Comment soigner les aphtes et prévenir leur apparition ?

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Comment soigner les aphtes et prévenir leur apparition ?

dossier Un aphte est une sorte de plaie qui peut se former dans la bouche, y compris sur la langue. Il peut être très douloureux et gêner les repas. Les lésions sont rondes, d’un diamètre inférieur à 10 millimètres. Les aphtes sont blancs ou jaunes avec un pourtour rouge. Ils ne sont pas contagieux mais peuvent se manifester de trois à six fois par an.

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Causes des aphtes

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On ne connaît pas précisément l’origine des aphtes sur la langue mais les médecins ont relevé une série de facteurs de risque :

Voir aussi l'article : Pourquoi se brosser ou se racler la langue ?

Prévenir les aphtes

Les facteurs déclenchant peuvent varier en fonction des individus. Contrôler son alimentation peut s’avérer utile car certaines personnes constatent qu’elles développent plus facilement des aphtes après avoir consommé certains aliments, comme le fromage, la cannelle, les agrumes, les figues ou les ananas.

De nouveaux produits d’hygiène buccale comme un dentifrice ou un bain de bouche peuvent être à l’origine d’aphtes. Certains font état de problèmes suite à l’emploi d’un dentifrice contenant du laurylsulfate de sodium. Il suffit alors de changer de marque.

On conseille aussi de se brosser les dents et la langue prudemment, avec une brosse douce. Consommez suffisamment de vitamines et de minéraux, évitez le stress et dormez suffisamment.

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Quels sont les remèdes ?

Les aphtes guérissent spontanément endéans les deux semaines, en général. Si nécessaire, vous pouvez les soigner avec des remèdes topiques et oraux. 

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Quand consulter ?

Une aide médicale n’est généralement pas requise mais il est parfois préférable de consulter son médecin.

Voir aussi l'article : Décoloration et taches sur les dents : causes et solutions

Sources :
www.medicalnewstoday.com
tandvleesarts.nl

auteur : Sara Claessens - journaliste santé

Dernière mise à jour: décembre 2023
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