Les bienfaits de l’activité physique pour les fonctions cognitives, dont la mémoire, sont de mieux en mieux documentés. Il s’avère que non seulement l’exercice prévient le déclin, mais qu’en cas de défaillance, il peut améliorer la situation.

Le stress professionnel augmente sensiblement le risque de souffrir de la maladie artérielle périphérique, caractérisée par l’obstruction progressive des artères dites périphériques (par rapport au cœur), en particulier celles des jambes.

Verte, noire, jaune, rouge… : les variétés de tomates sont nombreuses. Choix, conservation, préparation... : voici plusieurs bonnes choses à savoir sur ce « légume fruit ».

Dans le cadre d'une alimentation saine, les fruits et les légumes exercent un effet protecteur contre le risque de démence, en particulier de maladie d’Alzheimer. Ceci s’expliquerait par l’action des flavonoïdes. Quels fruits exercent l’effet le plus marqué ?

La pollution atmosphérique fait perdre en moyenne trois ans d'espérance de vie, principalement en provoquant des maladies cardiovasculaires et respiratoires. Principales responsables : les particules fines.

La consommation de compléments alimentaires à base d’huiles de poissons, riches en oméga-3, protégerait contre le risque de maladie et d’accident cardiovasculaire.

On sait que le chien peut souffrir du mal des transports, et on pense tout de suite à la voiture, mais c'est aussi le cas en bateau. Quels symptômes et quels conseils ?

La langue abrite une quantité colossale de bactéries, qui se répartissent d’une manière très structurée. Une carte en couleurs rend compte de cette organisation.

On pense souvent que la créativité « naît » dans la moitié droite de notre cerveau. Mais c’est un raccourci qui ne prend pas en compte l'énorme complexité de notre fonctionnement cérébral. Une nouvelle étude montre comment les deux hémisphères peuvent chacun jouer un rôle de premier plan.

L’engagement dans le bénévolat s’accompagne de réels bienfaits pour ceux auxquels on vient en aide, mais aussi pour sa propre santé mentale.

La tondeuse à gazon expose à des risques réels de blessures potentiellement gravissimes, à la fois pour l’utilisateur et pour les personnes alentour. Méfiance.

L’odeur de la sueur varierait en fonction de notre alimentation : que doivent manger les hommes pour que leur transpiration plaise aux femmes, et en tout cas ne les rebute pas ?

Environ la moitié des adultes dorment en couple. Beaucoup apprécient, d’autres (bien) moins. En fait, nous ne sommes pas tous compatibles, et en cas de problème, il faut chercher des solutions pour un meilleur sommeil.

La consommation régulière de poisson semble exercer un effet favorable sur les fonctions cognitives, et en particulier sur le rythme de leur déclin.

L'utilisation d'Internet expose les enfants à des dangers de dérives. Quels conseils peut-on donner, aux jeunes comme aux parents, pour limiter les risques ?

L’huile de menthe poivrée semble donner des résultats intéressants pour soulager les patients souffrant du syndrome de l’intestin (côlon) irritable.

Comme toute boisson alcoolisée, le vin doit être consommé avec modération. Voici trois conseils pour une conservation dans de bonnes conditions, ainsi qu'un mini-guide pour le choisir en fonction du plat.

L’adoption ou le maintien de comportements sains permet de réduire sensiblement le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC) chez la femme. Et même à l’âge mûr, il n’est pas trop tard pour mettre en œuvre ces priorités, dont les hommes doivent s'inspirer.

Lorsque la toile d'un parapluie présente des taches jaunâtres ou des salissures, il n'est pas facile de rattraper la situation. Voici des astuces simples et naturelles qui redonneront au parapluie son aspect impeccable.

La méthode Pilates connaît un réel engouement, et les bénéfices de cette activité physique sont de mieux en mieux cernés : il en va ainsi de son action sur la graisse corporelle et la tension artérielle.

L’utilisation d’appareils avec batterie lithium-ion rechargeable est de plus en plus courante. Or, ces batteries peuvent surchauffer et prendre feu, avec un risque de brûlure et d'émanations toxiques. Quels conseils pour une utilisation sécurisée ?

Un poisson fossile vieux de 380 millions d’années pourrait constituer le chaînon manquant dans la transition entre les poissons et les animaux terrestres.

Existe-t-il une méthode de cuisson plus saine qu'une autre ? Tout dépend des ingrédients, de la recette et des attentes en matière de texture, de saveur et de goût. Eau, vapeur, papillote, micro-ondes, grillade... : quel mode de cuisson convient le mieux à quels aliments ?

La cueillette des plantes sauvages en vue de les consommer demande de faire preuve d’une grande prudence : la confusion entre les espèces comestibles et toxiques n’est pas rare.

Tabac, alimentation, sédentarité, mental... : les facteurs de risque santé influencent évidemment l’espérance de vie. Mais quels sont ceux dont l’effet est le plus négatif en termes de longévité, et à quel point ?

Même si elles paraissent éclatantes de propreté, la salle de bains et les toilettes abritent une quantité phénoménale de microbes. Impossible de s'en débarrasser complètement, bien sûr, mais il est possible de limiter les risques d'entrer en contact avec ces germes.

Chez l’être humain, l’espérance de vie est plus élevée chez les femmes. C’est le cas aussi pour les autres mammifères. Mais pourquoi ?

Les vergetures (ou stries) sont des sortes de petites fissures semblables à des cicatrices molles formées sur la peau. Elles apparaissent lorsque la peau est soumise à une distension exagérée. Que peut-on faire ?

Beaucoup d'enfants et de jeunes n'ont personne autour d'eux avec qui ils se sentent suffisamment en sécurité pour parler. A l’aide d’un spot diffusé sur les différentes chaînes de radio et de télévision de la RTBF et sur les réseaux sociaux, les services d’aide s'adressent aux enfants et aux jeunes : « Parlez-en ! Appelez la ligne 103, ils sont là pour vous écouter. C’est entièrement gratuit et anonyme ».

L’alimentation serait-elle un facteur protecteur, ou au contraire aggravant, face au trouble anxieux ? En tout cas, une association avec certains aliments est mise en évidence... dont les pâtisseries.