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Comment reconnaître les symptômes d'une insolation, donc les conséquences peuvent être très graves ? Il est important d'agir rapidement selon un schéma bien précis.
L'insolation est causée par une exposition excessive au soleil. Dans de rares cas, le médecin demandera des examens complémentaires (une prise de sang et une analyse d'urine). Les signes
• une température corporelle élevée
• une peau chaude, irritée, rouge et très sèche
• une déshydratation
• des maux de tête violents
• une fatigue intense
• des nausées et des vomissements
• des érythèmes cutanés (rougeurs)
• une raideur de la nuque
• une sensation générale de malaise
• une respiration rapide et saccadée
• un rythme cardiaque élevé
• des difficultés à parler, à se déplacer
• un état de confusion
• des étourdissements, un évanouissement
• des convulsions Comment réagir ?
Une insolation ne doit jamais être prise à la légère car elle peut évoluer vers des troubles graves, neurologiques et rénaux.
• Il faut abaisser immédiatement la température corporelle. Pour cela, allongez la personne dans un endroit ombragé et frais ou dans une chambre sombre et aérée.
• Faites-lui boire de l'eau régulièrement et en abondance.
• Faites-lui prendre à plusieurs reprises une douche ou un bain tièdes.
• Avec un linge humide, rafraîchissez longuement les bras et les jambes, les tempes, l'intérieur des poignets et la tête.
• Dès que la température corporelle est redescendue, on peut considérer que la personne se trouve hors de danger.
• En cas de perte de connaissance ou de convulsions, il faut s'adresser sans attendre à un médecin.
Le don de temps sauve des vies !
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