Les flavanols, ou catéchines, constituent une sous-famille de flavonoïdes aux puissants effets antioxydants. Leur intérêt est confirmé pour maintenir une bonne pression artérielle, en particulier en cas d’hypertension.

Le risque cardiovasculaire relève de facteurs individuels, mais il semblerait néanmoins qu’au sein du couple, il existe une sorte de « transfert », en tout cas de la femme vers l’homme.

La consommation régulière de piment exerce un effet protecteur surprenant contre la mortalité par cancer et par maladie cardiovasculaire.

En termes de facteurs de risque cardiovasculaire, les hommes et les femmes partagent de nombreux points communs. Toutefois, il existe des différences notables, essentiellement associées à la reproduction.

La pratique régulière de la méditation, peu importe sous quelle forme, est associée à un effet bénéfique étonnant sur les facteurs de risque cardiovasculaire.

L’alimentation s’inscrit comme le facteur majeur influençant la santé des artères, et en particulier les coronaires, celles qui alimentent le cœur. En cas d’habitudes néfastes, une adaptation du comportement réduit considérablement le risque de mortalité par maladie cardiovasculaire.

Les personnes qui présentent des cuisses fines seraient plus à risque de développer une hypertension artérielle que celles aux cuisses fortes. Un indicateur utile pour une prise en charge précoce ?

L'essoufflement lors d'un effort physique léger ou modéré doit toujours être pris au sérieux : il peut être le symptôme de plusieurs problèmes de santé, en particulier l'insuffisance cardiaque.

La force de préhension constitue un indicateur santé de plus en plus étudié. Qu’en est-il de la santé cardiaque et du risque d’événement cardiovasculaire ?

Les antihypertenseurs n’augmenteraient pas le risque de développer une dépression. Au contraire : certains de ces médicaments exerceraient même un effet protecteur.

La fréquentation des espaces verts – jardins publics, parcs, bois… - peut aider à lutter contre la déprime et une pression artérielle élevée. Et il ne faut pas forcément y passer des heures et des heures…

De nombreux médicaments exposent à une péricardite, une inflammation cardiaque. Lesquels et que faire alors ?

Les légumes crucifères, comme le brocoli, le chou de Bruxelles et le radis, semblent présenter des effets très spécifiques contre le processus d'athérosclérose, et donc pour réduire le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Au même titre que le cœur, l’intestin peut subir un infarctus. De quoi s’agit-il exactement ? Un spécialiste nous explique en quoi consiste cet accident vasculaire… intestinal, redoutable cousin de l’infarctus du myocarde.

Les patients diabétiques s’exposent à un risque nettement accru de développer une insuffisance cardiaque. Face à la menace de cette complication, un suivi étroit est indispensable, pour ne pas dire vital.

L’âge auquel apparaît une hypertension artérielle intervient de manière importante dans le risque d’événement cardiovasculaire et de décès associé à une pression artérielle trop élevée.

De très nombreux modèles d’appareils d’automesure de la tension artérielle sont disponibles sur Internet, en particulier sur les grands sites d’e-commerce. Mais attention à la fiabilité de beaucoup de ces tensiomètres.

Les personnes qui ont subi un traumatisme ou de la négligence étant enfant, ou qui ont grandi dans une famille dysfonctionnelle, sont plus susceptibles de développer une maladie cardiovasculaire. Comment expliquer cela ?

Un simple examen visuel de la langue pourrait-il fournir une indication sur le développement d’une insuffisance cardiaque ? La présence de bactéries spécifiques soutiendrait cette hypothèse.

Les flavanols contenus dans le cacao exercent un effet particulièrement bénéfique sur la santé de nos artères, qu’elles soient saines ou fragilisées par l’âge.

Pour quelles raisons est-il utile de prendre soi-même sa pression artérielle à la maison, sachant qu'en cas de souci, ces mesures doivent évidemment toujours faire l'objet d'un suivi médical ?

Le syndrome métabolique, notamment caractérisé par une obésité abdominale, est associé à une augmentation du risque de développer certains types de cancer : celui de la vessie vient s’ajouter à la liste.

La consommation régulière de noix, et de fruits naturellement secs de manière générale (fruits à coque), présente un réel intérêt en prévention cardiovasculaire, singulièrement (mais pas seulement) chez les personnes présentant des facteurs de risque.

Plusieurs facteurs interviennent dans le risque d’athérosclérose, c’est-à-dire l’obstruction progressive des artères. Un mauvais sommeil en fait partie, mais pourquoi ?

Une défaite à domicile de leur équipe préférée pourrait considérablement augmenter le risque cardiaque parmi les supporters.

La compagnie d’un chien exerce un effet protecteur contre le risque d’hypertension artérielle. Il est probable que cela soit lié à un degré plus élevé d’activité physique, ainsi qu'à la présence apaisante de l'animal.

De nouvelles recherches mettent en évidence une association entre le sommeil et le risque de maladie cardiovasculaire, et elles insistent sur l'importance d'une durée satisfaisante.

La consommation de compléments alimentaires à base d’huiles de poissons, riches en oméga-3, protégerait contre le risque de maladie et d’accident cardiovasculaire.