Hyperacousie : hypersensibilité aux bruits

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Le freinage brusque d’un camion, le passage d’un cyclomoteur à toute vitesse ou une porte qui claque sont des bruits désagréables pour tout le monde. Mais pour les personnes souffrant d’hypersensibilité au bruit, appelée hyperacousie, la situation est différente. Elles perçoivent de nombreux sons du quotidien comme trop forts, pénibles, voire douloureux.

Le bruit de l’eau qui coule, le cliquetis de la vaisselle, les jeux d’enfants ou une musique d’ambiance peuvent devenir insupportables. Cette stimulation sonore constante peut fortement perturber la vie quotidienne, à la maison, au travail et dans les relations sociales.

Qu'est-ce que l'hyperacousie ?

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Chacun possède un certain seuil de tolérance au bruit. Chez les personnes atteintes d’hyperacousie, ce seuil est nettement plus bas, de sorte que des sons ordinaires sont ressentis comme excessivement forts ou douloureux.

Cela est lié à une altération de la gamme dynamique de l’audition, c’est-à-dire la capacité de l’oreille et du cerveau à s’adapter aux variations d’intensité sonore.

Normalement, le seuil d’audition se situe autour de 0 dB(A) et le seuil de douleur entre 120 et 130 dB(A). En cas d’hyperacousie, la tolérance aux sons forts est réduite, ce qui fait que des bruits quotidiens deviennent rapidement inconfortables ou douloureux.

Des recherches récentes indiquent que l’hyperacousie ne provient pas uniquement de l’oreille, mais surtout d’un traitement anormal des sons par le cerveau, qui amplifierait excessivement les signaux sonores.

Les causes possibles de l'hypersensibilité au bruit

L’hyperacousie peut apparaître progressivement, mais aussi soudainement, par exemple après un traumatisme sonore. Elle touche généralement les deux oreilles et s’accompagne souvent d’acouphènes (bourdonnements d’oreille) et/ou d’une perte auditive.

Causes possibles

• La cause exacte n’est pas toujours identifiée, mais l’hyperacousie a été associée à :
• une exposition à des bruits très forts (concerts, machines, feux d’artifice, etc.) ;
• un traumatisme crânien ou un coup à la tête ;
• des infections ou des chirurgies de l’oreille ;
• des troubles du système nerveux ;
• une communication perturbée entre l’oreille et le cerveau, par exemple après une hémorragie cérébrale ;
• la prise de certains médicaments.
  
  

Aujourd’hui, les spécialistes considèrent de plus en plus l’hyperacousie comme un trouble multifactoriel impliquant des lésions auditives, des perturbations du traitement cérébral des sons, ainsi que le stress et l’anxiété.

Voir aussi l'article : Combien de temps durent une perte auditive ou des acouphènes après un concert ?

Maladies associées à l'hyperacousie

L’hyperacousie peut également apparaître comme symptôme associé dans certaines affections, notamment :

• la migraine ;
• la maladie de Ménière ;
• la paralysie faciale (paralysie de Bell) ;
• la fibromyalgie ;
• l’autisme ;
• certains troubles auditifs congénitaux ;
• une hypersensibilité générale aux stimuli.
  
  

L’hyperacousie n’est pas dangereuse, mais elle peut être très invalidante. Par peur du bruit, certaines personnes évitent les situations sociales, ce qui peut conduire à l’isolement, au stress et à l’anxiété. Le soutien et la compréhension de l’entourage sont donc essentiels.

Traitement de l'hyperacousie

Il n’existe pas encore de traitement curatif, mais plusieurs approches permettent de mieux gérer les symptômes et d’améliorer la qualité de vie :

• Thérapie d’habituation sonore : exposition progressive et contrôlée à des sons faibles afin de réhabituer le système auditif.
• Thérapie de rééducation auditive (TRT) : utile notamment lorsque l’hyperacousie s’accompagne d’acouphènes.
• Soutien psychologique : aide à gérer le stress, l’anxiété et les comportements d’évitement.
• Utilisation modérée des protections auditives : les bouchons d’oreille peuvent soulager temporairement, mais une utilisation constante peut augmenter la sensibilité auditive. Leur port permanent est donc déconseillé.
  
  

Voir aussi l'article : Casque antibruit : mauvais pour vos oreilles ?

Que pouvez-vous faire vous-même ?

• Évitez l'exposition à des bruits extrêmes, sans vous isoler complètement du monde sonore.
• Réhabituez-vous progressivement aux sons du quotidien.
• Prévoyez des périodes régulières de repos dans un environnement calme.
• Essayez de réduire le stress : les techniques de relaxation sont bénéfiques pour le cerveau et l’audition.
• Discutez de vos symptômes avec votre médecin généraliste ou un spécialiste ORL.
  
  

Voir aussi l'article : Problèmes auditifs : acouphènes, diplacousie, hyperacousie, distorsion