La pratique régulière d’une activité physique modérée par la femme enceinte permet de réduire le temps d’accouchement et le recours à la péridurale.

De nombreux médicaments, aussi bien sur prescription médicale que vendus librement, comportent des risques pour l'enfant à naître s'ils sont utilisés par la femme enceinte. Il s'agit donc de se montrer très prudente pendant la grossesse, et de toujours demander l'avis d'un médecin.

La consommation de probiotiques pendant la grossesse réduirait le risque de pré-éclampsie et d’accouchement prématuré : une méthode simple pour un effet majeur ?

Les bouffées de chaleur à la ménopause, surtout s’il s’agit de sueurs nocturnes, augmentent sensiblement le risque de diabète : il est important d’adapter son mode de vie.

Un régime végétarien bien équilibré fournit tous les nutriments nécessaires. C’est plus compliqué pour les végétaliens, qui ne mangent aucun produit d'origine animale et courent beaucoup plus de risques de souffrir de carences. Ceci est particulièrement à craindre en cas de grossesse et chez l'enfant.

L’hypertension gravidique et le diabète gestationnel augmentent considérablement le risque de souffrir plus tard d’une hypertension artérielle et d’un diabète, et si ceci vaut surtout pour la maman, le papa est aussi concerné.

L’ostéoporose est une affection de la structure osseuse qui rend les os plus fragiles. Elle est généralement la conséquence normale du processus de vieillissement. Les risques sont réels, notamment de fracture : il est important de suivre un traitement.

L’allaitement au sein, exclusif ou partiel, protège l'enfant contre la mort subite du nourrisson (MSN), pour autant qu’il ait duré au moins deux mois.

Beaucoup de femmes pensent qu’après 50 ans, elles ne courent plus de risque de cancer du col de l’utérus et ne doivent donc plus se soumettre à un frottis périodique. C’est une erreur.

Durant la grossesse, le corps résiste moins bien aux infections, et c'est notamment le cas pour le rhume. Ce n’est généralement pas grave, ni pour la femme enceinte ni pour son bébé, et l'infection disparaît spontanément en quelques jours. Toutefois, elle peut occasionner un réel inconfort. Comment réagir ?

L’engorgement mammaire, qui peut faire très mal, touche de nombreuses mamans qui allaitent au sein : le chou présente de réelles vertus pour les soulager.

Les fumeuses s’exposent à un risque sensiblement plus élevé de connaître une ménopause prématurée (avant l’âge de 45 ans). La durée du tabagisme et la quantité de cigarettes jouent un rôle important.

Plus longtemps une femme allaite au sein, plus le risque qu’elle souffre d’endométriose baisse, et dans des proportions très importantes.

L’utilisation du téléphone portable par la femme enceinte présente-t-elle un danger pour le fœtus, et pour le développement futur de l’enfant ?

A travers le monde, les hommes produisent de moins en moins de spermatozoïdes : en quatre décennies, leur quantité a chuté de moitié.

Les antécédents d’exposition au stress augmentent sensiblement le risque d’avortement spontané : une évaluation psychologique de la femme enceinte serait très utile pour mieux l’accompagner pendant la grossesse.

A côté du tampon et de la serviette hygiénique, la coupe menstruelle compte de plus en plus d'adeptes. Elle n'absorbe pas le sang mais le recueille directement au coeur du vagin. A quelles femmes la coupe menstruelle convient-elle le mieux ? Voici ses avantages et ses inconvénients.

L’âge de la ménopause influence le risque de développer un diabète de type 2 (DT2). La ménopause tardive exerce un effet protecteur, contrairement à la ménopause précoce.

L’allaitement maternel confère un certain degré de protection contre la maladie cardiovasculaire et l’accident vasculaire cérébral (AVC). Plus longtemps la mère a allaité, plus le bénéfice est élevé.

Les menstruations ont-elles un effet négatif sur les facultés cognitives ? Certaines femmes le ressentent comme cela, mais il semblerait que les fluctuations hormonales ne jouent pas un rôle direct.

On pense souvent qu’un « petit verre » de temps en temps n’a pas d’incidence sur le développement du fœtus : en fait, la femme enceinte ne devrait pas boire la moindre goutte d’alcool.

Deux à quatre mois après l’accouchement, vous pouvez être soudain confrontée à une importante perte de cheveux. C’est normal et heureusement temporaire : la croissance des cheveux se normalisera progressivement. Quels conseils peut-on donner pour limiter le problème ?

La vasectomie est une méthode de stérilisation masculine à laquelle recourt une proportion croissante d’hommes. Augmente-t-elle le risque de cancer de la prostate ?

La peur de l’accouchement (tocophobie) concerne une proportion importante des femmes enceintes : cette phobie est méconnue et demande un réel suivi.

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sécheresse vaginale… : le fenouil pourrait contribuer efficacement au traitement des plaintes caractéristiques de la ménopause.

Pendant les quelques mois qui suivent l’accouchement, le sommeil de la maman est fortement altéré, et la fatigue s’installe. Nourrir son bébé au sein ou au biberon fait-il une différence ?

La femme fumeuse qui diminue sa consommation de cigarettes alors qu’elle est enceinte pense souvent que cela réduit les risques pour le fœtus : il n’en est rien en ce qui concerne le poids à la naissance.