L'hygiène bucco-dentaire vise en priorité à éliminer la plaque dentaire (source de problèmes sérieux) et repose sur un double brossage quotidien des dents et des gencives. La santé bucco-dentaire est essentielle pour l’état de santé général et la qualité de vie.
Pour beaucoup d'entre nous, le bain de bouche est indissociable d'une bonne hygiène bucco-dentaire. Mais l'efficacité de ces produits est-elle avérée et à quoi servent-ils réellement ? En dix questions, voici comment faire la différence entre ce qui est prouvé et ce qui ne l'est pas.
Avec la ménopause, et la baisse de la production hormonale, les os de la femme se fragilisent progressivement, et ceci vaut aussi pour la mâchoire et les gencives, ce qui affecte la santé bucco-dentaire.
La bouche contient énormément de bactéries, dont la plupart sont bénéfiques pour la santé bucco-dentaire, mais pas toutes : après vous être brossé les dents, votre brosse, même rincée, véhicule une grande quantité de microbes. Comment les éliminer autant que possible ?
Près de 30% des Belges utiliseraient un dentifrice « whitening » dans l’espoir d’avoir des dents plus blanches et un sourire plus éclatant. Mais ces dentifrices tiennent-ils réellement leurs promesses ?
Le brossage des dents avec un dentifrice fluoré adapté à l’âge de l’enfant est un mode de prévention de premier choix contre la carie dentaire. Quels conseils ?
Le brossage des dents deux fois par jour et un détartrage annuel permettent non seulement de lutter contre la plaque dentaire, mais contribuent aussi à prévenir les problèmes cardiovasculaires.
La lutte quotidienne contre la plaque dentaire est essentielle pour prévenir la gingivite et la parodontite : l’usage du fil dentaire, de la brossette ou du bâtonnet est précieux.
Une mauvaise santé bucco-dentaire, et en particulier parodontale, peut avoir une influence néfaste sur le fonctionnement des poumons, même chez une personne par ailleurs en bonne santé.
Pour lutter contre l’agrégation des bactéries (biofilm) et la formation de la plaque dentaire, un bain de bouche à base de tanins de thé vert pourrait s’avérer très utile.
L’association entre le nombre de dents et le risque de développer une démence, dont la maladie d’Alzheimer, a déjà été évoquée : elle semble se confirmer.
Le jaunissement des dents est un phénomène assez fréquent, qui peut causer une grande gêne. Il est possible de limiter ces risques de coloration. A quoi faut-il faire particulièrement attention ?
L'aspirine et la sauge permettent de venir à bout des aphtes en quelques jours. Une solution efficace contre ces ulcères superficiels mais particulièrement tenaces et douloureux.
Se brosser les dents chaque jour est nécessaire pour empêcher la formation des caries et l'inflammation des gencives. Mais il y a bien d’autres raisons pour lesquelles une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle. La santé de votre bouche en dit long sur la santé du reste de votre corps, sur lequel elle exerce une forte influence.
Une gencive qui saigne lors du brossage peut signifier une gingivite. Non soignée, elle peut évoluer vers une dégradation des tissus gingivaux - la parodontite -, avec le risque que les dents tombent. Quels sont les symptômes de ces maladies et comment les soigner ?
Pour qu'il soit efficace, le brossage des dents ne doit pas se faire n'importe comment. Il faut prendre son temps et brosser méthodiquement. Voici les conseils pour obtenir un résultat optimal.
L'érosion dentaire (ou l'émail qui s’affine ou disparaît au fur et à mesure) est due à la présence d’acidité dans la bouche, notamment suite à l'ingestion de sodas sucrés ou d'agrumes. Le fait de se rincer la bouche avec de l'eau limite les dégâts.
Les bactéries sont très présentes à la surface de la langue. Pour une hygiène bucco-dentaire optimale, il est donc nécessaire de la brosser. Comment faut-il s'y prendre ?
Une mauvaise santé bucco-dentaire, en particulier en cas de parodontite, aggraverait l’évolution de la maladie d’Alzheimer, avec un déclin plus marqué des facultés.
Les fruits sont évidemment bons pour la santé en général, mais le sont-ils également pour les dents ? Peuvent-ils causer des caries ? Pour préserver la dentition, est-il préférable de manger des fruits secs, frais ou cuits, comme en compote ?
La gingivite ulcéro-nécrotique (GUN), également appelée maladie de Vincent ou « bouche des tranchées », est une forme particulière de gingivite qui s’accompagne de douleurs, de fièvre et de fatigue. La dénomination « bouche des tranchées » remonte à la Première Guerre mondiale, lorsque de nombreux soldats contractèrent cette affection. Comment se manifeste-t-elle et comment en venir à bout ?
La gingivite est une inflammation de la gencive, habituellement causée par la plaque dentaire. Si elle n'est pas correctement traitée, elle peut évoluer en parodontite, avec un risque de déchaussement des dents. Voici quelques solutions 100% naturelles.
Le sel de mer est une arme naturelle de choix contre un éventail de maux (mal de dos, aphtes, mycose des pieds, pieds fatigués, spasmes gastriques...), et notamment en cas de refroidissement.
Une proportion beaucoup trop importante d'enfants ne se brosse pas les dents correctement : ni comme il faut, ni autant qu'il faut. Comment aider un tout-petit à maîtriser cette habitude si importante ?
Au-delà du fait qu'il contribue à l'hygiène bucco-dentaire, d'autres utilisations assez étonnantes du bain de bouche sont possibles, avec une efficacité inattendue.
