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Que devez-vous mettre dans votre pharmacie de voyage ?
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Que devez-vous mettre dans votre pharmacie de voyage ?
dossier
En voyage, il est préférable d'emporter une pharmacie de secours. Bien entendu, le contenu dépend de votre destination (à proximité, sous les tropiques, à la montagne, etc.), de votre moyen de transport (par exemple, voiture ou avion) et du type de voyage (aventureux ou non), mais aussi d'un certain nombre de circonstances personnelles. Votre âge, par exemple, et le fait que vous voyagiez ou non avec des enfants, mais aussi une éventuelle grossesse ou certaines maladies (chroniques) sont des éléments à prendre en compte.
Voir aussi l'article : Hôtel, camping, maison... : 8 conseils contre la légionellose
Trousse de secours obligatoire
Si vous voyagez en voiture, vérifiez que la trousse de premiers secours légalement requise suivant le pays où vous vous trouvez est toujours complète.
Voir aussi l'article : Voyage en avion : quels médicaments sont autorisés en cabine ?
Produits de base
Pour un voyage d'affaires ou d'agrément de quelques jours ou semaines, en séjournant dans des hôtels bien équipés, nous vous recommandons de prendre les produits suivants, en quantité limitée et en tenant compte de votre expérience antérieure et de votre état de santé:
Soins des plaies/entorses
- sparadraps et bandages
- compresses stériles, compresses ordinaires, ouate
- pommade ou gel désinfectant ou antiseptique
- Pansements (type Compeed) pour les ampoules
- Ciseaux, pince à épiler, épingles de sûreté
Insectes
- répulsif
- Pommade pour soulager les démangeaisons
- pince spécifique tire-tique
Voir aussi l'article : Pourquoi attirez-vous les moustiques ?
Soleil et soins de la peau
- écran solaire avec un facteur de protection élevé
- baume à lèvres avec filtre UV
- après-soleil
Voir aussi l'article : Crème solaire périmée : peut-on l'utiliser d’une année à l’autre ?
Médicaments
- antidouleurs/réducteur de fièvre
- antiseptique
- remède contre le mal des transports
- remède contre la diarrhée
- vos médicaments personnels (asthme, diabète, allergies...)
- éventuellement : contraceptif, antihistaminique (pour les allergies), somnifère à courte durée d'action, collyre apaisant, gouttes nasales, produit antifongique, antiacide, laxatif léger.
Voir aussi l'article : Voyage avec ses petits-enfants : la check-list des grands-parents
Divers
Pensez-y aussi :
- des bouchons d'oreille (utiles pour les campings bruyants, par exemple)
- thermomètre numérique
- préservatifs
- compresse froide (à placer au réfrigérateur)
- les médecins ophtalmologistes sont rares dans de nombreux pays. Par conséquent, emportez une paire de lunettes ou de lentilles de contact de rechange, des solutions pour lentilles, etc.
Voir aussi l'article : Cinq questions sur le soin des plaies
Pour les voyages lointains
Pour les voyages lointains ou longs, les voyages d'aventure ou les voyages dans des pays (sub)tropicaux, les produits suivants peuvent également être nécessaires :
- pilules préventives contre le paludisme
- traitement d'urgence du paludisme
- moustiquaire
- des antibiotiques contre la diarrhée du voyageur (et parfois contre d'autres infections bactériennes)
- remède contre les amibes et les giardies (voyage aventureux)
- sachets de soluté de réhydratation orale, en cas de vomissements et de diarrhée
- des médicaments contre le mal des montagnes
- (exceptionnellement) jeu de seringues (avec lettre d'accompagnement en anglais du médecin traitant)
- système de purification de l'eau
- certificat de vaccination contre la fièvre jaune (si nécessaire)
Voir aussi l'article : Comment se protéger contre la turista ?
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