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Diabète : les bienfaits remarquables du vélo

Diabète : les bienfaits remarquables du vélo
news 15/10/2021

La pratique du vélo exerce un effet extrêmement positif chez les personnes diabétiques : le cyclisme contribue à réduire de manière très significative le risque de mortalité prématurée, en particulier de cause cardiovasculaire.

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Eau oxygénée : 4 usages malins et efficaces

Eau oxygénée : 4 usages malins et efficaces
news 14/10/2021

Elle est très connue en coiffure pour blondir les cheveux les plus foncés, ainsi que comme désinfectant. Toutefois, l’eau oxygénée permet des utilisations sans doute moins populaires mais très efficaces. Dents, ongles, fleurs, vêtements : voici 4 usages inédits.

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Lessive : quelle température pour tuer les microbes ?

Lessive : quelle température pour tuer les microbes ?
news 11/10/2021

Pour éliminer les bactéries, les acariens et les moisissures, il faut que la température de la lessive dépasse les 40 °C, et qu'elle se situe idéalement entre 60 et 90 °C. Pour un adulte en bonne santé, les germes résiduels ne sont pas dangereux, mais la prudence est nécessaire dans certains cas.

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Caresser un chien : un effet bien-être immédiat

Caresser un chien : un effet bien-être immédiat
news 8/10/2021

Le contact avec un chien suscite très vite un sentiment de bien-être, avec une réduction de la sensation de stress et une série d’autres bienfaits psychologiques. Des « interventions canines » pourraient être mises en place dans bien des situations.

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Est-il dangereux de faire craquer ses doigts ?

Est-il dangereux de faire craquer ses doigts ?
news 8/10/2021

Certaines personnes ont pour habitude de faire craquer leurs doigts, en pliant ou en tordant légèrement les phalanges. Elles émettent alors un petit bruit caractéristique, parfois très dérangeant pour l'entourage. Mais est-ce dangereux pour les articulations ?

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Comment se forment les postillons et que faire ?

Comment se forment les postillons et que faire ?
news 7/10/2021

Les postillons sont ces gouttelettes de salive projetées involontairement en parlant, en toussant ou en éternuant. Certaines personnes postillonnent plus que d’autres. Comment expliquer le phénomène et que peut-on faire pour essayer de le limiter autant que possible ?

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Etonnant : comment marcher au grand air modifie le cerveau

Etonnant : comment marcher au grand air modifie le cerveau
news 1/10/2021

La marche est une activité physique conseillée à tous, et en particulier à ceux qui n’ont pas le temps ou l’envie de pratiquer un sport. Le fait de marcher au grand air est bénéfique sur le plan physique, mais on apprend aussi que cela modifie certaines structures du cerveau.

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