalité prématurée, en particulier de cause cardiovasculaire.

Beaucoup d’idées reçues circulent concernant la cortisone, un puissant anti-inflammatoire. Quand est-elle indiquée ? Fait-elle grossir ? Faut-il consommer moins de sel lors du traitement ? A quels effets secondaires expose-t-elle ?

62% des Belges pensent qu'il y a un manque général d'informations sur la migraine. Cela donne lieu à de nombreux mythes et idées fausses, qui ont un impact direct sur la vie quotidienne des migraineux.

La méditation, même lorsqu’elle est pratiquée par des débutants sur une assez courte période, améliore le fonctionnement du cerveau en stimulant les connexions dans et entre différentes régions cérébrales.

La vie sexuelle des hommes serait-elle impactée par le Covid ? Une étude a analysé un grand nombre de publications scientifiques sur le rapport entre les troubles de l’érection et le Covid-19. Sa conclusion ? Le virus aurait bel et bien un impact sur l’érection, pour plusieurs raisons. Explications.

Elle est très connue en coiffure pour blondir les cheveux les plus foncés, ainsi que comme désinfectant. Toutefois, l’eau oxygénée permet des utilisations sans doute moins populaires mais très efficaces. Dents, ongles, fleurs, vêtements : voici 4 usages inédits.

Le degré d’exposition au soleil pourrait jouer un rôle significatif dans le risque de développer un cancer du côlon (colorectal). Le lien ? La vitamine D. Des suppléments sont-ils dès lors nécessaires en cas de déficit ?

Après le succès retentissant de la dernière édition, l'animatrice ambassadrice Audrey Piolé invite tout le monde à participer à la 4ème édition de La Marche Rose. L'objectif est d'inciter le plus grand nombre de Belges à faire 10.000 pas par jour en octobre.

A quelle heure vous réveillez-vous habituellement ? En fonction de cela, on peut déterminer le moment idéal pour aller se coucher, pour un sommeil pleinement récupérateur.