Le chrome est un oligoélément méconnu, alors qu'il est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Quelles sont ses sources alimentaires et ses propriétés ?

Un médecin américain affirme avoir conçu une technique très simple pour s’endormir en un temps record : une aide précieuse pour ceux qui souffrent de problèmes pour trouver le sommeil ?

On connaît le parfum enivrant et puissant du jasmin. Ce que l'on sait moins, c'est que le jasmin présente des vertus apaisantes, calmantes, et qu'il favorise même l'endormissement.

Un programme d’initiation à des techniques de relaxation, et en particulier la méditation de pleine conscience, soulage considérablement la réaction au stress, ici du personnel infirmier.

On connaissait déjà les bienfaits du talc pour combattre la transpiration. Il permet aussi de soulager la douleur et les irritations lors de l'épilation des jambes ou des aisselles.

Les concentrations de pollen d’ambroisie risquent d'exploser en Europe dans les années à venir : les spécialistes tirent la sonnette d’alarme.

Plante aromatique d’une grande finesse, la marjolaine possède des vertus médicinales insoupçonnées. Voici comment l'utiliser en cuisine, en aromathérapie et la préparer en infusion.

Beaucoup pensent à tort qu'il suffit de mettre les aliments frais au réfrigérateur et de respecter la date de péremption pour qu'ils conservent leur saveur et leur fraîcheur. Voici les conseils à garder à l'esprit.

L’infection par le virus de l’hépatite C (VHC) augmente très sensiblement le risque de souffrir d’un problème cardiaque majeur ou d'un AVC.

Il est rare qu'une personne adopte la même position de sommeil tout au long de la nuit. Toutefois, une posture prédomine dans la plupart des cas. Concernant celle sur le dos, quels sont les « plus » et les « moins » ?

Sera-t-il possible un jour de détecter le processus cancéreux bien des années avant que la maladie se déclare ? Le secret pourrait se trouver dans les chromosomes.

Des tests réalisés dans des hôpitaux montrent que le norovirus, l’une des causes les plus fréquentes de gastro-entérite et de diarrhée, se dissémine dans l’air ambiant.

Pour faire de bonnes confitures, il est important de respecter certaines règles d'or. Voici six choses importantes qu'il faut savoir pour savourer de délicieuses confitures tout au long de l'année.

Le degré d’exposition à la pollution de l’air pendant la première année de vie, et en particulier celle liée à la circulation automobile, augmente considérablement le risque de souffrir d’allergie.

Désaltérant, hypocalorique et très diurétique, le melon trouve une place de choix dans les repas de ceux qui font attention à leur ligne.

Chercher à augmenter la fréquence des rapports sexuels n’est pas forcément une bonne idée : le désir et le plaisir peuvent en pâtir.

Apparu aux Etats-Unis à la fin des années 50, le hula hoop connaît une seconde jeunesse et est devenu une activité physique à part entière, comme le saut à la corde. Ses bienfaits pour la silhouette sont réels : un excellent exercice pour affiner la taille.

Associé à l'argile verte, le sel marin est particulièrement efficace pour dénouer les tensions dans les épaules et le dos.

On entend ici ou là que les produits solaires pourraient augmenter le risque de mélanome malin. Une large étude aboutit à des conclusions rassurantes.

Le fait de travailler de nuit perturbe bien des aspects de l'existence, et en particulier l'alimentation. Voici cinq conseils pour se nourrir correctement malgré des horaires difficiles.

La migraine, et plus largement les maux de tête, affectent une proportion très importante d’enfants et d’adolescents. Une brochure d’information donne des conseils pour leur venir en aide.

Le bleuet, cette fleur des champs que l'on retrouve dans de nombreuses eaux florales, des démaquillants et des soins nettoyants de la peau, exerce une action apaisante et décongestionnante sur les yeux.

C’est une théorie vraiment très étonnante : le pollen pourrait contribuer à la formation des nuages et dès lors influencer le climat.

En cas de pré-diabète, le contrôle des apnées du sommeil permet de réduire le risque de progression vers le diabète, et en tout cas de ralentir le processus.

La balade en famille est un moment de plaisir et d'échanges. Elle peut être courte ou longue, avec ou sans destination précise. Voici les conseils pour que tout se passe au mieux, pour les parents comme pour les enfants.

Une proportion pour le moins étonnante d’enfants en bas-âge manipule la tablette et le smartphone des parents.

A la piscine ou à la plage, le make up classique ne résiste pas longtemps à la baignade. Celles qui veulent se maquiller tout en profitant des plaisirs de l'eau disposent de la solution waterproof.

Pour être efficace et sûre, l’utilisation d’un produit répulsif contre les moustiques (et d’autres insectes) doit répondre à certaines conditions.

L'obésité, le cholestérol, le diabète et l'hypertension sont autant de facteurs de risques cardiovasculaires majeurs. En surveillant le contenu de son assiette, il est possible d'agir contre ces menaces.

Voici deux manières de préparer des cataplasmes 100% naturels qui atténuent les irritations, les démangeaisons et l'oedème qui peuvent apparaître après une morsure d'araignée.